Witam, mam 21 lat mam w domu mala silownie laweczka ,stanga, atlas. Trenuje krotko bo od mieisaca w prawie dzien w dzien po ok 2h. Mysle o zakupie jakies uzywki na mase tylko nie chce kupowac w ciemno dlatego tez mam mam prosbe o podpowiedz co warto kupic. Mam 190 cm 75 kg. Mysle ze na poczatek to odzywka do 60 zl wystarczy.
Witam, Trenuję od roku, mam 33 lata. Chciałbym się dowiedzieć czy jest jakaś odżywka kompletna tzn., która posiada białko, aminokwasy rozgałęzione, witaminy oraz mikro i makro elementy. Proszę o odpowiedzi czy takowe istnieją jeśli tak to co warto kupić ?
Witam. Chcę sobie kupić HGH. Ale się zastanawiam ponieważ nie wiem czy jest to ''legalne'' tzn: Chodzi mi o to czy mi wykryje coś na ekg albo morfologii. Ponieważ gram w siatkówkę i takie badania mam co pare miesięcy. Dodam że jestem zielony w tych sprawach. Bardzo Proszę o pomoc. Pzdr !!
Siemka. Co waszym zdaniem opłaca się najbardziej kupić na rzeźbę przy kwocie około 100zł. wiem że nie jest to wielka kwota ale obecnie tylko na taką moge sobie pozwolic. Rozmyślam nad białkem jako uzupełnieie diety.
Witam przeczytałem tematy na SFD o kreatynie więc wiem co to jest itp :P Więc tak doradźcie mi jaką kreatyne najlepiej kupić? mam ok 70zł przeznaczone na to. I też nie wiem czy są rodzaje kreatyn typu Słaba-Średnia-Mocna to jak by można to wybierać z tych średnich
witam chciałbym kupic z Płocka lub okolic następujące rzeczy: obciążenie 2x10kg 2x5kg 2x2kg drążek do podciągania sztanga prosta ok. 170cm i coś takiego jak by ktoś miał: http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/78279612a8f94978b570ebc79ec4beeb.JPG oferty pisac PW skąd, co i za ile:)
Witam co myślicie o tym gainerze oplaca się go kupic ?http://www.allegro.pl/item484902187_gainer_20_bialka_power_gain_6000_gr_wielka_masa.html A jeśli nie to jaki gainer polecacie do 100zl... :P PzDr. Zmieniony przez - milosek123 w dniu 2008-11-30 20:14:52
WItam co sadzicie o produkcie Createston firmy hi tec:) Opakowanie 2440g kosztuje 219.9 zł Mysle czy by sobie tego nie kupic stosowal ktos z was to? warte ceny? z gory dzieki sogi czekaja
cze chciałem kupic ławeczke regulowana plus sojaki , co wy na to , ma ktos sprzet tej firmy , czy srzet tej marki mozna porównywac z sprzętem firmy hes podaje strone. www.maximus-sport.com.pl
Witam. Pisze to w imieniu mojej znajomej. Ma 40 lat i ma dużą nadwyżkę tłuszczu. Chciała by kupić jakis sprzęt do ćwiczeń ale nie wie jaki. Co polecacie?? Dodam że ma problemy z kręgosłupem...najbardziej chodzi jej o brzuch i nogi
Witam, nie cwiczyłem tak na poważnie ze trzy miesiące. Mam hantle 2 x 5 kg i drążek. Teraz chciałbym się troszeczkę ogarnąc, bo jakoś trzeba na lato wyglądac. Chciałem sobie kupic hantle 2 x 10 kg z allegro za 95+przesyłka. Co byscie poradzili? Jakies act na początek to na pewno, a potem? Fbw, split? Z góry dzięki.
Chce zaczac cykl. Mam juz kupione: Cytocell i Cytonoxx, do tego kupie białko. i moje pytanie brzmi jakie mono dokupic do tego? bo nie starczy mi to co wymienilem wyzej na caly cykl. Czy kupic VITALMAX CREATIN 600g czy KREATYNA MEGA CAPS OLIMP 300szt ?
Witam, zamierzam kupić odżywkę białkową za niezbyt wygórowaną cenę: Zastanawiałem się nad Trec Whey 100,Olimp protein 100 complex i K** WPC 80 . Aktualnie masówka. Prosze o opinie i pomoc jesli jest jakies lepsze białko w rozsądnej cenie poza tymi co wymieniłem to piszcie ;) POZDRO
Co sadzicie o kreatynie TRECa (250 g za 56 zeta) - warto to kupic czy to jakies gowno PS nie wkoorwiajcie sie ze znowu ktos pyta o kreatyne, nie wiem, wiec pytam Rector
witam nie mam pojecia jak sie odblokować mógł by mi ktos to rozpisac , jade aktualnie : enantat 250 mg 15 x co 5 dzien i 100 tab. metki 10 mg po 4 na dzien nie wiem ile mam kupic clomidu i kiedy zaczac brac i po ile
Witam. Więc niedługo zamierzam kupić sobie zestaw suplementów, myślałem o Universal Animal pak( często jestem zmęczony i brakuje chęci i sił więc myślę, że witaminy są potrzebne), Universal Gain Fast lub Mutant MASS, i Universal Kreatyna mono. Co o tym sądzicie ?
Witam. Potrzebuję kupić nowe gumy oporowe, mam kilka starych ale już są słabe i się rwią. Zależy mi żeby miały duży opór i były wytrzymałe. Ćwiczę w domu od dawna i chciałbym żeby mi one pomogły zrobić porządny trening górnych partii, tak to ćwiczę kalestenikę. Co moglibyście mi polecić?
