chcialabym

mam 170 wzrostu i waze 55 kg... chce utyc ale wogole nie mam apetytu bardzo malo jem.. chcialabym sie dowiedziec od czego bym mogla przytyc bardzo mi zalezy jestem chuda jak patyk, a teraz w okresie lata to tylko jade na wodzie mineralnej..

Takie pytanko :D Od sierpnia będę chodzić na siłownie. Chciałabym tam dojeżdżać rowerem, zamiast autobusem i wracać także. Czy mogę postąpić w ten sposób i czy zastąpi to rozgrzewkę i późniejsze aeroby ?

chciałabym wiedziec jak bedzie mial na imie moj maż czy to tskie trudne dac na neta co trudnego? bo ja nierozmumiem dlaczego jak ktoś potragi nie da na temat wpisywaniato jest zalosne ale dlaczego tak jest.

witam od niedawna zaczęłam ćwiczyć moja waga 56 a wzrost 56 chciałabym ładnie wyrzeźbione ciało ramiona uda brzuszek pupa jak powinnam ułożyć sobie plan na siłowni ile razu w tygodniu po ile serii bo szczerze jestem początkująca osoba w tej kategorii sportowej .

witam,jeśli można proszę o pomoc w wyborze spalacza . jestem kobietą,mam 48 lat, 168 cm wzrostu, wazę 67kg. chciałabym zgubić te 5 kg. moja aktywność fizyczna jest dosyć słaba, ale od września obiecuję sobie chodzić na aerobik 2 razy w tygodniu

jaki krem powinnam zastosowac by rozjasnic rozstepy?Mam je na brzuchu,boczkach,pod kolanami i na wewnetrznej stronie ud.Pomozcie mi prosze,sa strasznie glebokie i czerwone,chcialabym zeby chociaz troche zniknely.........................................

No wiec chcialabym brac microgynon 21 jak do tej pory i do tego Fat Burner(spalacz tluszczu) firmy WELLNESS LINE. Sklad tych tabletek to: zielona herbata, gorzka pomarancza, L-karnityna i kofeina. Czy nie obniza one skutecznosci tabletek anty????

Chciałam zapytać gdzie odbywają się kursy ratownictwa medycznego? Pracuję w szpitalu jako sanitariusz i chciałabym komuś pomóc gdybym miała taką okazję a wiedziałabym w jaki sposób mając do tego uprawnienia. Pozdrawiam i czekam na odpowiedź. Teresa.

mam 13 lat i chciałabym schudnać ale baz zbytniaj diety tylko za pomocą ćwiczeń ................... --------------------- jhjjjjjjjj ddddddddddddddddddddddj hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

Jestem początkująca i chciałabym poznać dietę, która pomoże mi zrzucić kilogramy. Dodam, że od dwóch tyg chodzę na fitness 3-4 razy w tyg. Pracuje od 9 do 17. W czasie pracy mam przerwę o 12. Doradźcie w jakich godzinach jeść i co jeść. Pozdrawiam, Sandra.

Mam pytania odnośnie cheat meal'a. Kiedy najlepiej go zrobić, w dzień treningowy czy nietreningowy? Jeśli w treningowy, to przed czy po treningu? Być może głupie i mało istotne pytania, ale ja chciałabym wiedzieć czy ma to wgl jakieś znaczenie.

chciałabym zacząć tańczyć i szukam szkoły w warszawie. jednak jeszcze nie bardzo znam się na szkołach, technikach, itp. znalazłam fajną ofertę i liczę na waszą radę, jak myślicie czy warto skorzystać? znacie tę szkołę? http://buzzinga.pl/team.php?id=61

Witam, 2 miesiące temu zakończyłam kurację Axotretem. Za miesiąc jadę na urlop i chciałabym skorzystać trochę ze słońca. Czy dla lepszej ochrony i ładniejszej opalenizny mogę stosować jakiś preparat z beta karotenem, np.belissę sun???

Jestem kobieta. Mam 26 lat , 170 cm wzrostu i waze 85 kg chcialabym schudnac do 55 tak w pol roku. Prosze was doradzcie jaka diete mam zastosowac i czy bieganie oraz jazda na rowerze , a weekendy tez basen mi w tym pomoga?

Chciałabym sie dowiedzieć co znaczy rozpoznanie histpatologiczne pobranych tkanej z jelita w czasie kolonoskopii -adenomatis serrati intensini crassi cum dysplasia gradus minoris -polypi inflammatori intesini crassi

Hej! Bardzo chciałabym się dowiedzieć jakie ćwiczenia zaliczamy do aerobów. Te które wiem to: taniec, bieganie, pływanie i rower. Jakie są inne? Z góry thx

właśnie nie wiem czy taki rower 26" to nie za duży na dziewczynke 140 ? jaki mi doradzacie ? jakis tani ale w miare dobry , do jeżdżenia głównie po miescie ;) chciałabym żeby jeszcze pojeździła na nim troche . to może większy lepiej :D

Jaki jest nr telefonu do Paxon fitness? bardzo chcialabym sie dowiedziec, jaka jest oferta tego klubu i czy mozna w nim korzystac z kart Benefit System? Nie rozumiem, dlaczego pytanie musi byc takie dlugie

Cześć ! Nie wiem, czy ktos juz moze poruszał ten temat, ale chciałabym zapytać/poznać Wasze opinie na temat na temat odżywek, suplementów Herbalife ? stosowaliscie, znacie kogos kto stosował ? jakie efekty ? pozdr Aśka :)

Witam ! Mam oponkę na brzuchu, ale i fajny tyłek, do którego chciałabym jeszcze dodać masy . Myślałam, żeby przejść na dietę, ale szkoda byłoby mi mojej pupy . Co byście polecili na powiększenie pośladków i spalanie sadełka ?