[...] jakie błędy mogę popełniać, choc jesli chodzi o technike to staram się wykonywać tak jak należy. Chcę po prostu mieć dopięty trening, bo w przyszłości może rozpocząłbym cykl na kreatynie, ale jeśli ni będzie grał trening, to mi nic nie da i nie wykorzystam pełnego potencjału. Chociaz to już nie chodzi o kreatyne, po prostu chcę wiedzieć jak [...]
Cześć, zamierzam wejść na swój pierwszy cykl na propionacie testosteronu. Cykl będzie wyglądał mniej więcej tak: prop 1-10(12) e2d 75-100mg clomid 11(13) - 14(15) ed 50mg hcg ? Badania, jakie zamierzam zrobić przed cyklem i po nim: - testosteron - progesteron - prolaktyna - estradiol - tsh - ob - morfologia Teraz pytanie odnośnie HCG - ile [...]
Witam, mialem od poniedzialku leciec cykl met+prolo+wino+tren. Ale niestety nie moge dostać nigdzie w aptece mety, wszedzie braki.. Ponieważ z cyklem chcialem ruszyc od poniedzialku to postanowilem że zrobie go bez tej mety juz i na początek wrzuce wino zamiast mety. Cykl mial byc 12-sto tygodniowy ale jak nie mam tej mety to pociągne go chyba [...]
Witam! Chcialbym zrobic pierwszy i ostatni raz cykl sterydowy. Moj cel to tylko masa(przytyc jakies 10 kg i zrobic w ob. ramienia jakies 3-4 cm), ale jak sila przyjdzie przy okazji to sie nie obraze Jestem w tym kompletnie zielony poniewaz nigdy nie interesowal mnie doping. Chcialbym rowniez zaopatrzyc sie we wszystkie oslonki i odbloki zeby bylo [...]
[...] SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 130 Wcześniej zakładałem podobny temat - chcąc dogadać kwestię zwiazaną z odblokiem. Otóż początkowo planowałem cykl: Deca (250 mg) 1-8 e5d Prop (100 mg) 1-12 e2d Po konsultacjach i "drobnych" poprawkach wyszło Deca (250 mg) 1-11 e4d Prop (100 mg) 1-16 e2d Wino ( 10mg/tab.) [...]
[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam, od ostatniego cyklu minęły około 2 lata, był to mój jeden jedyny cykl. Zacząłem propionatem, pozniej wszedł enan z boldem. Przed cyklem robiłem badania, w trakcie cyklu, oraz po cyklu. [...]
[...] 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3xprop solo 1-6/7 50/75mg ed 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pełny cykl 8msc temu . 3 dni temu 6dni leciałem propa odstawiłem bo katastrofa 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: leczone [...]
1-7 30/40mg meta 3-7 100mg/e2d prop 8-14 150mg/e2d prop 6-13 100mg/e2d npp Witam .Tak miał wyglądać z grubsza mój cykl. Nurci mnie pytanie czy po mecie nie nastąpi stagnacja.Czy te 150e2d propa i 100e2d npp, da rade przebić mete z prop. Może rozdzielić mete na pół. np. 1-4 30mg i 9-13 30mg Co o tym sądzicie ?..... 1. WIEK: 33 2. WAGA: 106 [...]
[...] -klatka: 110 cm -udo: 64 cm -talia: 86 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 25% -węglowodany: 45% -tłuszcz: 30% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl prop solo(9 tygodni) 8. TRENING: Split 4x w tyg. + 2,3 trening crossfit 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: aktualnie trwa, [...]
Witam. Wracam na siłownię po kilku miesięcznej przerwie spowodowanej operacja. Czy ktoś mógłby doradzić jaki cykl przygotować chodzi głównie o nabranie masy gdyż dosyć dużo schudłem. 1. WIEK: 34 2. WAGA: 82 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40cm -klatka: 116cm -udo: 56cm -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: aktualnie brak 7. ILE I [...]
