Szacuny
0
Napisanych postów
63
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
511
Kurde jakos sie odchudzilem ale jeszcze troche tyłek jest odstający chcialbym go zmiejszyc odchudzic sie z niego i tak samo z twarzy zeby nie byla ona taka jak piłka na dole i na pewno to sie da odchudzic bo to nie jest genetyczne ale jak sie odchudzic z tego?
potrzeboje jakis cwiczen tylko nie wiem jakich moze wy macie jakies?
Pozdrawiam
Szacuny
0
Napisanych postów
465
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9318
Tłuszczu nie pali się miejscowo tylko równomiernie z całego ciała więc ciężko ci będzie spalić sam tyłek. dieta trening i cierpliwość napewno ci pomogą.
Szacuny
29
Napisanych postów
891
Wiek
46 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5255
Druga sprawa,że to niekoniecznie musi być efekt tłuszczu jeśli chodzi o twarz,a zbyt rozciągniętej skóry.J.W. Poczytaj o diecie,poczytaj o treningu aerobowym.
Szacuny
0
Napisanych postów
63
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
511
Ema jakos tak wyszlo ze sie odchudzilem :D biegalem przysiady robilem podciagalem sie wszystko rozne byle jakie cwiczenia i jakos odchudzilem sie rok temu wazylem ok.95 w lato 79 teraz 83 kurde mac twarz musze odchudzic powiedzcie mi jakie cwiczenia zeby twarz odchudzic czy biegac czy co?
Pozdrawiam
Szacuny
5
Napisanych postów
1476
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10822
Po co odkopujesz stary temat?? a co do palenia tłuszczu na twarzy hehe to tylko niski poziom BF nie ma czegoś takiego jak "odchudzić twarz" to że kilogramy straciłeś nic nie znaczy.
Szacuny
0
Napisanych postów
63
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
511
hehe wlasnie nie bo schudlem wtedy w lato na twarzy etz ale zima to wiesz czlowiek wiecej siedzi i znow sie zaczyna ale jakos teraz sie nie poddaje i biegam i wogole