kreatyna ta na pierwszy cykl bedzie ok. do niej najlepiej byloby kupic carbo no ale jesli wybierac z tego co podales to glukoza ze sklepu wystarczy. dokup tez tauryne. pozdro
piwo a na powaznie, to głownie własnie wodę i herbaty. można też sobie jak ktoś lubi do wody min. wycisnąć trochę soku owocowego (wszelkie cytrusy np. ) i tez jest ok. nie ma smaku, ale przyjemny posmak a co do butelek...nie lepiej bidon kupić?? nie zepsuje się szybko, a lżejszy niż szkło i bardziej na tłuczenie odporny
Dziękuję za odzew. mrCROSS czy luzy które masz występują na śrubie mocującej czy w miejscu włożenia wspornika od prasy do ławki. Czy kupowałeś coś co nazywa się zestaw montażowy tzn. bolec, pokrętło i przelotkę ? DUDA - faktycznie źle sformułowałem pytanie o Trytonie czytałem i mam wyrobioną opinię, natomiast chciałbym się dowiedzieć czy warto [...]
Mam podobny problem i tobie ta odpowiedz tez sie przyda wiec chyba sie niepogniewasz jak zadam pytanie w twoim poscie bo niechce zasmiecac dzialu. Chodzi o to jakiej firmy kupic serwatke i co wybrac lepiej serwatke czy geinera dodam ze do tego tez chce kretke !!! Chodzi oczywiscie o cykl na maseeeeee
dobra, sztanga lamana 120 cm + krazki zakupiona ;] nieldugo wrzuce jakis program do oceny ;] no i mam jeszcze pytanie, bo obstalo mi jeszcze troche kaski i chcialem sobie kupic cos na ogolne poprawienie wydolonosci i kondycji. co polecacie?
Oliwy extra vergine różnią się od siebie smakiem. Bywają łagodniejsze (smak mało wyrazisty) i nieco ostrzejsze w smaku. Dla tych, którzy męczą się z oliwą (nie smakuje im) polecam oliwy smakowe. Można kupić gotowe, ale są zazwyczaj dosyć drogie, więc można wyprodukować taką oliwę w domu. Jest to bardzo proste: Kupujemy oliwę extra vergine oraz [...]
Właśnie mieszkam za granicą, na Islandii tutaj niestety mało rzeczy jest niedostępny i moja koleżanka teraz jest w Polsce do wtorku także mogłaby mi coś kupić na to tylko nie wiem co :(
~ 200 zł? A wiesz, co możesz kupić za 200 zł? 50 KG RYŻU. I starczy na ... 4 miesiące, choćbyś ładował 400 g dziennie. Ale rób jak chcesz - producenci się ucieszą z kolejnego sponsora EKTO - nie ekto- zacznij porządnie jeść i ćwiczyć, to nie będzie to miało żadnego znaczenia. STORM - tak ale za jakiś czas, NO-XPLODE- zbędny. Zmieniony przez - [...]
1. Najpopularniejsza średnica to jak zauważyłeś ok 28-29mm, i taką najlepiej kupić, z kupnem ciężarów nie ma wtedy problemów, są jeszcze gryfy olimpijskie, ale to inna bajka sprzętów. Gryf najlepszy zwykły ryflowany, jak będą cię łapy bolały od nich to kupujesz rękawiczki albo obklejasz plastrem. Obciążenie najlepsze niegumowane, bo to gumowane [...]
Niema to jak kupić suple nie wiadomo nawet po co i dopiero mieć w planach zacząć ćwiczyć. Czytaj; http://www.sfd.pl/Czynniki_warunkuj%C4%85ce_sukces_w_kulturystyce.Artyku%C5%82_dla_ka%C5%BCdego!-t226776.html
Trenuje konkretnie ale bez instruktora... mam kompletna silownie w domu. Wydaje mi sie ze sens to bedzie kupic kreatyne po wakacjach, co o tym sadzisz?? pozdro
[...] 3-4 razy w tygodniu w pelni starczy po konkretny trening/korekte Twojego starego udaj sie do dzialu trening/uzyj wyszukiwarki co do odzywek/suplementow to za te pieniadze mozesz kupic kreatyne-jablczan-najkorzystniej TCm olimpa lub zwykle mono z vitalmaxa do tego bialko w celu uzupelnienia diety-chocby z ostrowii i carbo lub od razu gainera
napisz w ogole jaką kasę masz na owy cel? inaczej trudno cos zaproponować, bo rownie dobrze mozna kupic cos za 100 pln albo i za 600 ja biegam niemal codziennie od dawna i przetestowąłam juz troche róznych modeli, ale od ponad pół roku biegam dokladnie w tych butach, co na fotce i szczerze- dla mnie najwygodniejsze. zarówno na bieznie, jak i w [...]
bylem w sklepie i zobaczyłem cos co moge kupic tylko powiedzcie czy to sie opłaca i czy dobre? TREC Ultimate Protein 1500g - 75zl System Protein 80 Olimp OLIMP 100% Natural WPC 1000 g ktores z tych 3ech Zmieniony przez - Nick126 w dniu 2006-04-28 13:14:30
apokalipsa teraz dałes mi do myslenia....bo nie wiem czy kase odlozyc na 2puche Ko czy dokupic Nitro II i brac KO + NITRO II. Nie mam pojecia co teraz zrobic. king twierdzi ze efekty beda takie same wiec czy jest sens kupic Ko 2 puche
