co kupic

Witam. Warto walczyć do ost chwili bo 2 mecze przed końcem wskoczyłem na fotel lidera :) ale ... w VII będzie cieżko się utrzymać m.in. dlatego że mam cienkich bramkarzy. Mimo że solid to wyciaga max 2gwiadki. Doradźcie mi czy kupić nowego np fantastycznego czy postawić na solid tylko o wyższym TSI??? FCL (870535) Co mam jeszcze poprawić w [...]

witam mogl by mi ktos poradzic co zrobic z moja druzyna bo juz zabardzo nie wiem;/ mam 3mln kasy i nie wiem czy zbierac na prawie najlepszego trenera czy kupic jakis mlodych i trenowac moja druzyna to Fc Meva

Witam ponownie po prawie miesiącu :) jest dobrze. Masa idzie, już prawie 98kg, obwody też o uda nie mówie, bo chyba ze 3-4cm poszły jak nie więcej. Przysiad na ostatniej sesji prawie 80kg może nie dużo, ale w porównaniu do tego co było miesiąc temu jest dużo lepiej. Ogólnie na razie problemów z ciężarem nie ma, na każdej sesji idzie więcej tylko z [...]

[...] z tym do lekarza byłem mały wiec nie bardzo pamiętam. Zmieniony przez - Xabi w dniu 2006-06-08 13:23:53 Edit2 Nie żebym się niecierpliwił Tylko nie wiem bo juz mam zamiar kupic ten energon-X(ze względu na cene) i wyprubować jak to na mnie będzie działało. Najpierw będę brał 1 kaps przed treningiem, a jak uznam że lipa to dam dwa kapsy przed [...]

uff sorry za dłuższą nieobecność, ale koniec roku to jakaś masakra całą rodzinę trzeba było odwiedzić, znajomi też zapraszali, remanent w sklepie sam się nie chciał zrobić no i jeszcze masa poświątecznych zamówień itp. do tego poprawianie dwój w szkole i ... a szkoda gadać. Tomek: w sumie to jak dostałam paczkę z tym kowadłem to mi się odwidziało [...]

[...] czy moze zastosowac ładowanie? mam pewną wizję np wziasc izolat i wcinac wafle z brązowego ryżu np i ew.jogurty pić - lepsze to niz fastfood. ew orzechy z izolatem.. ale to za mało. co radzisz? z rzeczy ktore moge kupic? chcialbym miec jakies rozeznanie/pojęcie zanim pojadę. pozdrawiam Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2007-02-28 22:30:48

Wróciłem do świata żywych, znowu maraton z tym że wczoraj jeszcze miałem zawody w trójboju. Po 2 nocach nie przespanych, zaliczyłem 270kg w przysiadzie, 150kg na klatke i 300 w ciągu. Wszystko asekuracyjnie i z zapasem. -Przedramię, -Zarzut+Wycisk (4 x 4 z 80kg), -Zarzut na proste nogi (140kg/2 x 4), -Wycisk z tyłu stojąc (130/6 x 4), -Wycisk z [...]

Walentynki walentynkami, ale ja myślę co by tu mojej matuli kupić na imieniny A to Ci dopiero... A tak nawasem do Dzień dobry

Witam ponownie jestem po pierwszym treningu na siłowni 2h i całkiem całkiem.Tylko z tego co mi poradzili to jestem troszkę w szoku wiec wole tu zapytać żeby mi ktoś wyjaśnił. Bo białko i witaminy to wiadomo. 1. Powiedzieli ze trzeba mi odżywkę na masę mięśniowa tylu SFD - CreActivatorr czy jakoś tak bo mam bardzo słabe ręce warto czy nie ? [...]

Niby apteka to apteka ja nawet jakbym mogl kupic to i tak bym wybral ug chyba ze cana nie gra roli bo wg mnie apteka za duza cena jednak jest to zawsze pewność, że stężenie się zgadza i nie ma wtedy potrzeby szaleć z paskami. Co do ceny to bez przesady.. nie jest ona tak kolosalne jak w przypadku np. Ręki, a lepiej dołożyć parę złotych i mieć [...]

