rozumiem, tylko że za bardzo nie mam czasu, aby przygotowywać kawałki mięsa z warzywami idąc na uczelnię np na 8 :) to samo z makaronem durum.. mam najzwyczjaniej za mało czasu, a takie wafle ryżowe wystarczy kupić:) co do warzyw, racja, do kanapek zamierzam dodawać pomidory etc.
Jeśli chodzi o reklame to ta firma jest baaardzo mocna. Chocby reklamowanie Testosterolu 250 jako "legalne sterydy". Na tym hasle zbili fortune bo ile mlodych "kulturystow" co dopiero zaczeli swoja przygode z silownia polecialo do sklepu by kupic te "legalne sterydy". Ogolnie kicz !!
z diety nietrudno powinienes dostarczac tylu skladników co napisałeś/tylko, że w innych nieco proporcjach/. z odzywek jesli będziesz mimo wszystko cos chciał kupic to bulka/równa ilośc białka i węglow./ albo białko.
King_Odin wiem ze twarog to dobra opcja jednak jak powiedzialem mam problemy z kasa:P wiec wole kupic wieksza ilosc bialka zeby miec na dluzszszy czas :D wiec co polecacie z bialek na noc bede je stosowal jako osttani posilek w ciagu dnia nie
To clouta wezmę :) A co mi tam, raz kozie śmierć, czy jakoś tak to było. cnotliwy, chciałbym kupić wszystko u jednego sprzedawcy, nie lubię płacić 2 razy za przesyłkę :) Zmieniony przez - ziutsane w dniu 2011-10-05 21:26:00
suple są uzależniające! od kilku już lat nie wyobrażam sobie dnia bez garści różnorodnych tabletek, kapsułek, proszków, płynów... to jest jak narkotyk... i cały czas myślę co by tu jeszcze dodać i w jakich proporcjach żeby było dobrze i dużo :)) już dawno zatraciłem rachube cen... czy wydam 400 czy 700 zł miesięcznie przestało mi to robić [...]
mc jest najlepszym cwiczeniem ale na z***anie sobie kręgosłupa ! niech tylko mój fizjo wróci z urlopu, upewnie sie co do kilku spraw z mc związanych i pieprzne cały piekny art czemu tego cwiczenia nie powinno sie robic. problem kupic drązek rozporowy i wstawic w framuge drzwi ?
Usiluje od jakiegos czasu kupic spodnie jeansowe i nie moge. Problem polega na tym ze sporo schudłem przez ostatni rok i z rozmiaru 34/34 zszedłem do 28-30/34. W Pasie mam 79-80cm, czyli spodnie teoretycznie powinny miec 77-78cm zeby sie trzymały w talii bez paska no i pewnie jeszcze po jakims czasie sie troche rozciągną. Nie dosc ze jestem bardzo [...]
jeszcze jedno.... czy na początek wystarczy mi sama Kreatyna ? może powinienem jeszcze coś kupić żeby uzyskać jak najlepszy efekt. Co jeszcze moglibyście mi polecić z odżywek i suplementów.
zauwaz zze im nowsze substancje tym droższe :> a my nie chcemy nikogo wpędzać w zbędne koszta :> ja nic nie sprzedaje. mozna kupic u Sonbatego na www. atleta .pl w dobrej cenie :] Stasq - ja nie wiem co to za niewiadome dawkowanie. w USA biorą po 2-3g CEE i pasuje, a u nas poleca się 8-10g creester bo inaczej nie ma widocznych efektów to [...]
Czyli jakiś pomidor,ogórek..za mało? to podwójną porcje warzyw ;D Co do tej sałatki to spróbuje nie raz pewnie :P tylko musze kupić pojemnik :D Zmieniony przez - Fexmixe w dniu 2011-05-05 21:24:38
co sadzicie o tym białku? http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Protein_80_-opis3612.html cena dość dobra ale ten dodatek białka pszenicznego? prosze o opinie i czy opłaca się to kupić jako uzupełnienie diety
[...] przekonany do tego produktu a 59z to nie jest jeszcze tak dużo :-) Jeśli kupujący ma ograniczony budżet,może wybrać mono z Vitalmax http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html Co do białka,to śmiało możesz kupic z sfd protein plus masz duży wybór smaków,będzie dobre :-) Zmieniony przez - krzpuma w dniu 2013-02-19 12:52:04
hmb
