chcialabym

Dżizasss xD nie było mnie "chwilę" i co? i co? no i nie nadążam xD po pierwsze - kochana "shefu" :) przejdź proszę kilka stron do tyłu i powiedz mi, w którym miejscu powiedziałam, że mam na ich punkcie kompleksy? Owszem kiedyś miałam. Kiedyś ! To też tam o tym wspomniałam. Porostu z ciekawością, czy istenie możliwość [...]

Zwiększam obciążenie, ale opisałam to . Co znaczy,że za długo trwa trening ? Za wolno wykonuję ćwiczenia , czy,że jest ich za dużo ? To są wszystkie jakie robię w ogóle , ale napisałam,że w zasadzie na każdym treningu robię połowę z nich . Dieta...hm...tak czytałam co jedzą ladies i wiem,że dużo więcej. chciałabym tak, ale...mam pracę siedzącą i [...]

obliques chcialabym miec taki brzuszek jak ty... jak to zrobilas:)? zmobilizuj mnie jeszcze bardziej:):)

Od kilku lat mam przepuklinę kregów szyjnych a nawet 2.Do tej pory nie miałam czasu na zajęcie się sobą poniewarz mam 19 miesięczną córeczkę nie w pełni sprawna ale od 2 tygodni przepuklina tak mi dała popalić że to mnie przeraziło!Nie mogłam oddychać ruszać głowa ani na prawo ani na lewo ból idzie do ręki wraz z prądem,skóra w oklicach łopatek [...]

bo ma silikony ale gdyby nie to, to chciałabym być dokładnie w takiej formie jak ona

Nie chciałabym. Może mam staroświeckie poglądy, ale przerzucanie ciężarów razem z gapiącymi sie na Ciebie kwadratowymi facetami nie wydaje mi się pasjonujące. Drugi staroświecki pogląd - nie chce mieć za dużych mięśni, tego lata od pedałowania dzień w dzień mam spore łydki i uda. I już dziękuję. Wolę basen. Ponoć wyszczupla.

chciałabym się pozbyć tłuszczu z tych miejsc co chce, omijajac piersi - jedyną pociechę i chlubę ogranicze slodycze, wiecej wody, warzyw, owocow, ryb, błonnika, do tego basen, pięlęgnacja w domu, troche rowerku wieczorem, i troche silowni.

Witaj :-) na moje oko w cięciu, tam gdzie bez przerwy mnie bolało po operacji (nawet po upływie miesiąca) Gdzie dokładnie odczuwasz ból i jakiego on jest rodzaju ? jakie czynności go nasilają ? Po opisie można podejrzewać że blizna wprowadziła zaburzenie i nieprawidłowe napięcie co w tym obszarze jest szczególnie ważne i ma kluczowe znacznie , [...]

Chciałabym i długo wierzyłam że jest jak mówisz, kupa kasy poszła na fizjoterapeutów i laser (LLLT), ponieważ myślałam że jak zacznę masaże blizny i usprawnie gojenie to uda mi się tej historii uniknąć. Na moje nieszczęście chirurg zastosował przedpotopowa technikę cięcia i zamiast zwykłego cięcia McBurneya zrobił mi coś a'la laparotomia [...]

boob saap jest wielki jak 5 s****ysyów a inaczej istnieje w ringu jednak, choi to samo - schillt zasłużył na tytuł i choć kogo innego chciałabym widzieć na szczycie to "oddaje cesarzowi co cesarskie". Sapp pozatym ze jest skoksowany nic nie prezentuje, więc porównywanie wielkości jest w tym momencie nie na miejscu. co do Semka. ten [...]

Ja też mam problem ze wzrostem. Mam 150 cm wzrostu i 14 lat i przez ostatni rok nie urosłam ani centymetra. Boję się, że więcej nie urosne a chciałabym być wyższa. Nie wiem co robić, jestem najniższa w klasie, może mam stosować jakąś dietę??? Proszę poradźcie coś. Pozdrawiam :)

kuka23 eee nie, ja sobie sytuacje w głowie odwracam i szczerze mówiąc mnie by wkurzało, jakby mi jakiś facet przyłaził do kosmetyczki gdy sobie maseczkę na mordkę nakładam, ale to może co innego. Z jednej strony cieszy mnie taka tolerancja z waszej strony, a z drugiej mimo, ze sama trenuje co trenuje, czasem chciałabym, żeby wróciły czasy gdzie [...]

Panowie mają rację - facet jest wzrokowcem, w przeciwieństwie do kobiety, dlatego nam czasem trudno zrozumieć niektóre mechanizmy Jesteśmy po prostu inni. Co do treningów, ja się liczę z tym, że wielu facetom nie odpowiadają moje zainteresowania. Nie ma co się oszukiwać, kobieta w trakcie pełnokontaktowej walki nie jest zbyt ponętna Bo to nie [...]

żeby podniesc posladki myslalam o 8 minute buns i o Tamilee Webb "Ty tez mozesz miec takie posladki". Tylko czy przy tych cwiczeniach nie schudne z tylka? Bo szczerze mowiac to nie chcialabym chudnac z pupy tylka ja ladnie wymodelowac. :)

nie mam czau na silownie juz zbytnio ;) rano 30min rower. 2/3x bieganie 30/40min 2x aerobik na brzuch A6W i jakies na talie na plecy jakies mam, no i chcialabym ktores z tych cwiczen wspomnianych przeze mnie, tylko jeszcze nie wiem ktore, no i te przysiady i wykroki

DZIĘKI !! :) artykuł przeczytany :) miskę zrobię i wrzucę do sprawdzenia :) chciałabym doprecyzować: 1. wyrzucam serki wiejskie, twaróg, jogurty, mleko tak?? 2. druga kwestia- mój ostatni posiłek to posiłek potreningowy, ćwiczę wieczorem. co wtedy jeść? skoro ostatni posiłek ma być bez węgli.. i jak z tłuszczem po treningu? 3. Posiłek przed [...]

Rogue chcialabym zapytac o ten terning przywracający do formy dla kobiet po ciązy pani Jagny Marczułajtis-Kolasińska.?Prosze o pomoc :)

W listopadzie 2007 na treningu piłki nożnej , nieszczęśliwie upadłam . Miałam USG ( nic nie wykazało ) oraz rezonans magnetyczny , który wykazał : zerwane więzadła boczne , uszkodzoną łękotkę... Spędziłam kilkanaście godzin na rehabilitacji , jednak bez żadnego skutku. Kolano wciąż mnie boli. Ortopeda powiedział , że mogę pomarzyć o ponownym [...]

ja też od kilku dni nie prowadzę wypisek, jakoś trzymam dietę, rozciągam się i relaksuje zgodnie z planem. Dlaczego nie przypadła Ci plaża w Maroku ? Poopowiadaj coś więcej bo bardzo chciałabym jechać do Maroka. Mam też pytanie z całkiem innej beczki, ale zadam je tutaj bo same ekspertki się wypowiadają a Tetiszeri o zdrowiu wie bardzo dużo. [...]

Witam towarszystwo :) No i tak caly tydzien minal zanim usiadlam do wlasnego kompa, zeby sprawniej cos napisac. W pracy niestety nasza przegladarka rzadko wspolpracuje z formatem wyswietlania forum. Tydzien temu zrobilam badania. Ok zyje....ale sa parametry ktore zaczynaja mnie mocno zastanawiac zeby nie powiedziec martwic. Obserwuje zmiany od [...]