co kupic

Po takiej przerwie powinienes szybko odrabiac to co straciles... Mozesz kupic odzywki w celu uzupelnienia diety (carbo, biako, gainer ew bulk) A kreatyne ew pozniej jak o efekty bedzie trudniej...

Jeszcze miałbym pytanie co do odżywek: czy po 5 miesiącach treningu domatora brać się za kreatyne? Planuje kupić zestaw: białko, gainer, kreatyna, glutamina, carbo. Doradźcie coś pozdro

Chodzi o utrzymanie stałego stężenia, więc najlepiej rozbij na 2x 300mg pon/czw. Tak poza tym trzeba było kupić to co lecisz, czyli mixa.

Bandito-77 doszlem do wniosku ze te koszulki moga byc troszke za duze na mnie to niech kolega co podal maila kupi. Ja chce kupic od niego jego koszulki zobaczymy czy sie dogadamy.

- plywalnia,pobiegaj raz w tygodniu lub pograj w cos dynamicznego (kosz,noga itp.) - nie kupuj nic, odloz sobie pieniazki -trener powie co i kiedy kupic a nawet moze i gdzie,zeby dobre bylo - jesli palisz -rzuc palenie -> poprostu nie siedz na dupsku<-

.... nie chce być zbytnio upierdliwy ale nikt mi jeszcze nie odpowiedzia konkretnie na moje pytanie ..... morze zadam je inaczej ... : " co polecacie mi kupić na zgubienie tłuszczyku . Dysponuje kwotą 300 zł " eXpert przemówił !! wszystko o suplementach !! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 główny [...]

i jeszcze jedno pytanie co lepiej kupić na " osłonke " 500 gr kreatyny czy 100 gr hmb ?? eXpert przemówił !! wszystko o suplementach !! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 główny zgredzik-mafia.suple.hardcor.pl

[...] cyklem na razie mam storma,zma,witaminiki,bialko i carbo:)i zastanawiam sie z czym tego storma polaczyc wiem ze moge byc troche upierdliwy ale wole zadac duzo pytan niz kupic cos w ciemno:)i wiem ze jest tu duzo osob ktore sa wstanie i maja checi aby mi pomoc za co jestem im bardzo wdzieczny!a co sadzicie zeby moze tego storma polaczyc z [...]

Molu86 moze masz racje nie wiem, ale sytuacja na rynku jest jaka jest, ludzie sie motaja, zeby kupic podstawowe srodki a co dopiero takie egzotyki jak bold, prima, oxa, gh itd i jeszcze dochodzi do tego ta cena to czlowiekowi sie odechciewa wszystkiego dlatego pjerdole poki nie pochytam sobie kontaktow to nie wychodze po za podstawowe srodki, [...]

a co ci przeszkadzają pośladki? Tak już ci się rozrosły ze spodni nie możesz kupić?

Może to dobry pomysł. A jak to porównasz z mono bo pewnie też brałeś nie raz. I jakie porównianie dot siły? Na allegro widze 500g za 100 zł firmy axislabs, są tańsze z firmy my protein. Gdzie można kupić jakąś dobrą i dość tanią? Czytam, że mniej się stosuję a efekt dobry to jak wygląda dawkowanie? 5-10g na dobe srednio wahaja sie dawki. [...]

piszesz ze nie miast dietki i hmb chce kupić , już lepiej kup gainer/białko w zależności od tego co ci brakuje + kreatyna

mogles najpier nas sie poradzicz czy dobre suple cehsz kupic bo to co kupiles jest daremne zwlaszcza na mase hmb- drogie i trzeba dlogiej kuracji by zobaczyc jakies efekty (ogolnie niewarte zakupu są inne tansze i lepsze suple) Bcaa- masy na tym nie zbudujesz to zwykle aminokwasy dobre podczas redukcji jako antykatabolik bialko- jedyne co ci [...]

witajcie, od niedawna rozpocząłem swoją przygodę z siłka, planuje kupić shaker ale nie zwykły tylko elektryczny np. taki http://allegro.pl/shaker-elektryczny-hoffen-szejker-vortex-protein-i6013601981.html, co tym myślicie?

[...] nietreningowe: rano: jw popoludnie: 5g kreatyny+20g glukozy, 2g lglutaminy sama kreta i glukoza lub carbo(polecam carbo) bez gluty przed snem jw jw HMB mam zamiar kupic trec'a lglutamine TG trec, kreatyne megabolu i wlasnie nie wiem co z odzywka? Kreatyna vitalmax mash 250 ,gluta treca jest si ,hmb olej ,dokup [...]

sam nie wiem juz moze i lepiej kupic sp80 wieksza ilosc, a moze sojavit i mniejszego sp80 albo hitec whey, sojavit kusi mnie cena no i wsumie bialko soi jest zdrowe, wiem ze jedza go ludzie uczuleni na bialka zwierzece zwlaszcza mleczne, a ja biorac bialko zarowno soi jak i mleczne moze bede mial lepiej bo w sp80 to chyba soi nie ma tylko troszke [...]

kupiłem dziś lepsze strzykawy 3ml i bede bil po 1ml bo wbiłem te 0,7 kupiłem też igły 0.6 30 mm. walne tego propa solo plus tam ciagle bialeczko dietka i aminokwasy stosuje prop solo bo pierwsza inekcja i sam robie wiec to tylko dla rozkręcenia . co polecacie po tym wszytrzymać czy kupić jakaś dece i coś i bić kolejny cykl?

mi sie tez szalik podoba ....czy mozna gdzies taki jeszcze kupic? ....jesli nie....przeslij Brutus wymiary zrobie se na drutach .... "To nie sztuka zabić jeża ale kruka co go stuka... "

to kupić na początek i co to daje że obciąża nadgarstki

jak lepiej tran, to będę pić tran. i mam jeszcze pytanie odnośnie żółtego sera. Póki co nie znalazłam jeszcze w żadnym sklepie długodojrzewającego. czy każdy inny żółty ser jest taką samą zbrodnia? czy mogę jakiś jeść zanim mi się uda kupić długodojrzewający? czy mogę smarować chleb masłem? pewnie z 5 g go użyję, ale to tłuszcz mleczny jednak, [...]