WIEK: 29 2. WAGA: 91.5 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 115 -udo: 55 -talia: 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2.2 -węglowodany: 3.5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie było 8. TRENING: push pułk legs 5x w tyg 9. CEL CYKLU: redukcja/rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
DuDek ty piszesz o stalej suplementacji... i z tym sie zgodze ze w takim przypadku stosuje sie tylko 5 gram np: po 6 -8 tygodniu brania kreatyny jedziesz. Ale jesli to cykl.. tym bardziej pierwszy niech bierze przez te 6 tygodni w DT:10 NT:5.. i sory jeszczy pytanie uważasz ze takie branie to jest błąd?? na pewno nie a czepiasz sie konkretnie... [...]
[...] w proszku. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 19 3) waga/wzrost 185 4) staż treningowy 14 miesiecy 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy Mass XXL Trec, Mutant Mass, Universal Creatine, 7) stosowane wcześniej spalacze -- 8) suplement stosowane przez [...]
1. WIEK:22 2. WAGA:83 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:118 -udo: -talia:79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA:staram sie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:sila,sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:0 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]
[...] I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: Zdobycie suchej masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak cykli 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudniecia 13. STAN ZDROWIA: b. dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: ciężko [...]
Witam, mam nietypowe pytania.. 10 lipca zacząłem cykl . Z winem mam wejść w 6 tygodniu. Wyszło mi, że to będzie ta środa. Dobrze myślę ? Wtedy minie 5 pełnych tygodni, zacznie się 6. Dawka wina odrazu zacząć bez obaw 3 tabs dziennie ? Myślę, że nie niema sensu robić piramidek w tym przypadku.
Center88 ok b-50 dawaj jak mozesz nawet zeby cykl trwal ponad rokto by bylo ok! a pozniej sobie wstawie swoje zdjecie. jezeli macie rozpiske dot.znanych kulturystow to tez dawac...nie rozpisywac mi tu HGH,Insulina,IGF-1 takich nie biore dobra,teraz ide na silke wroce za 1,5 h wiec rozpisujcie.. Zmieniony przez - vervest w dniu 2007-10-31 21:07:13
1. WIEK: 19 2. WAGA:86 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:120 -udo:58 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:5 -tłuszcz:2,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Jeden 1-6 Metanabol 30mg Ed 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:Masa Siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:ponad 6 miechów 11. [...]
a po co 2 razy się kłuć? mieszaj w jednej pompce i wbijaj. na pierwszy cykl te dwa środki Ci wystarczą. Bij: test 10 tyg / 100mg e2d wino 8 tyg / 50 mg e2d Zmieniony przez - Uszy777 w dniu 2015-01-14 08:04:53
1. WIEK: 22 2. WAGA: 70 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 38.5 -klatka: 118 -udo: -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 3 lata 6. DIETA: -białko: około 140g -węglowodany: około 400g -tłuszcz: około 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tylko ten jeden 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY [...]
No właśnie napędza moczopędność to powinno być zdrowe dla nerek bo je oczyszcza. I teraz nie wiem czy zacząć cykl czy nie. Żeby to się nie powtórzyło bo ból w ch*j i przez 6 dni spadłem 10 kg. na wadze
1. ekto 2. wiek 21 3. 178cm 73kg 4. kolo 7 miesiecy 5. Przybranie masy miesniowej 6. białko 100% Whey gold standard Przewiduje do 300 zl na cykl. To wystarczy ? Zmieniony przez - PaszteT93 w dniu 2014-10-12 15:29:22
Eee chyba nie bedzie z nim tak zle po 10 deci i 15 prolo. Pierwszy cykl . B6 tez mowilem zeby sypal ale kupil nolve widocznie gdzies cos wyczytal ze warto no to juz niech wcina. Wiem ze 40mg / dziennie ale nie wiem czy ma to znaczenie jak da 40 jednorazowo czy ma dawac 2x 20 mg. pozdrawiam
[...] rzeźby, troche tłuszczyku jest 2) wiek: 19 3) waga/wzrost: 90 kg/ 190 cm 4) staż treningowy: pol roku, pozniej troche przerwy, teraz od 2 miesiecy, czyli razem msc 5) cel cyklu: Siła, nie chce sie upaść, lekko napompowac sie 6) stosowane już wcześniej suplementy: niewiele.. HMb, ale nic raczej nie dało 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) [...]
[...] tyle, możecie zaoszczędzić jeszcze 3 godziny tygodniowo, ćwicząc 3x/tyg po 60 min. Większość planów obwodowych, na masę czy wytrzymałość mięśni (które można układać w piękny cykl) wykonuje się w ~40 min plus rozgrzewka. 6 dni po 60 min to marnotrastwo czasu. Tylko trzeba ćwiczyć, a nie modlić się nad sztangą. Zmieniony przez - Mawashi w dniu [...]
1. WIEK: 20 (21) 2. WAGA: 74 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: B:190 W:450 T:40-50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Test prop 100mg 1-8 8. TRENING: pon-piatek 9. CEL CYKLU: redukcja/budowa miesni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miesiace, niedlugo [...]
prop+diana
