[...] sie czegos napic... Kolesi zamurowalo :D. I poszlismy wypic jakies miksy dziadowskie, myslalem ze sie pozygam ;). Ale mialem pozniej beke z tego :D. Tylko ze jak se mysle, to dochodze do wniosku, ze mialem szczescie jak cholera, a oni chyba nie bylo zbytnimi profesjonalistami w krojeniu ludzi, bo sie cackali ze mna jak z malym dzieckiem...
[...] sie zachować. Słaba psychika to nie tylko "bojaźń" ale też "agresja". "Tylko ktos kto nigdy nie walczył, szuka walki"...wiem wydumane jak cholera, to wieć może cos bardziej z życia "Strach moze byc Twoim największym wrogiem lub najlepszym przyjacielem, naucz "go" posłuszeństwa a osiagniesz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam jeszcze pytanie, chciałbym zastąpić te orzechy siemieniem lnianym, przed chwilą czytałem o tym siemieniu iż po mieleniu zawiera omega 3 a w ziarnkach coś innego, według mnie to trochę dziwne, niby czemu tak? wygodniej by mi było spożywać ziarnka. Co do tych orzechów, drogie to jak cholera.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] lędźwiach od razu po ćwiczeniu. Dzisiaj już jest lepiej, ale stwierdziłem, że lepiej zrobić przerwę 2 dni, niż później 2 tygodnie. Fotki w lustrze będę cykał co środę, tylko cholera nie wiem czemu, ale nie umiem się jakoś ustawić, żeby za każdym razem była w miarę identyczna pozycja i światło, no ale trudno ;) [...]
ja wale propa z genesis i tez 1 szot byl w udo i tez bol jak cholera teraz wale wszedzie barki posladek udo 0 bolu i tez musze poiwedziec ze dziala bo robilem badania tescia i tez widze ze idzie:) podlocze sie jednak do pytania kolegi co z tym clenem czy warto go dorzucac
[...] dopytac bo mam znowu problem. Trzy dni temu bilem kolejnego propa i poczulem lekki bol, zrobilem nogi i pod wieczor zaczelo mnie strasznie napie*****c! Teraz kuleje bol jak cholera przy chodzeniu po schodach noi nie daje rady zrobic przysiadu nawet by buty zawiazac. Bol jest po prawej stronie od szczalu jakby z boku uda noi nic tam nie widac, [...]
stary, podchodzisz do tego tematu jak dupeczka nie moge robic masy bo nie chce byc miskiem- faktycznie, jakbys porobil pol roku mase, moglbys cholera zaczac wygladac jak Kuras czy inny Colemann poza sezonem wiec lepiej uwazaj
[...] bzdure, przykładowo idziesz portfel ci spadnie i już się zaczynasz gotować. Pamiętam że czasami na trenie bywałem nie do zniesienia, wahania nastrojów, nerwowy, kłotliwy jak cholera, taka agresja do zrobienia cieżkiego treningu to dobra rzecz, ale w życiu rodzinnym naprawde przeszkadza na codzień. co do tego mordobicia to jak jest człowiek [...]
[...] zarzywałem podstawowych transporterów kretki (tauryna,dextro) no i odpowiednio ziarłem! podstawą mojego leczenia prucz antybiotyku były "OKŁADY Z MŁODYCH PIERSI" panowie to naprawde pomaga na wszelkie dolegliwosci!! no i u mnie były zaatakowane zatoki!! od pieprzonej klimy nie czyszczonej przez cholera wie ile czasu!! pozdrawiam!
[...] zarzywałem podstawowych transporterów kretki (tauryna,dextro) no i odpowiednio ziarłem! podstawą mojego leczenia prucz antybiotyku były "OKŁADY Z MŁODYCH PIERSI" panowie to naprawde pomaga na wszelkie dolegliwosci!! no i u mnie były zaatakowane zatoki!! od pieprzonej klimy nie czyszczonej przez cholera wie ile czasu!! pozdrawiam!
[...] jakiś ryż..A tymczasem zasugerowałam się tym, że w KAŻDYM posiłku powinna być podobna liczba ww, no i w sumie wychodzi na to, że teraz jem jak facet trenujący ciężko ok. godzine dziennie (ja tyle nie ćwicze na bank!!!, aero ograniczylam do 45 min.) i ważący 80 kg.. Pewnie dlatego tak puchne.. echhh..., cholera i znowu do poprawki dieta :(
Cholera... Janek z tą flagą Polski dałby spokój może lepiej... %-) Jak znów wstydu przyniesie to lepiej, żeby nie był kojarzony z nami %-) Widze nie tylko ja Tak mysle
godzina może normalna, ale żeby w niedziele :-{ oby cała trójka Polaków wygrała. Tylko Błachowicz po ewentualnej wygranej niech nie pyerdoli od razu o TOP15. Cholera... Janek z tą flagą Polski dałby spokój może lepiej... %-) Jak znów wstydu przyniesie to lepiej, żeby nie był kojarzony z nami %-) }:-(}:-(}:-(}:-(}:-( w top 15 to Błachowicz może i [...]
Cholera wlasnie nie moge robic pompek na poreczach bo w domu cwicze i nie mam. Na krzeslach nie chce bo polamie. no ale nic to. Dziekuje za porady. Duchowy sog dla Ciebie. Nie mam abona bo mnie kiedys jeden ****ek zabanowal za moje poglady dotyczace treningu full body. Narazie