SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • [LiveShow]Maryś atakuje-19.11.05 zawody:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM Miałem być 19.09 ale jestem 18.09 Czas rozpocząć relacje z cyklu link do postu poprzedniego z planem: http://www.sfd.pl/temat217021/ Ogólnie prawie nic się nie zmieniło oprócz białka które wymieniełem na PWP bo miałem okazje kupić tanio to wziąłem Cykl opróżnił moje kieszenie maksymalnie teraz klepie bide Powiem tak dziś otwierałem wszystko [...]

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-18 19:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam otóż mam prośbę w sumie mój kolega nie ma neta i chciałby żeby ktos mu rozipsał cykl składający się z : 20 tst Prolo 10 deki 10 masteronject 100 tabsów anavaru (tab 5 mg) wcześniej stosował cykl taki jak 10 omy 5 deki i 10 tst prolo prosze o rozpiske z góry dzieki pzdr. ;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2007-08-18 13:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 kg -martwy ciąg: 120kg x 10 -przysiad: nie cwicze nog , b dobrze rozbudowane , strata czasu : ) PYTANIE: Witam jestem pod koniec cyklu z wina i propa fox labs ,zostaly mi 4 strzaly propa i winka na 11 dni , moje pytanie jaki zrobic odblok na stanie mam 36 tab clomidu i 30 tab tamoxifenu , dodam ze [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7060 Data: 2011-10-05 18:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klatka:110 -udo:66 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:3g/kg -węglowodany:3g/kg -tłuszcz:5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy i jedyny cykl? był 2 lata temu 100tabletek mety 8. TRENING:FBW 9. CEL CYKLU: super masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 lata temu 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2016-03-28 22:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ochrony. Na te i inne Państwa pytania postaramy się znaleźć odpowiedź na proponowanym przez nas szkoleniu. Jako jedna z pierwszych firm szkoleniowych w Polsce rozpoczęliśmy cykl szkoleń dotyczących przepisów ustawy o bezpieczeństwie imprez masowych, razem z uczestnikami naszych wykładów przebrnęliśmy przez wszystkie nieudolne próby poprawy tej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2009-04-17 01:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki , i pytanie ... ; - )

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc Wam ! Jestem wlasnie w cyklu robienia masy , i z tego co wiem na pierwszy cykl polecacie kreatyne , tylko chcialem zapytac konkretnie jakiej firmy najlepiej i mam rozumiec , ze mam ja brac do tego momentu az uzyskam taka ilosc masy jaka mi pasuje ? Po tym czasie jak juz skoncze cykl masowania , to po jakim czasie moge zrobic drugi cykl [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2007-10-04 23:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiatm Planuje cykl: 1-5 meta 20mg ed 1-10 deca 200mg e7d 1-11 enan 250mg e4d badz: 1-5 meta 20mg ed 1-10 deca 200mg e6d 1-11 enan 250mg e3d Bedzie to moj 2 powazny cykl, waga 82kg, wiek 20 lat. Nie wyp[elniam ankiety, gdyż wydaje mi sie ona troche zbedna poniewaz moje pytanie dotyczy czego innego...mianowicie DB PHARMY... Moj dil, twierdzi ze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2008-11-09 18:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam 18 lat. Jestem po dwoch cyklach sterydowych. Moje cykle zawsze skaldaly sie z omnadrenu. Ostatni cykl - 28 strzalow omy i 100 mety. Cykl ktory zastosowalem rok temu 10 omy. Sila szla jak burza. Troszke gorzej z masa, aczkolwiek rezultaty koncowe i tak byly zadowalające. Diete zawsze trzymałem. Bialko 2g/1kg masy ciala, Tluszcze 1g/1kg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2010-06-04 14:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! tak jak w temacie za pół roku (luty ) będę miał robiony zabieg ginekomastii u Rylskiego , i tutaj moje pytanie , czy zrobić jakiś delikatny cykl meta+prop Gyno miałem przed rozpoczęciem 1 cyklu ( nie cofnęło się po okresie dojrzewania ) nie jest bardzo widoczne nawet w najgorszych warunkach , ale chcę się go pozbyć puki kasa jest i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2013-09-24 00:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWLOSIENIA: kto wiec raczej owlosienie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : no tak szukam jakiegos kontretnego cyklu te dotychczasowe byly takie se o 200 deci i 300 tescia co 5 dni przez 10 tyg teraz chcialbym normalny cykl dobrze dobrany glownie na mase i sile dysponuje 20ml [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2009-06-16 23:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Waga: 90 Wzrost: 190 Cel treningowy: Siła w mc i wl, reszta masa Staż treningowy na słowni: 1,5 Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: uszkodzone kolano Zażywane suplementy: zaczynam cykl mono+storm,animal pak,wieczorem apteczne zma,

