[...] do jego normalnego zakresu. Dla ludzi majacych problem z aktywowaniem do wzrostu klatki piersiowej jako calosci - trening dla and1player. Dla ludzi majacych problem z aktywowaniem klatki do wzrostu w jej naturalnym pelnym zakresnie - treningk tory podalem tutaj. ...a zmoe i cholera zrobie zaraz kompendium wiedzy o klatce... pomysle. Pozdrawiam!
[...] chodziło mi o pokazanie "mocy" tej wagi, do której Adamek niezbyt mi pasuje. Chyba, że chcą wagę ciężką zmienić w takie pykanko z niższych wag, a wtedy będzie bida ;( wolę wagę ciężką, wielcy goście, potęzne ciosy itp itd :) zyczę Tomkowi jak najlepiej, będę mu kibicował, ale cholera jakoś mi nie leży to jego przejscie do wagi cięzkiej.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nie jestem zadowolony. Bo 2 tygodnie po zawodach jadłem wszystko co popadnie. Rafał mówił, że zaleje mnie. Ja byłem jednak mądrzejszy i uznałem, a co mi tam %-) to teraz cholera mam. Aha, jadłem kcal wg zapotrzebowania. No, prawie. Czasem zjadłem ponad, ale robiłem także aeroby :-) Czyli wg tutejszych wskazówek. To znaczy wszystko mieściło [...]
[...] żywych, to już kurde, nie jest śmieszne, kurde. Wiesz Fleksiku, to by się nawet zgadzało. Facet kopnął w kalendarz a jak kopnął to jego oficjalną stronę internetową zlikwidowano, no bo po co strona o kimś kto już nie żyje? cholera trzeba to sprawdzić. No dobra ide już spać, bo od tego filozofowania mnie już łeb boli. to be, k****, or not to be?
FLEXXX wrzuć mi na maila adres tej popularnej strony jak nie chcesz dawać go publicznie na tym forum. Chętnie zamówię sobie ten film, bo nie tylko jestem ciekaw jak Greg wyciska 350 na skosie, ale również chciałbym w końcu zobaczyć efekt opadającej szczęki, bo tak jakoś jeszcze niegdy mi nie opadła. Co do autografu Manfreda to ja bym chciał taki z [...]
[...] Tutaj licytujecie się, która bardziej zmineralizowana - to w końcu, jaką? " .. powiedziałbym, że drogą bo jak obecnie zauważam tylko taki gwarant solidności choc cholera wie jak to jest w naszym pięknym kraju. Również jestem ciekawy bo jeszcze nie natrafiłem na rzetelne wyjaśnienie dlaczego pijemy niegazowaną - taka tendencja - a nie [...]
a robiły wam sie kalafiorki-bo właśnie jak kiedyś potrzebowałem "czołgisty" to już cholera nikt nato nie wpadł i musiałem sobie sam kupić ,ale po trzech treningach zrezygnowałem ztego Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2007-12-21 01:17:41
studia to dobry pomysł idz na zaoczne informatyke lub cos z budownictwem(jest to puźniej dobrze płatne) , a prace jak bys dał rade czasowo to sprubuj poszukac np.w budownictwie , co prawda narobisz sie jak cholera ale w granicach 2000zł dostaniesz
[...] Mogą sobie wielcy tego świata pisać na jej temat co chcą; ja (mimo że facet) za nic nie mogłem zbić oponki. Treningi siłowe, obwody, interwały, bieg, basen rower i cholera wie co jeszcze. Dla żartu zrobiłem Skalpel Ewki. I mimo że 50km na rowerze to dla mnie banał, po 15 min przestałem się uśmiechać, a po skończonym treningu odkryłem, [...]
[...] jogurty (które na prawdę niczego nie załatwiają oprócz dokładania Ci sadła na tyłku - to sproszkowane mleko + chemia; ze zdrowiem nie mająca wiele wspólnego - ja lubię jak cholera whisky, ale to nie powód żebym ją pił codziennie:-D ). Dieta, którą stosujesz, to - patrząc po bilansie - dieta redukcyjna oparta na węglach. Moim zdaniem - można ją [...]
hehe pamiętam, pare miesięcy temu byłem nieco zdegustowany tą walką. A teraz płacze, że nie dostałem biletów do Łodzi... trudno. Liczę na mega walkę, tylko komu tu kibicować... cholera
Slim Extreme kiedyś jadłem, jakaś starszą wersje miałem troszeczke inną, ale generalnie ten towar klepie jak cholera. Pobudzenie strasznie mocne, aż za bardzo a jeszcze wziąć na czczo to już w ogóle przegięcie.
qrcze fajny temat, Panowie dawajcie co macie! Pamiętam jak za łebka Ojciec przyniósł mi od kolegi z pracy książkę o kulturystyce z Arnim, pełno starych fot przeglądałem ją dziesiątki razy. Cholera dotarło do mnie niedawno, że w temacie spełniony nie jestem ;) Zmieniony przez - sul w dniu 2012-05-24 19:00:28
Sklepowe bułki - są po prostu wypiekane w piecu z gotowej cholera wie jak długo leżącej w zamrażalniku masy. Jak masz piekarnię, to kup sobie "dobrej" jakości bułkę, czy chleb (o chleb nieco łatwiej) np.: zytni na zakwasie i wrzuć do jednego posiłku, resztę węgli zapełnij czymś "lepszej" jakości, kasze, ryże, owoce, ziemniaki, bataty, strączki, [...]