SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

SIŁA MASA jakie produkty wybrac???

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1804

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 382
szukam suplementow oraz odzywek aby rozbudowac glownie mase miesniowa oraz siłe. trenuje 3 miesiace po 4 razy w tygodniu. w systemie piramidalnym 3 serie po 8,10,12 powtorzen Pn- biceps sr-klatka piersiowa pt- barki triceps wraz z plecami sob- wybrane cwiczenia. wczensiej cwiczylem tym samym systemem ale bylo to 2 lata temu wowczas cwiczylem 1.5roku bezustannie. teraz musze kontrolowac mase przytylem od marca 17KG! (bralem decabol 250 z odzywkami. chcialbym aby moja dalsz droga odbyla sie bez sterydow. moge wydac 400 zl szukam solidnych suplementow. na nastepny miesiac mam zaplanowany cykl z crea fusion massacre oraz animal pak +gainer ,mct i bialko olimpa whey protein complex 100%. szukam porady co dalej stosowac po tym cyklu. jak madrze wydac te kwote. mam dosc szczuple ramiona bardzo toporny organizm biceps przedramiona nie chca tyc masa glownie idzie w nogi oraz klatke. czekam na rade specjalisty pozdrawiam

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył):



Wiek: 18

Waga: 80

Wzrost: 180

Cel cyklu: SIŁA MASA

stosowane już wcześniej suplementy : GAin BOLIC 6000, M-STACK x2, creatine 1250mg, bcaa 1100 mg OLIMP, GAINER MCT OLIMP, WHEY PROTEWIN COMPLEX 100% OLIMP,

Uprawiane inne sporty: lekcje wf ogolno rozwojowe cwiczenia

stosowane wcześniej spalacze : brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: M-STACK, GAINER MT WHEY PROTEIN COMPLEX 100% creatine 1250mg olimp

ilość dni wolnych od kreatyny: 4 tygodnie

przewidziane finanse na cykl: 400

uwagi i sugestie: brak
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8647 Napisanych postów 69880 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 924224
wrzuc direct link do fotki , bo jej nie widac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 382


bez napinania;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 382




zastanawiam sie nad produktami firmy DYMATIZE co o tym myslicie NEW XPAND 925 g oraz super mega gainer DYMATIZE 5450g

Zmieniony przez - Kubazzz w dniu 2008-11-11 14:57:22

Zmieniony przez - Kubazzz w dniu 2008-11-11 15:01:31
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10785 Napisanych postów 47381 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
mono Trec
oraz http://www.sfd.pl/sklep/Activita_/ActivLab_Crea_Shot_-_Promocja_Druga_Sztuka_GRATIS_-opis2110.html

mono z rana 5g a stak 20min przed treningiem

dni wolne mono podobnie a stak po południu

do tego dokup białko np Matrix Syntraxa i witaminy Olimp


Nic wiecej z supli nie potrzebujesz na konkretny wypasiony cykl


zacznij po minimum 6 tyg od zakonczenia ostatniego cyklu kreatynowego, pytania?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 382
a ten mono z treca... moze jakas inna firma? mam zraze do tej kreatyny bardziej mnie leb bolal niz sila rosla
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10785 Napisanych postów 47381 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
pewnie powód bólu był inny


kaizen, olimp, fitmax
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 382
dzieki za pomoc;]
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co myslicie o tym cyklu ?? korekty

Następny temat

shock therapy czy massacra olimpu

WPC zestaw