SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • cykl na rzeźbę

    Post
    Doping

    [...] wino i mastera a dołozyć t3 - według Ciebie towar jednak jest odpowiedni na moje założenia tylko źle rozłożony? -"I czemu zakladasz z gory ze bedzie Ci potrzebny przwz caly cykl symex i cabaserr" z doswiadczenia po poprzednim 25 tygodniowym cyklu mimo osłon i odbloków 10 miesięcy wracałem do norm -"Nie szkoda wina teraz? Trenuj teraz bez saa" [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2017-03-13 20:12:39 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • redu oczywiscie bedzie na saa :P nie po to robie teraz cykl zeby to potem stracic hehe :D mam tylko watpliwosci odnosnie trenu czy to dobry pomysl jak pracuje 5 dni w tyg po 12-16 h i nei ma tak duzo czasu na silke ile bym chcial przeznaczyc tak jak pisalem planuje poswiecic jeden dzien silowni na zecz aerobow wtedy bym mial 2 dni silownia + aero [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2013-02-12 16:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka, Meta, odżywki

    Post
    Doping

    Nie masz diety, kontuzja nadgarstka, ciężaru dużo założyć nie możesz, jesz produkty low carb przy próbie budowania masy (lav carbo?) i łapiesz się za cykl ? Przecież to totalna głupota .. EDIT: Teraz dopatrzyłem .. 8 lat na siłowni, 7 cykli za Tobą - waga 68kg 8-O Zmieniony przez - Dan w dniu 2014-10-26 15:20:24

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2014-10-26 15:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmB

    Post
    Odżywki i suplementy

    eeeeeeee to ja juz sie kompletnie pogubilem. To HMB jest na rzezbe czy sile w koncu? Obecnie jestem na diecie CKD (ketogeniczna) i do tego robie cykl na rzezbe. Do zrzucenia mam jeszcze sporo tluszczyku... Moze z 10-15 kg. Myslalem o kupieniu HMB. Cena w sumie nie gra roli, wiec moge sobie kupic duuuzo. Tylko nie wiem czy to 10g dziennie to nie za [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2003-02-23 12:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Średniotreminowy cykl kretki

    Post
    Trening w domu

    [...] już znasz jak będę ja do tego podchodził ale co tam napiszę to jeszcze raz a więc 10 g kretki dziennie czyli wyjdzie 50 dni stosowania zakładam, że tydzień przed majowymi zawodami mi się skończy a więc w granicach 11-12 marzec zacznę cykl przed kwietniowymi zawodami będę już po 3 i pół tygodnia stosowania a więc organizm powinnien to odczuć.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2004-02-16 13:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] potem je zacząć ćwiczyć Jeśli myślisz, że nie ćwicząc nóg wyrównasz górę to jesteś w bardzo wielkim błędzie, pogłębisz dysproporcje. W najbliższym czasie zamierzam zrobić cykl na kreatynie monohydracie i no xplodzie bez kofeiny Mam nadzieje, że to żart przy twoim podejściu :-). Trening bez połowy ciała nie ma sensu, szczególnie z takiego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2012-10-04 23:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . WIEK: 29 2. WAGA: 74 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 106 -udo: ? -talia: spodnie 32 xd 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Około 1 rok prawdziwej 6 lat temu, teraz tylko trening w domu, pompki, pompki na poręczach, podciąganie, hantle. 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4722 Data: 2015-09-21 19:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik-Redukcja

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] -Od 10 stycznia zacząłem stosowac program 100 pompek ( http://www.100pompek.pl/) i robię pompki według tego schematu . Efekty są ogromne . Gdy zaczynałem LEDWO zrobiłem 4 pompki a teraz ? Już drugi tydzień realizuje ten plan i wczoraj robiłem ostatni dzień cyklu 21-25 i dałem rade :) W czwartek test i kolejny cykl :) Jedzenie wrzucę później :)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2014-01-28 16:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiem, dawno nie mierzone -udo: 62? -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok. 5lat 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 5,5 -tłuszcz:1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl meta solo 8. TRENING: jest 9. CEL CYKLU: siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ok roku 11. POZIOM BF%: nie wiem ale pewnie ok 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2009-11-22 22:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy zastrzyk