Niby apteka to apteka ja nawet jakbym mogl kupic to i tak bym wybral ug chyba ze cana nie gra roli bo wg mnie apteka za duza cena jednak jest to zawsze pewność, że stężenie się zgadza i nie ma wtedy potrzeby szaleć z paskami. Co do ceny to bez przesady.. nie jest ona tak kolosalne jak w przypadku np. Ręki, a lepiej dołożyć parę złotych i mieć [...]

[...] reactora pro 3. efekt jest zabojczy - przynajmniej w moim przypadku. koszt niewielki. hmb jest dobrym suplementem, ale trzeba go przyjmowac przez dlugi okres czasu. co warto kupic? napewno bialko, kreatyne, reactora, wszystkie preparaty typu CF, Cell Pump itp. tak naprawde na prawdziwy cykl suplementacyjny potrzebna jest wieksza suma pieniedzy. [...]

A może kupić jeszcze jakąś odżywkę do tego, żeby mięśnie się szybciej regenerowały? A tak przy okazji to co myślicie na temat tych odżywek które zamierzam kupić, pasuje to wszystko do siebie?

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ad93cbb03b9f4525a8c2c93d561f2888.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2da21c5c5c984e40a888eb7232cbb1e2.jpg jutro wrzuce jeszcze kilka fot ;) konczy mi sie bcaa, nie wiem jakie kupic.. mam aktualnie activlabu xtra i nie wiem czy zostac przy nich czy cos innego.. Zmieniony przez - affan33 w dniu 2011-12-09 20:23:05

rafi77matth3w chciałbym do 100 dojsc ale zobaczymy ile to zajmie;) nadgarstki mnie bolą przy tym ;/ musz ejakies usztywniacze kupic ;) co do wczorajszego dnia to byl to dzien bez diety.. musiałem do Gdanska jechac i tak wyszło ze stołowałem sie w kfc z rodzina :-PP - raz kiedys mozna ;-D waga jest hm... 91.7 wiec zmartwiłem sie. ale nie biegałem [...]

[...] sie troche w prawo i jakies 60kg przygniotlo mi dlon do tej koncowki stojaka , to pierwsza seria byla , mialem te 120kg co prawda na sztandze ale to nie bylo jakies wielkie obciazenie wiec mowie nic sie nie stanie zrobilem spokojnie swoje no i pierwszy raz od trzech lat sie zgapilem no ale cos mam nauczke zeby nie cwiczyc samemu i kupic stojaki

Trening w domowych warunkach właśnie rozpisałam sobie z podpiętego tematu. Jest w pierwszym poście. Co do ciężarów to mogę zainwestować i kupić. Tylko jakie? Nie mam za bardzo miejsca by to trzymać dlatego nie kupuje wiele sprzętu. Desery nie wpadają codziennie raczej tylko w weekend i w pon dojadanie. Tu galaretka i budyń to jakoś tak wyjątkowo [...]

wiem wiem w pon-sr-ptk robie mierzenie maxow a pozniej strategia roztrenowania 9-10dni co radzisz mi kupic z supli i odzywek? (a i jakia radzisz serwatke) co sadzisz o taurynie?(oglnie) i o wplywie na zmecznie, bo czasem troche senny na treningach jestem... ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic [...]

..lawka: kelton/ew.jesli Ci sie bardziej podoba magnus, co do obciazenia,mozna sprobowac ale za tą cene mozna kupic od kogos normalne zeliwne naklady, mozna wziac na początek nie za duzo i sprawdzic jak sie sprawuje, jak bedziesz zadowolony to kupic wiecej kg pzdr

[...] ćwiczeniami hce zmienic te dwa cwiczeni z woda bo nie pasuia mi te 2 cwiczenia z woda ehheeh wlasnie hce je zamienic na te inne cwiczenia z ekspandorem a moze polecacie kupic mi hantle o npo takiej wadze jak ta woda 5L czyli jak mniewam 5kg i czy to by bylo dobre rozwiazanie.i jle takie hantle moga kosztowac a co do diety to pije wode [...]