Kupiłem 200 kaps. Dawki biorę : 1tyd 20mg 2tyd 30mg 3tyd 40mg i do konca ciągne 40mg Zastanawiam się o zakupie Mutant Mass z firmy PVL,właśnie nie wiem czy kupić.Co o tym sądzicie? Proszę o opinie Zmieniony przez - kumpel22 w dniu 2013-04-07 12:38:16 Zmieniony przez - kumpel22 w dniu 2013-04-07 12:39:43
o kase to w sumie nie chodzi, bardziej o to, że jak mam juz HMB kupic to zawsze kase na co innego idzie :p ale sprobuje od pzadziernika z kreatyna i pociane z 6 miechow zobaczymy.
lat mam 13 ale jusz niedlugo bede mial 14 i tata powiedzial ze da mi na nastepnom kreatyne bo pokazalem mu forum gdzie pisali ze to nieszkodliwe . jestem szczesliwy bo widze efekty a zanim wziolem ta kreatyne to nie bylo zadnych efekow . zaras zadzwonie do wujka i sie spytam co moge kupic bo wujek pracuje w sklepie sportowym i moze mi cos doradzi
[...] na silowni ale potem nie bylo jak i to skonczylem lecz teraz chce cwiczyc na silowni i trenowac sporty walki mam w tym niewielkie doswidczenie i troche potrafie no i chce przytyc bo jak juz pisalem jestem chudy mam dobra diete i plan treningowy mam 460 zl na suplementy ale nie wiem jakie kupic jaka kreatyne jakie bialko i wgl. Prosze o rade
[...] cwiczyc ale to juz od ciebie zalezy musisz jesc czesto i duzo, jedz jakies 5-6 posiłków jedz takie rzeczy jak : bialko - piers z kury, tunczyk, ser biały, ryby, jajka wegle - ryz , kasza , płatki owsiane, warzywa, owoce tłuszcz- oliwa z oliwek, tran, orzechy włoskie, tłuste ryby mozesz kupic gainera ( jak nie wiesz co to to dział nizej )
czytalem co nieco o tej diecie...sprobuje skoro radzisz no wiec przyda sie jakis antykatabolik czy nie? bo mam straszna ochote kupic te aminki...dac spokoj wogole z suplami czy moze radzicie cos innego??
[...] zadne wlosy, co bardzo dziwilo lekarzy. Takze bierz suple i nie pytajnikogo, tylko Ci pomoga i to duzo. Mozesz tez dodac sobie zamiast posilku dobra masowke o dobrych proporcjach bialek do wegli, najlepiej 30%. Pamietaj tez zeby uzywac dobrych marek. Lepiej wydac pare zlotych wiecej i kupic cos porzadnego nich jest polskie czy czeskie gowno.
a co roznica myslisz ze ktos zwroci na to uwage wazne ze nie spodnica reszte pier**dol jw jak nie obcisle na dupie to nie ma problemu edit-mi wygladaja na meskie ile kosztuja i gdzie je kupic Zmieniony przez - ilna w dniu 2007-03-12 22:49:27
mowisz o rozsadnej cenie ...dla mnie rozsadna cena to 1400 zl wiecej nie zjade i tyle nie chce nikt kupic to nie powiedzialem nie zalezy mi i tyle a jak slysze oferty typu 900zl i koszt przesylki jeszcze ja mam placic no to dla mnie tacy ludzie so smieszni maja pewnie w portfelu 3 zl ktore ukradli mamie zreszty jak byli po zakupy a tu negocjuja [...]
Dzieki chlopaki za poparcie. Moim zdaniem warto by bylo pozbierac wszystko do kupy. Jesli ktos zechce kupic jakis srodek z danej firmy, to wowczas wchodzi do tematu i ma tam czarno na bialym wypisane, a nie musi latac od tematu do tematu, gdzie znajdzie moze po 1-2 sensowne posty. To pomaga poczatkujacym, co daje tez korzysci znawcom, ktorzy nie [...]
od tego białka będziesz miał niezłe przyrosty ale pryszczy na japie , a kreatyna też nie cieszy sie popularnością . jak chcesz tanio to proponuje :kreatyne vital max i białko MEGABOL Quattro Pro (też syf ale lepszy od tego co dałeś link) . i przestań kupować przez allegro , tyle jest możliwości żeby mieć rabaty na odżywki a ciągle widze że ktoś [...]
sklepy internetowe są dobre , jest ich masa więc znajdz taki gdzie to co cie interesuje jest najtańsze w twoim przypadku każda złotówka sie liczy :P VITAL MAX Creatin Classic 500 g (100 porcji) wyjdzie koło 40 zł , a za reszte białko jeśli brakuje ci mało w diecie to możesz kupić jakieś lepsze niż megabol
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mogę taką dawkę (10g codziennie)przyjmować na pierwszy raz? + Jakiej firmy kreatynę najlepiej kupić? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder-opis27030.html + słyszałem że dobrze jest brać taurynę, mógłby mi ktoś podać jakiś produkt z tym? + co myślicie o jakichś [...]
[...] chantle naprzemian stojąc 4 s 10p wto. odpoczynek środa: klata - pompki na krzesłach 4 s. max - pompki z nogami na biurku 4s. max (nie mam ławki i cwicze w domu) mam zamiar kupic ławkę triceps -francuskie 3 s po 10 -wyciskanie sztangi stojąc z za głowy 3s po 10 -prostowanie ramion w opadzie 3s po 10 czwartek wolne piatek Barki - wyciskanei [...]
No dokładnie chciałbym kupić ekonomiczne bumpery jak: http://www.roguefitness.com/rogue-bumper-plates-by-hi-temp.php nie musze mieć ELEIKO ale też qrf bez przesady to co jest u nas w sklepach wygląda tandetnie jak serial Trudne Sprawy
moze koxy maja dla niego najwyzszy priorytet (kiedys czytalem cos na forum o sadzonkach, ogrodniq i nasionkach. po co sadzic nasionko i czekac jak mozna kupic odrazy sadzonke) Pozdrawiam..
he oczywiście , że nie ma sensu w siebie ładować . tak przerwa będzie 1-1.5 miesiaca . już mineło 2 tyg , ale już planuje coś kupić i wiedzieć teraz niż na ost chwilę później szukać. więc proszę więcej odp :) a co do cracka gorąco polecam , ale trzeba zacząć od małej dawki nawet od 0.5 porcji , z poczatku może boleć nieco łeb na drugi dzień i [...]