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2009-11-23 21:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    witam planuje swoj pierwszy cykl 1. WIEK: 24 2. WAGA: 95 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 3 -klatka: 114 -udo: 61 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 0,6 -kalorie +300 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1- m drol, 2- h drol + epi, 3 mdrol + hdrol, 4 clenbuterol 8. TRENING: 2 dni on 2 dni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2011-07-14 14:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + enan 2 cykl

    Temat
    Doping

    Witam. Z początkiem lutego zamierzam wskoczyć na 2 cykl meta + enan. Po przeglądnięciu forum wymyśliłem taka rozpiskę: meta 1-4 30mg ed enan 1-4 250mg e5d enan 5-10 250mg e4d Cel cyklu to sucha masa, nie chcę się zalać więc miska będzie dopięta na maxa, profilaktyka to oczywiście zestaw witamin, cynk, czosnek, osłonki na wątrobe. Zamierzam robić [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2013-12-30 17:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META + DIETA

    Temat
    Doping

    Siema ,Bede zaczynal cykl na mecie i chce dobrac dobra diete wstepny pomysl jest taki 7.00 GAINER 7.30 PLATKI OWSIANE 70-100g + META + WITAMINY 9.30 JAJECZNICA 4-5 JAJ 13.30-14.00 OBIAD 100g RYZU + 200-300g MIECHA + META 1tb 16.00 2 OBIAD MNIEJSZY NIZ WCZESNIEJ BEZ RYZU + GAINER 17.00-19.00 TRENING PO TRENINGU OD RAZU GAINER 30-60 MIN PO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2009-12-14 12:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split oparty na HST?! Moderatorzy zajrzyjcie.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i odpoczynek, następny tydzień będzie tygodniem wyznaczania "maksów" przy 15, 10 i 5 powtórzeniach niezbędnych do HST i po tym tygodniu bezpośrednio rozpoczynam właściwy cykl treningowy. Dieta oczywiście jest dopracowana, od 3 tygodnia włącznie wspieram się estrem kreatyny oraz boosterem treningowym, prawdopodbnie kupie no shotgun'a. Własiwy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2010-01-17 00:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc mam na imie JAKUB i chcialbym abyscie cos zaproponowali na drugi cykl, jesc skonczylem jablczan cm3 i przedtreningowke sawa z koncem stycznia(efekty nie byly ekstra zaskakujace,no ale nie bede tutaj narzekac), obecnie w trakcie przerwy od krety kupilem beta alanine bca witaminy i bede to traktowal przez jakis czas jako stala suplementacje. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2014-03-06 22:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kreatyną...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Otóż mam taki problem że w marcu zrobiłem miesięczny cykl na kreatynie . Monohydrant firmy Scitec Nutrition Creatine i byłem nie mile zaskoczony ponieważ nie odczuwałem żadnych efektów, no może na 1 treningu, ale potem to tak jak bym bez ćwiczył. No i teraz nasuwa mi się pytanie czy jak mono na mnie słabo działa to czy po jabłczanie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2010-04-10 21:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 7,5kg 5 serii x 50 powtórzeń poprzez uginanie nadgarstków nachwytem w siadzie 7,5kg na przedramię oba ćwiczenia za jednym zamachem, odpoczynek 3 minuty. potem znowu zaczynam cykl tj. 4 dnia robię to samo co w pierwszym itd. Czy jakoś zmodyfikować trening? Mój rozmiar bicepsa to ok. 36,5 cm; przed rozpoczęciem uczęszczania na siłownie było [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2008-05-29 16:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl?

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 140 -przysiad:100 Witam chciałem się zapytać czy cykl poniżej będzie dobry dla mnie? I czy na koniec cyklu mogę dodać propa 10-16 100mg E2D 1-11 Testosteron Enanthate 300mg E5D 1-10 Deca-Durabolin 200mg E7D 6-12 Winstrol [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2012-12-07 15:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy zdrowotne

    Temat
    Doping

    [...] miała na celu jak największe nakręcenie metabolizmu. Z łaknieniem było w tamtych okresach różnie, na redukcji było ok. Po redukcji zdecydowałem się, że wejdę na pierwszy cykl na Enanie e5d 250mg i dietę masową 4000 kcal. Pierwszy i drugi tydzień była bajka. Każdy posiłek mi wchodził niesamowicie, do tego miałem ogromną energię i wigor do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 417 Data: 2019-06-19 11:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)