co kupic

Ale uczciwie muszę przyznać, że generalnie i tak wyglądam lepiej niż wyglądałem 2 miesiące temu. Choć waga się nie zmieniła od dłuższego czasu, a obwód spadł nie tylko w brzuchu, ale i klacie, bicku i nogach. Pojawiła się kratka na brzuchu (która teraz ginie). Nie wiem, czy to zasługa diety, czy ćwiczeń, ale jest lepiej w lustrze. Jedynie z [...]

Najlepiej kupic odlewane, tanio wyjdzie. Ja nie wiem po co kupowac jakies "firmowe", skoro to ma wazyc?? No i ew. srednica ciezaru odpowiednia, no i otworu. Ale o tym mozna chyba powiedziec przy zamawianiu.

[...] sie tym ze tego nie produkuja OFICJALNIE Bo produktow takich firm jak IP czy britishdragon tez oficjalnie nie ma a ludziska biora i sobie chwala. A to ze wiekszosc woli kupic towar z nigdzie nie zarejestrowanej fabryki niz z legalnej to wg mnie wplyw tego ze przez kilka miesiecy byl one tu lansowany Moze ktos powiedziec ze skoro Jurox [...]

A jeszcze się spytam skoro się znasz - polecasz jakiejś dobrej jakości rashguardy? Bo chciałem kupić już od dawna, ale nie wiedziałem w sumie które firmy mają dobrą cenę do jakości, a nie coś co mi się rozwali po pół roku użytkowania.

[...] (ale delikatnie tak zebys tylko czul ze juz sie napina i nie wiecej stopniowo coraz wiecej bedziesz mogl sie rozciagnac)bardzo dobrym rozwiazaniem jak chcesz biegac jest kupic sobie http://www.allegro.pl/item389244701_najnowszy_pulsometr_power_h7_najtaniej_premiera_.html nie jest wcale drogi a bardzo pomaga i biegaj na tetni 160 bo to taki [...]

No właśnie, zapoznaj się najpierw z tym co chcesz kupić ;-) Jak wyglada kwestia diety? Opisz, bo bez tego kreta nie ma sensu.

znaczy żle sie wyraziłem chodzi mi o to co do kreatyny bo tak jak czytałem to zawsze doradzacie jakieś rybozy itp a ja nie zanm sie na tym i nie wiem co mam kupić? a kreatyne to jaką nadal te mega capsy? Szczerze to po niej nie dostrzegłem zbytnio efektów po jej braniu.

[...] za 3 papryczki, albo poltora euro za chleb, dlatego podstawowe rzeczy to tylko i wylacznie lidl, lub wybrane nie duze sklepy na gorszych ulicach, np. na Thomas street mozna kupic tanio kuraka.Ziemniakami sie nie przejmuj nie sa takie drogie za 7 kg w lidlu zaplacisz rownowartosc ok 20 zl. Podsumowujac niech ktos jeszcze sie wpisze, bo ja mimo ze [...]

Zastanawiam się również czy nie przedłużyć cyklu i kupić nowy Oxanavar. Co myślicie ?

Aha, no to już wiem o co Ci kaman, ale to Ty mnie źle zrozumiałeś Mi chodziło o to, że po co wozić tysiące kilometrów coś, co można kupić na miejscu. A nie o jakieś kryminalne zagadki jak Tobie

Co do drążka, no to mogę kupić, ale czy jak bym miał go na czubku głowy to chyba nie jest to za dobra wysokość?;f A taką mogę mieć max. w futrynie. to ugnij nogi za sobą... A jeżeli chodzi o mocowanie do ściany to nie mam takiego miejsca. Pozostaje jeszcze do sufitu, ale mieszkam u góry i nie wiem czy się coś nie stanie. a co się ma stać?

Z tego co sie orientuje to kreatyne raz otwartą powinno sie zużyc do końca. Każdy kolejny cykl będzie słabszy.Nie bierz jeszcze kreatyny,za młody na to jesteś.najpierw nabierz doświadczenia bo po takim stażu nie umiesz jeszcze poprawnie wykonywać ćwiczeń...Po roku ćwiczeń możesz myśleć o delikatnym wspomaganiu odrzywkami..Jak chcesz coś teraz [...]

Faktycznie pomyliłem się z tym białkiem widocznie"literówka" ,jak będę w doku u siebie to na pewno policzę tym drugim wzorem A jeszcze sprawa taka.Co jeść na śniadanie co ma mało węgli. bo tak patrzę na te opakowania produktów i widzę ze to będzie jakaś misja w sklepie żeby coś ciekawego znaleźć i odpowiedniego do wszamania. Patrzyłem na [...]

[...] nic wspólnego ze smakiem, jakbyś odczuwał jakieś dolegliwości w postaci biegunek itp to co innego. Samk to jedynie twe gusta smakowe. kupuj jak najmniejsze paczki z kolegą na pół kupic. Jak w okolic masz jakieś targi sportowe itp to mozesz się wybrac i popróbować na stoiskach różnych produktów, jakieś próbki zgarnąć i zobaczysz co Ci podchodzi.

Gumis a wachalem jedna pumke i to byl taki jakby cytrynowy zapach tylko czy cytryna jest meska?? a adidasa to raczej nie ... jest fajny ale zbyt pospolity co 2 koles pachnie adidasem chce mu cos kupic co mu sie przyda ;)

[...] 16radzio16 Drążek to jedno z wazniejszych ćwiczeń i bardzo ciężko je zamienić czyms innym, uboższym zamiennikiem jest sciganie wyciagu gornego ale polecam Ci kupic drazek ceny kształtują się już od 20-25zł, lub po prostu zrób sam z rurki. Uzyj wyobraźni na pewno coś zdzialasz pozdro Zmieniony przez - chwds w dniu 2009-05-29 [...]

Chciałbym dalej redukować ale żeby została taka waga już nie musi iść w dół. Chce w najbliższym czasie kupić jakiś spalacz. Co polecacie ? Zmieniony przez - PeciSzek w dniu 2017-01-09 11:09:28

[...] skóra nie miała zbyt wiele styczności ze słońcem a nie chcesz opalic się w sposób naturalny (np codzinnie na słońcu po kilka minut stopniowo zwiększając ilosc czasu) możesz kupic balsam opalenizujący lub brązujący. Wypróbowałam już ich całkiem sporo i muszę przyznac, że efekty są nietrwałe bo nawet przy codziennym lub co 2- dniowym użyciu bez [...]

Z obciążeniem ciała, to raczej niewiele wskórasz. Tu trening domowy http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cej_Lady_%3A_-t803543.html Warto też kupic piłkę gimnastyczną (swiss ball), do tego hantle regulowane i gumy oporowe - wtedy już cos z sensem można zrobić. Popatrz sobie gimnastyków, czy osoby trenujące street workout. [...]

No chyba trzeba będzie kupić coś.. Co polecacie - opyka się Carbo 1000g. z sklepu SFD 18zł ?? I na ile takie mi wystarczy ?