jak chcesz mase to posilek musi byc duzy i czesty . Uloz konkretna diete i z wyliczen ci wyjdzie czego brakuje twojej diecie i wtedy bedziesz wiedzial co kupic.
żeby wiedzieć co kupić najpierw musisz wiedzieć ile węgli czy białka Ci brakuje, przyłóż się do diety, dobrze ją ułóż, odżywki są dodatkiem do posiłków, które są podstawą
[...] czy np jakbym przestał jeść to wróci dość szybko do normy ? Nie mogę sie zdecydowac czy jesc stale czy cyklicznie bo zaraz zamowienie trzeba zrobic w sklepie sfd poki jakies tam promocje sa . Zastanawialem sie nad: bialko sfd czy lepiej wpi dymatiza(nigdy nie jadlem izolatu zawsze mixy albo wpc) reszte wiem co kupic tylko to bialko i kreatyna..
a nie wiesz czy maja odkryta dłoń od spodu.jezeli masz te mastersy czy mógł bys podać jaki rozmiar masz i zmierzyc obwód dłoni z wyprostowanymi palcami na wysokości kostek bez kciuka. http://www.allegro.pl/item275829809_rekawice_do_mma_krav_maga_green_hill.html tylko ze za 94zł nie z allegro te sarevoki tez wygladaja przyzoicie tylko nie widze o [...]
ardien byly gdzies miesiac temu,bo sprawdzalem i sie zastanawialem co kupic,mial takie parametry jak twoj za 2300zl brutto.wtedy byla jakas bega obnizka.
[...] http://img403.imageshack.us/my.php?image=beznazwy1og4.png http://img403.imageshack.us/my.php?image=bzux4.png http://img254.imageshack.us/my.php?image=bzahy9.png Co kupic za ok. 120 zł Zastanawiam sie nad -2xCp -CP+ N.O.K.O+mono -Storm+jakas forma kreatyny Zmieniony przez - trojan15 w dniu 2008-06-25 09:59:05
"Mam kreatynę, carbo i system protein 80 OLIMPu, czy mogę je brać do HST, aby pomogły budować mięśnie ??" * tak, kreatyne 3x dziennie(rano, bezpośrednio przed treningiem i pomiedzy posilkami, na pusty zoladek) 8g w pierwsze 5dni, nastepnie 3g dziennie bezpośrednio przed treningiem. Carbo razem z kreatyna przed treningiem 30g System [...]
a pozniej napisane jest ...A moje pytanie brzmi co kupić jak skończę mój obecny cykl, ... wiec mozna rozumiec to rowniez jako suple na przerwe od krety...
[...] najlepsza ze sprawdzonych przezemnie) a ta druga wyszla chyba pozniej(tak mi sie wydaje) wiec to troche nielogiczne... nie zalezy mi na rozdrobnieniu.. hmm no nei wiem co kupic u nas w sklepie(sfd) ta VITAL MAX classic creatine monohydrate 80meshjest po 40zl a VITAL MAX Creatin ta ceratin po 50 wiec roznica ceny jest znaczna tym bardziej ze [...]
[...] przyznac, ze jestem zadowolony z jakosci miesnia - staly sie twarde :D W tym troche mniej niż +1,5 cm w bicepsie. Z efektow cyklu jestem zadowolony, ale wciaz nie wiem co kupic na grudzien:( Na pewno bedzie odpoczynek od kreatyny, ale nie mam pojecia czym ja zastapic... Przyrosty spotegowane oczywisice gainerem MCT i ZHA ;P Zmieniony przez - [...]
mam wiecej kasy, ale znowu niechce rozchulac tak tej kasy, a jezli juz to jakos zeby to mialo sens... dlatego prosze doradzcie co kupic ... w miare tez ekonomicznie zeby to wyszlo )
Tomgo1990 : "Najlepsze mono jakie miałem zdecydowanie polecam masa i siła na duży +" No, czyli już wiem co kupić :) Teraz czekam aż otrzymam $$ i zamawiamy , tylko jaki sklep ?
[...] sobie teraz SMp , ale wczesniej mialem SCiteca mialem tez megabola , z tych tanszych w malych ilosciach.. Ostatnio mieszam Tez nutrenda Whey gainera+Ovopol...powwidz ile masz kasy to powiem ci co kupic.. ...promocja odzywek , kliknij lewym przyciskiem myszy w prawy dolny rog mojej wypowiedzi . Nastepnie aby uaktywnic nowe menu klinij ALT+F4