    Post
    Doping

    1. WIEK: 23 2. WAGA: 75 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 0,7 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: split 3-4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie bylo 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 5473 Data: 2019-10-05 14:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowy przypadek

    Post
    Doping

    A może zrobic mini cykl na 10 strzałach tescia i prawidłowo sie odblokowac?? Jeden kumpel mi tak doradził...?? Co do Lh -ok PRL to prolaktyna a E2? - Estradiol?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2626 Data: 2005-11-11 16:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada - cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    CM3 to jabłczan a wolę pojechać na mono 1 cykl. W sumie to chyba jakiejś dużej róźnicy między mono tym a mono tamtym nie ma, więc coś tam wybiorę;) Zmieniony przez - Gangsta_92 w dniu 2010-10-19 22:58:12

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2010-10-19 22:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • methasteron

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: ok.60 ;( 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: 3 razy w tyg. 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8290 Data: 2010-07-19 11:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki - poszerzyć boki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] W piatym tyg. wroc do normalnych treningow a wznosy boczne wykonuj raz w tyg. przed treningiem barkow. Rowniez w ciagu tego miesiaca zastanow sie nad odrzywianiem i regeneracja po treningowa moze tu tkwi problem? Ja w momentach dluszego zastoju stosowalem ten cykl na dana grupe i mi pomagal mam nadzieje ze i tobie pomoze . powodzenia dangelus

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4914 Data: 2003-10-30 19:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino + prop

    Post
    Doping

    hamdi mial racje sory ze naskocyzlem tak ... ale ja juz mialem cykl ulozony i napisalem tutaj przeciez to forum jest od tego zeby sie dowiedziec czegos i jesli jest cos zle to zawsze ktos pomoze ,poprawi. chcialem zobaczyc jak to rozpiszecie.Ilosc to juz sobie darujmy.skroce czas z tych 11 tygodni na 10 , poniewaz ostatnio zaczelo mnie klepac po 5 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2009-02-20 11:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamysł jest tego typu, żę tego Propa ma byc tylko trochę na rozruch. TO pierwszy cykl, a chodzi o jakośc, i jak najmniej efektów ubocznych. Pierwszy plan to był sam winstrol, a Prop się po drodze przypałętał jako dobry dodatek. Czyli lepiej zupełnie odstawic propa?> Bo to nie ma byc siekacz na którym nie wiadomo jak sie rozrasta. Chodzi o to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2011-05-08 00:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy HCG ma wpływ na odblokowanie przysadki, czy nie od tego są SERMy? Jajka wróciły do normalności. A tak ogółem to czytałem na ulotce HCG, żeby u mężczyzn stosować 5000IU co 7 dni. Co do odbloku to wejście w takim stanie na cykl będzie niemądrym pomysłem? Ew. co zrobić żeby poprawić wyniki? Zmieniony przez - deenem w dniu 2016-01-16 10:39:43

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2016-01-16 10:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj cykl porada

    Post
    Doping

    Ja bym rzucil, czemu nie - tylko dodac nolve albo IA by sie zdalo. Edit: fajny cykl tak w ogole, ktory tydzien, jak wyniki? Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2007-10-07 12:46:05

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2007-10-07 12:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trudny cykl

    Post
    Doping

    Musisz wypełnić ankietę i uzupełnić wiek w profilu 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2016-01-09 02:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trudny cykl

    Post
    Doping

    i tak wbije... bo mysli ze to magia, ktora zrobi z niego pudziana po 2 cyklach. ja pierwszy cykl zrobilem po 8 latach ... malo kto tyle wytrzymuje }:-( Zmieniony przez - rony10 w dniu 2016-01-10 02:08:29

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2016-01-10 02:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)