witam co sądziecie o Hyper Pump - bur. roberta .. czyo opłaca sie to kupić an masówce ,, moze brał ktoś to z was ,, i co to daje wiemz e to przed-treningówca prosze o porady
witam otoz chce zrobic dobry cykl z kreta na poczatku stycznia.Mam kreatyne 100% creatine SCITEC i teraz mam do wydania 140-160zl niewiem co dokupic BCAA-sfd pure 500g to napewno ale zastanawialem sie nad bialkiem a przedtreningowka SFD pufe power 100%.Natomiast mam gainera 3kg. 1.Czy lepiej kupic bialko i bcaa zamiast przedtreningowki. 2.Czy bcaa [...]
Witam. Sprawa jest taka że chcę kupić odżywke o nazwie s.a.w i chciałem się dowiedzieć czy to już wystarczy czy do tego trzeba brać coś jeszcze. Co do dawkowania to wiem że 30 min przed treningiem ale czy też się ją bierze w dni nietreningowe i czy jężeli trenuje boks to mogę ją brać przed treningiem??
Witam stoję przed zakupem sprzętu na domową siłownie . Mam dylemat czy skupić się na wolnym obciążeniu czy warto zainwestować w wielofunkcyjny wyciąg . Wiele się mówi o ćw wielostawowych na wolnych obciążeniach jak ma się to do ćwiczeń na wyciągu czy można i czy wartko go zastąpić np przez podciąganie na drążku wiosłowanie martwy ciąg [...]
[...] w sumie 9tyg, po kontrolnym rtg nie ma sladu po nadłamaniu, lekarz stwierdzil ze noga ladnie sie goi i rehabilitacja nie jest potrzebna,mam sie sam rozchodzic oraz kupic sobie jakas opaske/stabilizator zeby zakładac przy zwiekszonym obciazeniu nogi. i tu moje pytanie, co polecacie, pani w medycznym zachecała mnie do zakupu czegos [...]
Witam Spory czas temu cwiczylem na siłce, coś koło 3 lat, zaprzestałem, teraz w sumie chodze sporadycznie i ogólnie rzecz biorąc brak mi motywacji, po pracy jestem zmęczony. Chce zacząć z kopyta ale ogolnie staw barkowy mi to uniemożliwa, chce jakoś go wzmocnić bo od długiego czasu sie to ciagnie a nie wybieram sie z tym do lekarza i tu moje [...]
Witam. Chcę kupic 2 gryfy - prosty ok 150cm i łamany. Muszą byc o takiej samej średnicy. Co polecacie? Bo na allegro jest tego dużo i nie wiem co wybrać. Mogę na nie wydać (łącznie z wysyłką) do 140zł. Pozdrawiam
[...] jest dosyc przekonujacy i teraz tylko chce sie upewnic i nie chce kupywac na slepo bardzo malo pisza na temat tego produktu. Cena nie jest zla z tego co patrzylem mozna ja kupic juz za 150zl wiec chcialem poznac opinie tych ktorzi brali , z czym laczyli i czy jakis efekty uboczne wystapily. pozdrawiam Zmieniony przez - maX1tt w dniu 2009-03-09 [...]
[...] gdy koledzy osiągają średnio po 4,5 s. Następna rzecz: słabo skacze w dal; tylko 2.05m! Chciałbym to poprawić bo np. w wyskoku dosiężnym mam 58cm. I tu mam pytanie: co bardziej mi się opłaca; pójść na siłkę w takim wieku czy możę kupic drabinkę koordynacyjną /i/lub skakankę. PProszę o natychmiastową pomoc! nagradzam sogami . pzdr ;d
Witam jaka najlepsza jest glukozamina wedlug was z tego co czytalem to ultimate joint renew, jest moze cos lepszego bo zastanawiam sie nad kupnem, jak juz kupic to dobre :)
gdzie mozna kupic rekawiczki do martwego ciagu i cwiczen na drazku?? chodzi mi o takie cos co maja w strng man, jak na podnosze w martwym ciagu 91kg to jeszcze jakos rece daja rade ale jak mama 95 to mi ktorac dlon zawsze pusza i nie moge tego podniesc do konca:/ to samo z wiszeniem na drazku gdy sie podciagam to po jakims czasie mi rezce [...]
Witam mam 14 laat 183 wzrostu 73 kg wagi ćwicze od prawie roku i chciałbym kupić sobie jakąś odżywke poniewaz ćwicze długo a mało urosły mięśnie ale sie nie znam zabardzo wiec prosze o pomoc chciałbym przybrac na sile i "żeby troche mi napuchły" możecie mi wyjaśnić przy okazji co to biosterol
Wujek ma wysyłać paczkę dla rodziny, chce mi kupić jakiegoś supla z USA, chciałbym się was poradzić co lepiej wziąć ? Za jakieś 2 miesiące przymierzam się do cyklu z 2 staków i nie wiem co wybrać, a wybór spory ..
witam mam dwie puchy xp co mam do tego kupic ?? witaminki,zma, i uzupełnienie diety czyli gainer bedzie dobrze?? i co pozniej na potrzymanie zeby spadków duzych niebyło?? aha i jesli cos jeszcze sie przyda to cena nie gra roli:P prosze o pomoc i z gory dziekuje!!
Chce kupic jakis fajny pobudzacz przedtreningowy. Nie zalezy mi na wielkiej pompie, bardziej na pobudzeniu, koncentracji, wytrzymalosci. Na silke chodze 2 x tyg (reszta treningi kosza ale to nie wazne) i wtedy chcialbym brac taki suplement. Treningi sa dosc ciezkie, gdy opieraja sie glownie na ciezki siadach, mc, podrzut/rwanie itp takze mysle sie [...]
[...] jesc do mono i TCM, co myslicie o tym? Wogóle to który jabłczan byscie polecali do mieszanki rannej z mono? I jeszcze ile powinien trwac taki cykl bo nie wiem ile tego nitrobolona kupic? mam zamiar jeszcze szamac do nitrobolona 9g bcaa w tabsach fitmaxa a po treningu ze 30g carbo i 30g bialka, przed snem tez 30g bialka. omega i witminki tez sa.
[...] pytanko czy jak to nazwiecie (wiem ze sa juz podobne posty ale mimo to): dobierzcie suple ktore polecacie, cenicie, dzialaja na was lepiej niz inne, a ktore moglbym sobie kupic. mam do dyspozycji ok 1000 zeta. potrzebuje to, co pomoze mi utrzymac (lub powiekszyc :)) mase i salic sporo tluszczu (ponad 5 kg). trening i diete zostawcie, mam juz [...]
planuje pierwszy maly cykl 1-5 propionatu 5 % 1 ml co 3 dzien 1-4 metka polska 2-3-3-2 po cyklu clomid ile kupic nolwy jakby suty zaczely swedziec ? lepiej 5 % czy 10 % ? i jak lepiej co 2 czy 3 dzien ?
Witam obecnie jestem na redukcji stosuje do tego dietę 10 przykazań żywieniowych 22lat 178cm 87kg chce kupić kreatynę, carbo, izolat białkowy i zwykłą odżywkę białkową wszystkie te produkty znajdują sie w promocji która obecnie trwa http://www.sfd.pl/sklep/?producent=66600017 wybralem: 2x Olimp Creatine MC 150 + Olimp Creatine MC 150 GRATIS 2x [...]