...
Napisał(a)
zrób sobie zdjęcie w tej samej pozie co ta pani i będziesz wyglądać tak samo Poza tym ona nie ma płaskiego tyłka i w ogóle która kobieta chciałaby mieć płaski tyłek? Ładne kuleczki dwie mają być
Pośladki u kobiet dość niechętnie poddają się modelowaniu. Mamy duzo tłuszczyku na nich, więc jeśli chcesz je ładnie unieść trzeba by trochę mięśni zbudować i takim aerobikowym machaniem raczej tego nie uzyskasz. MC na prostych nogach dobrze daje w tyłek + dwugłowy uda na dokładkę, dla kobiet jak znalazł. Możesz też robić te ćwiczenia fitnessowe z ciężarkami na kostkach. Mam nadzieję, że coś więcej ci podpowiedziałam obok komentarzy samców Jakkolwiek jednak pozytywnych, więc już ta nie narzekaj
Pośladki u kobiet dość niechętnie poddają się modelowaniu. Mamy duzo tłuszczyku na nich, więc jeśli chcesz je ładnie unieść trzeba by trochę mięśni zbudować i takim aerobikowym machaniem raczej tego nie uzyskasz. MC na prostych nogach dobrze daje w tyłek + dwugłowy uda na dokładkę, dla kobiet jak znalazł. Możesz też robić te ćwiczenia fitnessowe z ciężarkami na kostkach. Mam nadzieję, że coś więcej ci podpowiedziałam obok komentarzy samców Jakkolwiek jednak pozytywnych, więc już ta nie narzekaj
...
Napisał(a)
ale nie chodzilo mi, ze chce plaski tylek tylko chodzilo mi po prostu, ze go nie mam, z czego sie ciesze ;)
"MC na prostych nogach dobrze daje w tyłek + dwugłowy uda na dokładkę.." nie za bardzo sie orientuje..czyli co to jest??
"MC na prostych nogach dobrze daje w tyłek + dwugłowy uda na dokładkę.." nie za bardzo sie orientuje..czyli co to jest??
...
Napisał(a)
żeby podniesc posladki myslalam o 8 minute buns i o Tamilee Webb "Ty tez mozesz miec takie posladki". Tylko czy przy tych cwiczeniach nie schudne z tylka? Bo szczerze mowiac to nie chcialabym chudnac z pupy tylka ja ladnie wymodelowac. :)
...
Napisał(a)
alez jestes okrutna jak mozesz nam to robic
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
Poprzedni temat
anoreksja
Następny temat
jak poprawić wygląd nie tracąc na wadze?
Polecane artykuły