[...] (bralem decabol 250 z odzywkami. chcialbym aby moja dalsz droga odbyla sie bez sterydow. moge wydac 400 zl szukam solidnych suplementow. na nastepny miesiac mam zaplanowany cykl z crea fusion massacre oraz animal pak +gainer ,mct i bialko olimpa whey protein complex 100%. szukam porady co dalej stosowac po tym cyklu. jak madrze wydac te kwote. [...]
Witam. Z uwagi na to, że od pewnego czasu zauważam u siebie braki w umięśnieniu postanowiłem pójść na siłkę. Czytając podwieszone i inne tematy ułożyłem plan FBW. Cykl na 6 tygodni( ze zmianami ćwiczeń): Plecy Martwy ciąg w przysiadzie 3 12 / 10 / 8 Nogi Przysiady ze sztangą na barkach 3 12 / 10 / 8 Klatka Wyciskanie na ławce poziomej 3 12 / 10 / [...]
[...] POROSTU OWŁOSIENIA: tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie robie maksow -martwy ciąg: tez -przysiad: tez witam, bedzie to moj 2 cykl, myslalem nad 1-3 enan 250 e5d 3-13 cypio 200 e4d hcg 3-13 500 e7d clom 15-18 50ed enan na poczatek, poniewaz mam 5 ampulek jakiegos fejka i nie wiem czy w ogole [...]
[...] 4s 2s 10s 5s Do tej pory byłem na fbw. Tydzień po wprowadzeniu tego planu chciałbym zacząć pierwszy cykl na kreatynie. Wprowadzę również martwy ciąg zamiast unoszenia tułowia w opadzie. Oczywiście nie będzie sytuacji przysiady + mc jednego dnia. Starałem się aby trening [...]
[...] mierzyłem -udo: nie mierzyłem -talia: nie mierzyłem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: 3500 kalorii 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dopiero będzie mój pierwszy cykl 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: --- 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]
Witam Pisałem jakiś czas temu że wchodzę na cykl LGD solo (link: http://www.sfd.pl/LGD_pierwszy_cykl-t1138811.html). Otóż cykl kończę, właśnie odebrałem badania i prosiłbym o poradę jak naprawić to co się popsuło. Badania przed cyklem: http://www.sfd.pl/Ocena_bada%c5%84_przed_cyklem_LGD-t1141144.html Kumpel stwierdził że mam bloka, ale proszę o [...]
[...] i tłuszczy): 2,5 - 3 - 1,5 ,od tego tygodnia przechodzę na niskowęglowodanową B 40% WW 20% TŁ 40% ogólnie chcę zejść do około 100g ww/d Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: przed laty-kilka; meta,test,deca,wino,boldek Opisz swój plan treningowy: 3/w pn-kltka,biceps,śr-plecy,triceps,pt-nogi,barki i brzuch Cel cyklu:najpierw [...]
[...] 41 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to jest mój pierwszy cykl 8. TRENING: 3 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: utwardzenie mieśnia i wycinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130~ -martwy ciąg:150 -przysiad:100x10 PYTANIE: Witam mam zamiar zacząc cykl masowy od wrzesnia cypio 1-8 250mg e4d meta 1-8 40mg ed cypio 9-16 500mg week(pon,czw) mam pytanie jak bić hcg 500jm week czy raz na jakis czas wieksze ilości, ile [...]
Witam. Mam zamiar brać metkę ruską,ale chciałbym zrobić jakiś mniejszy cykl ponieważ to mój pierwszy cykl metą,chodzi mi mniej więcej o 40-60 tabletek(Czy według was lepiej wziąść100)-tabletki 5 mg.Nie chcę od nie oczekuję nie wiadomo jakich wyników,będę zadowolony z każdego kg.Jestem ektomorfikiem i zdecydowałem sęe na ten cykl gdyż naprawdę [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
