hehe nie o to chodzi, że narobił itp. wg mnie od zawsze własny samochód to podstawa nie ma to tamto. narazie zbieram żeby kupic coś dobrego, a jak skończe squl dorobie jeszcze troche to co brakuje i auto będzie
nie zacząć razem ale testa kupić więcej i przeciągnąć go za bolda po prostu Więc w skrócie 18 tygodni Enat 250mg e3d 15 tygodni Bold 250mg e3d W 5 Tygodniu 2 strzały HCG 5000iu po 2500iu co 3 dni. później 12 tydzień znowu 2 strzały HCG po 2500iu co 3 dni. W 16 Tygodniu zrobić testy estradiol i prolaktyne. Oznaczyć ile jeszcze potrzebuje HCG na [...]
nie zacząć razem ale testa kupić więcej i przeciągnąć go za bolda po prostu Więc w skrócie 18 tygodni Enat 250mg e3d 15 tygodni Bold 250mg e3d W 5 Tygodniu 2 strzały HCG 5000iu po 2500iu co 3 dni. później 12 tydzień znowu 2 strzały HCG po 2500iu co 3 dni. W 16 Tygodniu zrobić testy estradiol i prolaktyne. Zobaczyć ile jeszcze potrzebuje HCG na [...]
Psycho dad - dzieki przeczytam faftaq - masz racje są to łagodne spalacze nie to co amerykańskie Scorche i inne. Ja stosowałem obydwa preparaty przy identycznej diecie, identycznym wysiłku siłowym i przy takich samych sesjach aerobowych czyli można powiedzieć że przetestowałem te suplementy w takich samych warunkach. TSE nie dał mi nic, za to Clen [...]
No to rzeczywiscie z tego co piszecie, to nie zainteresuje mnie oferta tego sklepiku Ja mam w ogole ostatnio jakos pecha do supli, co chce kupic to nigdzie nie ma i sie musze naczekac, teraz zlozylem zamowienie z tej 'oferty specjalnej' to zas thermo speedu nie ma i czekam az sie pojawi wrrrrr
z Panem z Tao zawsze można się dogadać co do ceny, kilka złotych napewno każdemu obniży, stałym klientom jeszcze więcej, a więc sklepik GORĄCO_POLECAM. Pan z Tao nie jest największym ekspertem w dziedzinie suplementacji, ale wg mnie osoba ćwicząca i traktująca ćwiczenia poważnie wie co chce kupić, a więc fachowa porada jak dla mnie nie jest [...]
[...] mial ? wiec po co na co i od kogo ? " "Vitalis ty idioto ty widzisz co jest napisane ? czy sie pytalem czy koks to oryginal czy fake ? radze zamiast rutinoscorbinu kupic jakas lekture" Ty potomku wiatru i kurzu... Myślenie jest przyszłością, a ja u ciebie tej przyszłości nie widzę... Tak jeszcze doglebniej ci tlumaczac to [...]
[...] mowic ) glutaminy,hmb czy aminokwasy olać jedynie mozesz bcaa sprobowac dodatkowo:lecytyna(szczegolnie polecam),po treningu podstawowo jakies antyoksydanty!(wit.C,E lub poprostu zakup Radox firmy Syntrax) jak chce Ci sie wydawać dodatkowo kase, to mzoesz kupic pro zdrowotnie omega-3,jakies koenzymy czy l-karnityne...moim zdaniem szkoda siana
Czas zatem serwisować i pewnie chować rower, bo pogoda brutalnie pobawiła mnie mojego ulubionego sportu:/ dlaczego pozbawiła ?? kupujesz sobie odpowiednie ciuchy i jazda !! ja ostatnio kupiłem sobie taka kominiarke --> http://www.bieliznatermoaktywna.com.pl/kominiarka-brubeck-jony-srebra-p-95.html?cPath=1 i od dwóch dni jeżdze z nia po Wrocku w [...]
Jak długo trzymać cykl? Myśle kupić kapsułki bo są łatwe w użyciu. paka 360szt. W DNT 10g w DT 15g. Pierwszy tydz robić jakaś faze ładowania? Bo są różne szkoły i jak brałem 1 raz robiłem ładowania. Oraz jaką przerwe zrobić jakbym chciał nastepny cykl? Wystarczy 2msc? Czy można wrócic znów do cm3 czy inny produkt? Troche pytań, ale wole się teraz [...]
[...] koksu.mam znajomych po 18-20 lat ktorzy szamia koksik od 2 lat i sa wieksi od ciebie ale jak to mowia "ten koles (kileri) jesli ma dopiero 16 lat to na sete nie jechal na sucho a co do sprzeciku to kupiles ten sam co ja.byl najtanszy hehe.ale powiem ci ze ten gryfik mogles kupic 15kg a nie 10kg. a i jeszcze jedno ile czasu ćwiczysz????????
[...] warty przeczytania dla was bedzie ten ktory znajduje sie w dopingu pozdrawiam milej lektory tym co sie nie chce czytac zadam proste pytanie wiec po co trenujecie nie lepiej kupic sobie tescia i jakies sterydy dla koni po ktorych wyrosna wam kopyta ale bedziecie wtedy nie do pokonania ehhh prawda jest taka ze na wszystkich miskow jakich znam [...]
tobie chodzi o rekomp, jest to możliwe, ale z odpowiednią dietą - kaloriami na lekki minus, ale na samym clenie tego nie zrobisz, nie ma takiej opcji. Jeszcze piszesz że "rzygasz" kurczakiem i ryżem, to jak ty jesz że Ci to nie smakuje? Jak gotujesz? Tutaj większość z nas je najczęściej klasykę ryż filet warzywo + jakiś tłuszcz, może to monotonia, [...]
No i właśnie chcę tutaj kupić ;) Pokaże co mi zaproponowano https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html Czy to mogę kupić ? Jeszcze dostałam link do tego https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ultra_Whey-opis33524.html Zmieniony przez - Fluor97 w dniu 2019-06-07 17:12:27
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No to tak dieta już ułożona i sprawdzona dzieki "PK_Kaczor" A teraz pytanie co do treningu iz zdecydowałem sie co do masówki. Ile mają trwać cykle najlepiej i ile cykle spalania tłuszczu?Jaki plan treningowy moglibyście mi polecić który działa? HIIT bede robic w dni nietreningowe.Wczoraj sprawdzałem i wytrzymałem 8minut i mi sie podoba %-) Rano [...]
No tak wszystko sie zgadza tylko po co kupowac bcaa i wtapiac kase jak rownie dobrze mozesz kupic zwykle WPC ktory jest silnie antykataboliczny i masz to samo za mniejsze pieniadze. No ale kazdy robi jak uwaza
Tak Skalar.Chciałam sobie kupic odżywkę wysokobiałkową Olimpu.W jednej z diet redukcyjnych wyczytałam że w zamian na śniadanie i kolacje robi się taki koktajl białkowy.Czy powinnam to wprowadzić? Jeśli tak to jak powinno wygladać II sniadanie? I co masz na mysli mówiąc tłuszcze? Orzechy,słonczenik,oliwe z oliwek,tran? Faktycznie tłuszczu używam [...]