SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy

  • Redukcja - wybór suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Jak najbardziej możesz stosować wszystkie wymienione przez Ciebie suplementy pro zdrowotne w jednej chwili, razem z posiłkiem. Kolagen oczywiście również razem z nimi. Jedyne co, to adaptogeny można dać przed snem w porcji razem z gaba + ZMA. Kreatyna codziennie około 5 gramów. Aminokwasy egzogenne EAA okołotreningowo. Odżywka białkowa w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2021-01-27 20:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego JAJKA SMIERDZA ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] - jajecznicę, - jaja gotowane, - pieczone, - omlety, - placki, - dodawać do panierki. Zapach jajek wynika z tego, że gotujemy je zbyt długo. W wyniku tego rozpadowi ulegają aminokwasy, przez co wydziela się siarkowodór. Związek o nieprzyjemnym zapachu. Poza tym przegotowane zbyt długo jaja są ciężkostrawne. Dlatego też warto zwracać uwagę, ile [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-10 17:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Firma Ostrovit

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] tempie, reagując na potrzeby rynku i klienta. Posiada ona całą gamę produktów, do których zaliczyć należy: - kreatyny, - odżywki białkowe, - węglowodanowe, - spalacze, - aminokwasy, - boostery testosteronu, - przedtreningówki, - witaminy i minerały Ostrovit ma również dobrze rozwiniętą żywność dietetyczną: [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-07 08:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rany w nosie

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] z drzewa herbacianego. Aloes wykazuje działanie przeciwgrzybiczne, przeciwbakteryjne oraz nawilżające. Znajdziemy w nim takie składniki jak witamina A, B2, C, a także aminokwasy. Aloes chroni skórę przed przesuszeniem i nadaje jej elastyczność. Dzięki czemu świetnie sprawdzi się jako preparat dla suchej i wrażliwej skóry. Jednocześnie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-17 16:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać l-glutamine???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] dopiero po miesiacu.Proponuje w dzien nietreningowy stosowac 15gr podzielone na 3 porcje po 5 gr a w dzien treningowy 10 gr przed treningoem 5 po i 5 na sen.Dodam ze do gluty stosowalem aminokwasy i bialko.na dawkach wymienionych przeze mnie bedziesz mogl mocniej trenowac i lepiej puchnac:)wiesz ale zeby urosnac potrzebujesz minimum 1 kg gluty.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-08 21:40:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak brać l-glutamine???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Suaby - wszystkie aminokwasy zatrzymuja elektrolity...jedynie kreatyna ma tak wysoko zaawansowana owa zdolnosc zeby widac byuo efekty...reszta aminkoow tak samo zatrzymuje elektrolity - i jest nie znaczace w przyroscie masy... Ćiastuś - to sie tyczy sportoow wytrzymalosciowych...przy siloowce nie ma zagrozenia oslabienia amoniakiem... misOO [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-09 17:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać l-glutamine???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Glutaminopodobne inne alfa-aminokwasy - bierze udział w regulacji syntezy białek i ich rozkładu. Glutamina znacząco wpływa na metabolizm, utrzymanie bariery jelitowej, normalną funkcję immunologiczną, tworzenie glukozy, transport wody, neurotransmisję i wiele innych. Nerki są głównym konsumentem używania glutaminy, czyli amoniaku odłupanego z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-01 14:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko ma mniej białka niż zółtko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] – 100g - energia 49 kcal - białko 10,9g - tłuszcz 0,2g - węglowodany 0,7g Białka w jajku Białko jaja jest białkiem pełnowartościowym a to znaczy, że zawiera wszystkie aminokwasy egzogenne, czyli takie których nasz organizm nie jest w stanie samodzielnie wytworzyć, ale potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Warto dodać, że jajko nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-02 06:06:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bcaa czy kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] które potrzebują dodatkowych wartościowych kalorii poza dietą - odżywki typu carbo - dostarczające energii podczas treningu oraz uzupełniające glikogen - bcaa - podstawowe aminokwasy stosowane w celach energetycznych oraz zabezpieczenia mięśni - kreatyna - jeden z najpopularniejszych i najbardziej cenionych suplementów m.in. stymuluje syntezę [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-19 20:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki dla kobiety - masa

