co kupic

Po pierwsze, rzeźba piesze się przez "rz", może ktoś inny odpowie, bo osoba pisząca w ten sposób traci trochę na wiarygodności? Nawet jeżeli dokupię ciężar, to wciąż potrzebuje planu na tydzień co dokładnie trenować. Mógłby mi ktoś pomóc coś z tego ułożyć i dołożyć pompki/podciąganie itp. Nie wiem, czy powinienem zacząć od treningu na [...]

Witaj ! Największym problemem jest brak wiedzy? Stary, mam coś dla ciebie. http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Nasuwasz drugie pytanie, nie chcesz zrobić sobie krzywdy lekami czy suplami ( :-D )...ok. Ale w drugim punkcie piszesz, że chcesz kupić dobre aminokwasy,krete [...]

co do najlepszych tekstow to nie zabardzo kumam o co ci chodzi kondziu ,jezeli przy okazji pisania na forum mozesz sobie kupic 3 kg spoko bialka za 140 zl to chyba fajnie co nie ?

W dziale odżywianie powinienes znalezc tabele zdrowego żywienia...odpusc sobie słodycze i fastfoody (jesteśmy tylko ludzmi jak raz na jakiś czas zjesz pizze czy pare kostek czekolady nic sie nie stanie, byle rzadko i bez przesady) odwiedz też dział trening domatora bo pompki, brzuszki itd. możesz spokojnie robić, proponuje też kupić drążek do [...]

zestaw supli Jak najbardziej to jeden z silniejszych polaczen na rynku ale co kw. tluszczowych to proponuje ze 4 op kupic

no wlasnie wychodzą jakby czyms napompowani w Polsce człowiek musi zapierniczac na Budownie 10 godzin za 10 zl na godzine, kupic karnet na silke trzymac diete kupowac suple i na reszte zycia ci nie starcza taka sprawiedliwosc. Szkoda ze w Polsce to tak niedoceniany i nie opłacalny sport, zeby kulturysci musieli z Pl wyjezdzac do Stanów. Jak ktos [...]

najpierw Quart Ciebie sprostuje jesli mozna ---------------------------------- Przy tak niskim spożyciu ww wskazane jest spożycie większych ilości białka i tłuszczy.Im więcej tym więcej spoalasz-tak jest z tą dietą,ważene jest przestrzeganie ww 20gr.max. na reszte nie patrz,najedz sie do syta. NIEPRAWDA - TO PODSTAWOWY BLAD WIEKSZOSCI LUDZI [...]

[...] strzał cypio i dziś kończe winko w tabsach. Mam już zakupionego kolejnego teścia i tu nasówa sie pytanie czy mam sie odblokować teraz (mam sam clomid) (moge dodatkowo kupic 1 fiolke hcg chińskiego) czy dalej jechać z cyklem i bić teścia. Zalezy Mi żeby jeszcze przed wakacjami wbić ten towar. Co mam zrobić doradzcie bo do jutra musze [...]

OGŁOSZENIE Byłem dzisiaj porozglądać się troche za ciuchami bo troche rzeczy mi sie poniszczyło a nie miałem czasu wczesniej nic kupić i przy okazji przymierzania zwróciłem uwagę na to co się zmieniło przez 5 dni odkąd nie trzymam diety i pochłaniam dosłownie wszystko. Pomijając fakt, że brzuch mam wydęty i teraz bedzie chyba ze 100 cm to tak [...]

DZIEŃ 14 / 08.01.2014r Kolejny dzień, kolejne chwile ciekawych historii z mojego życia. Dzisiejsza historia dotyczy znów mojego samochodu. Zdecydowałem się rano podjechać do urzędu miasta w celu przerejestrowania pojazdu którym aktualnie się poruszam. Na wejściu zażądali 180zł za nowe tablice, wyrobienie dowodu etc, dodatkowo 17 zł za to, że [...]

Nie chwalicie dnia dyni, a tyle się z dziewczyną napracowaliśmy :-( :-D. Pull -face pull 3x15 -ściaganie wyciąg górny wąsko neutralny chwyt 2x10 -wiosłowanie z hantlami leżąc na skosie dodatnim 2x10 -ściaganie linki jednorącz brama 2x12 -szrugsy z hantlami siedząc 2x12 -odwodzenie leżac na tył barków 3x12 + łącznie 60 min na rowerze jako dojazd na [...]

kilka ale.... pierwszy, link nie dziala. w drugim, co to jest deca bolin?:) kuracja hormonem wzrostu w stanach raczej nie byla problemem jest chyba poprostu cholernie droga. w trzecim oferta chyba pochodzi z meksyku:) a tam to masz szanse nawet w aptece kupic podrobki co dopiero poczta:) nie wiem ale mi to raczej pachnie jakims oszustwem .

I nie wiem co będzie z netem i kompem. Planuje sobie kupić laptopa ale ****a z pierwszwgo miecha to nawet nie licze ze na sfd bede.

Sobota-29.08 Dzisiaj wolny dzień więc sobie pospałem do 6 :-P Na 10.30 byłem umówiony na trening nóg w mojej ulubionej siłowni ,,Spartakus" Trening oparty na seriach łączonych,mega intensywność czyli to co lubie :-) Waga stoi w miejscu więc cardio jest zwiększone do 5x25min,dieta bez zmian,zreszta dieta juz tylko minimalnie bedzie sie zmieniac [...]

Czwartek-01.12-Masa tydzień 10 Rano wstałem mega zaspany i bez jakiś większych chęci do życia. Chyba ta pogoda mnie dobija bo pada ten śnieg i pada :-( Ale już po pierwszych seriach rozgrzewkowych chęci i motywacja wróciły i to z podwójną siłą. No i trening wszedł ładnie. Minimalnie dodałem kg prawię w każdym ćwiczeniu. Ale jak to w hipertrofii [...]

a co ty marcin nie masz od kogo kupić ?

no koorwa a co mam zapytac jakie buty kupić koorwa jak pedau jakiś?

zachodze do apteki i co mowie poprosze propiant a oni mowia nie mamy czegos takiego na skladzie w aptece mozna kupic propa ???

marcin kurva daj se spokoj z koksami jak nawet nie umiesz kupic a co dopiero tego uzywac

Weź Ty się w ten łeb puknij Nie mam co robić tylko cyce golić Kurva, jakieś miski do szkoły muszę sobie kupić