SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • HP + CP - dobry pomysł?

    Post
    Odżywki i suplementy

    sorry ze odświeżam ale zaczynam teraz taki sam cykl CP 650 gram HP 1000 gram i nie bardzo wiem jak rozłożyć dawkowanie gdyż co drugi tydzień będę ćwiczył rano o 10

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2008-01-18 12:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ostatni 2 lata temu tesc,deca,meta 8. TRENING:obecnie w domu worek i hantle ale na cyklu pro silownia 9. CEL CYKLU:redukcja masy ciala 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:2 lata 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2015-11-01 21:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL

    Post
    Doping

    Poprzednik cykl wyglądał tak: 1-12Bold 400mg ew 1-7 prolo 250mg e5d 8-10 prop 100mg e2d 11 prop 75mg e2d 12 prop 50mg e2d 6-12 ceta 20mg ed Pisałem eor wyzej że diete mam bez tego cyklu bym nie robił. Plemnik mój znajomy jechał propa e3d razem z supra e3d i w 8 tyg zrobił 6kg z dieta wiec czemu i ja bym nie mógł pojechac e3d. A i na kicka [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3874 Data: 2006-08-19 09:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl do sprawdzenia

    Post
    Doping

    6-7 clomid 100mg 7-9 50 mg ed mozesz dodac nolve 10-20 mg przez cały odblok Cykl okej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2006-12-27 18:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta na redukcji ?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps:42,5 -klatka:115 -udo:66 -pas:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:29 m 6. DIETA: -białko:30% -węglowodany:50% -tłuszcz:20% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 tylko prop raz łaczony z meta w celach masowych 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4637 Data: 2013-07-25 21:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Next cykl ?

    Post
    Doping

    1. WIEK: 2. WAGA: 91 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:115 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 300 g -węglowodany: 500 g -tłuszcz: 100 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka solo , enan + metka 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2013-03-09 00:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na przyrost masy oraz pytanie dotyczące tycia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ale teraz przerzuciłem się na siłownię. Nie stosuję żadnej diety . Jedynie staram się jeść więcej produktów z wysoką zawartością białka i węglowodanów. Za 2 tygodnie kończę cykl treningu ogólnorozwojowego ( 6 Tygodni ). Chciał bym wiedzieć jak długo będę tył w takim tępię i potrzebuję skutecznych ćwiczeń na przyrost masy Jeśli chcesz przybrać [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2015-04-12 18:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia

    Post
    Doping

    1. WIEK: 47 2. WAGA: 80 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: po kilkuletniej przerwie 2 lata 6. DIETA: -białko: ok 2g na kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 8. TRENING: 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2016-08-07 10:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 12 10 8 6 powtorzen i ostatnia na spompowanie. Trening mam dobry. A ile bialka i weglowodanowi tego niewiem. Nie byl bym teraz w stanie trzymac idealnej diety. Jak pojade na studia to bede trzymal. Na zime zrobie ten cylk co mi rozpiszecie. A teraz chce wiedziec, bo juz musze kase zbierac, bo to nie bedzie tani cykl. dzieki Bedzie dobrze :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2003-08-09 14:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ULTIMATE Creatine monohydrate

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i ciagle biore jak pisaliscie DT - 5g przed i 5g po treningu (bezposrednio). DNT - 5g na czczo. ( ok godziny 10 zawsze sie staram, ale czasem sie nie uda) I pytanie ile ten cykl jechac 4 tyg? czy 6? poniewaz jak tak patrze do pudelka to polowa lub ciut, wiecej jeszcze tej creatyny jest. Chcialby zeby mi jak najmniej zostalo. Moze tak zwiekszyc [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3882 Data: 2010-09-22 14:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koksy co wy na to!!!

    Post
    Doping

    pociagnij dluzej cykl. mete do 5 tygodni, tescia z 10 12. dluzsze cykle sa lepsze na mase i sile. zdrow

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2008-05-17 10:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka dick

    Post
    Doping

    oki ale co macie na mysli mówiąc mini cykl testosteronowy czy np 10 prologatum mi starczy brac nolve przy tym zaleje mnie wogole po takiej dawce i czy mozna to nazwac mini cyklem czy to za mało....

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3938 Data: 2004-08-30 00:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Cykle czy 1 Cykl ??

    Post
    Doping

    [...] TALIA:80 5.STAZ NA SILOWNI:5lat 6.DIETA BIALKO: nie wiem jem 6-7 posiłków dziennie wysoko odżywczych WEGLOWDANY: -II- TLUSZCZ:-II- 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:4 cykle. meta+tesc prolo / meta+prop / tesc enan + meta+ oma/ tesc prop Ostatni cykl był 2miechy temu trwał 2 miesiące. 8.TRENING: rzeźba kazda partia 2 razy w tygodniu 9.CEL [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2007-12-17 14:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Cykle czy 1 Cykl ??

    Post
    Doping

    250mg enana na tydzien to za malo... 1-5 enan 250mg e5d 6-10 enan 250mg e4d 1-12 bold 400mg ew 11-12 prop 100-50mg e2d albo propa troszke dluzej niz bolda... jeszcze zalezy jakie dawki brales w poprzednich cyklach... przerwe zrob minimum tyle ile trwal poprzedni cykl + odblok Zmieniony przez - kupidyn40 w dniu 2007-12-17 15:09:28

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2007-12-17 14:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedluzanie cyklu

    Post
    Doping

    moze poprostu zakoncz cykl 1-4 prop 1-12 cypio 600mg week 10-15 meta 30mg ed 13-16 prop 100mg e2d i odblok ;) Zmieniony przez - fkarwiony w dniu 2011-02-22 15:59:34

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2011-02-22 15:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 Lat 2. WAGA: 85 kg 3. WZROST: 175cm 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 118 -udo: 60 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 Lata 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany:330 -tłuszcz: 110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: Split 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Brak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4277 Data: 2015-08-10 19:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ile będziesz planował teraz po tej przerwie lecieć tygodni cykl? 10 Tygodni

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4277 Data: 2015-08-10 21:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jak biłem propa ( był to mój pierwszy cykl ) to wstrzykując środek co jedną kreseczkę na strzykawce robiłem 10 sek. przerwy.Nigdy nie bolało,biłem unigena.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2012-10-11 06:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac i czy cos jeszcze dokupic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    5kg GainBolic 600 z olimpu. - to wg. potrzeb/brakow w diecie 500g Bcaa xtra Activlab - duzo za malo na cykl - 780g to przy mimimalnym dawkowaniu zalecanym przez producenta.. 240cap.Aakg Mega Hardcore Trec. - tu ci styknie zgodnie z dwakowaniem producenta jesli bedziesz bral tylko w dni treningowe. (moim zdaniem to bedzie za malo w porcji) 900g [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2009-10-19 18:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletny plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    3-4 serie na cwiczenie po 10 powtórzeń. Cwicze 7 razy w tygodniu. Koncze jeden cykl, nastepnego dnia zaczynam nastepny. Zmieniony przez - Psychol88 w dniu 2005-03-13 19:11:26

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2005-03-13 19:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)