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] które potrzebują dodatkowych wartościowych kalorii poza dietą - odżywki typu carbo - dostarczające energii podczas treningu oraz uzupełniające glikogen - bcaa - podstawowe aminokwasy stosowane w celach energetycznych oraz zabezpieczenia mięśni - kreatyna - jeden z najpopularniejszych i najbardziej cenionych suplementów m.in. stymuluje syntezę [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-27 22:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile białka na kg masy ciała?!?!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    [...] bezpośrednio po treningu. nie wiem skad ta informacja ... - WPC, WPI oraz wszystkie kazeiniany POZA kazeina micelarna to zrodla uwazane za tzw szybkie - szybko uwalniane sa aminokwasy wiec ich najlpesze zastosowanie okolotreningowo ew jako uzupelnienie posilkow wtedy gdy odstepy miedni nimi nie sa duze - kazeina MICELARNA to dluga kinetyka [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-06 13:54:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • szybki przyrost masy mięśniowej

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Białko składa sie z aminokwasów -- Więc jeśli jestes na diecie masowej dostaraczasz wszystkiego tyle ile trzeba to po co dotaktowo walic aminokwasy czy też BCAA ?? Jeśli jestes juz bardzo zaawansowany mozesz brac BCAA podobno poprawiają troche regerejacje. Przy Redukcji Przydaja sie bardzo jako antykatabolik. Jak tak bardzo chcesz cos kupić to se [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-27 18:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybki przyrost masy mięśniowej

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] które potrzebują dodatkowych wartościowych kalorii poza dietą - odżywki typu carbo - dostarczające energii podczas treningu oraz uzupełniające glikogen - bcaa - podstawowe aminokwasy stosowane w celach energetycznych oraz zabezpieczenia mięśni - kreatyna - jeden z najpopularniejszych i najbardziej cenionych suplementów m.in. stymuluje syntezę [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-19 18:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co daje bcca?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    sa to aminokwasy rozgalezione, m.in. zapobiegaja katabolizmowi, czyli chronia Twoje miesnie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-17 15:44:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Produkty NSP można bezpiecznie stosować, gdyż posiadają standard GMP. Chlorofil jest produktem dla każdego, gdyż oczyszcza organizm z toksyn i dotlenia. Typowe dla sportowców preparaty tej firmy to Free Amino Acid ( Wolne Aminokwasy ), preparat, po którym bardzo dobrze przyrastają mięśnie, a jest , co ważne, całkowicie naturalny. Jeszcze bardziej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-09 10:45:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Twaróg Capri

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Znalazłem takie coś. Serek CAPRI typu włoskiego wyprodukowany jest z pełnowarotościowych białek serwatkowych - albumin i globulin , które zawierają wszystkie niezbędne aminokwasy egzogenne w proporcjach odpowiadających potrzebom organizmu ludzkiego. Albuminy i globuliny sa składnikami enzymów i hormonów niezbędnych do prawidlowego przebiegu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-22 20:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile na oko to 50 gram?:)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    a bialko i aminokwasy zminimalizuja spadki masy....

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-02 12:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na mase dla początkującego?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] które potrzebują dodatkowych wartościowych kalorii poza dietą - odżywki typu carbo - dostarczające energii podczas treningu oraz uzupełniające glikogen - bcaa - podstawowe aminokwasy stosowane w celach energetycznych oraz zabezpieczenia mięśni - kreatyna - jeden z najpopularniejszych i najbardziej cenionych suplementów m.in. stymuluje syntezę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-23 14:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o białku z firmy ActivLab?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    [...] węglowodanów. Dzięki czemu jest wartościowym uzupełnieniem diety podczas okresu budowania masy mięśniowej jak również na redukcji. Ponadto została wzbogacona w witaminy i aminokwasy. Sporym plusem jest smak białka oraz szeroka gama smaków do wyboru. Co do rozpuszczalności również nie można postawić tutaj żadnych zarzutów. Alternatywy Dietę [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-26 12:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina opinie....

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] glutamine bo tak jest fajne...co do diety to - uwasz ze lepiej polecic cos (glutamine) skoro i tak jest w białku z diety/odzywki/organizm sam wytwarza, niz (białko) które własnie zawiera glutamine i inne aminokwasy niezbedne do rozrostu... nie wspominajac juz o dość sporej roznicy cenowej... Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-04-28 18:16:55

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-28 18:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)