[...] 3 lata 6. DIETA: jest rozpisana obecnie nie mam danych ile dokładnie wynoszą wartości -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cztery cykle- sam prop 8. TRENING: obecnie siłowy 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 tygodni e2d 1 ml propa, odstęp czasowy 8 tygodni 11. [...]
[...] i internat a wiesz jak to jest daja malo zarcia i to na ziemniakach i takim guwnie a w domciu to sam sobie przygotujesz i to ryz kasze miecho suroweczki ale czekam na wakacje wtedy dieta i cykl na cpa z tymi 4dniami to nie wiem czy dam rade 3 napewno a 4 to moze byc tak ze nie bede mial silki Zmieniony przez - yamek w dniu 2009-05-03 23:10:15
1. WIEK: 19 2. WAGA: 90 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 111 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: bez szału, nacisk na dni treningowe -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: d-zine + finadex , mdrol + 2x super var z pelnym odblokiem i oslonkami nadal trwa jeszcze [...]
panie Grzegorzu dalem 2 cykle 1 cykl opiera sie na meta+enan+deca potem bede myslal o trenie propie winie hgh przez rok 5-10 iu ed 5dni ON 2 off Zmieniony przez - Bujaka w dniu 2011-12-17 22:24:06
Panowie takie pytanie,ile najwiecej spozywaliscie tluszczy na cyklu saa?za jakis poltora miesiaca sie szykuje na drugi cykl,prop na poczatek i pozniej gdzies po 12tyg zmienie na enan lub pociagne tego propa do 16-20yg,ale to jeszce zobacze,i chcialem zaczac od wiekszej ilosci tluszczy niz na poprzednim cyklu czyli 2gr/kmc(bylo chyba z 1gr z [...]
eugeno,ale jak mozna komus rozpisywac cykl kto nie ma pojecia o diecie,suplementacji,regeneracji i podstawach dzialania saa. Ja swojej reki do zepsucia komus zdrowia nie przyloze (podobnie zreszta postapi wielu userow tego forum) Owszem forum sluzy wymianie informacji ale minimum wiedzy musi byc zachowane aby komukolwiek doradzac (lub jak w tym [...]
[...] Immmortal czyli: 1-6 meta 30mg ed 1-10 enan 300mg e5d no chyba że ma być koniecznie te podbicie enana to zrobię 1-6 meta 30mg ed 1-6 enan 200mg e5d 6-12 enan 300mg e5d bo mi się za bardzo nie uśmiecha bić 400mg e5d bo mam pewne ograniczenia finansowe a po za tym chyba było by za dużo jak na drugi cykl. dzięki Panowie, macie po sogu
najlepiej zaczac standardowo 1-6 meta 30mg ed lub 1-10(12) prop 100mg e2d a nie codziennie pojawia sie pelno tematow co na 1 cykl... z reszta jest cos chyba o tym w podwieszonych
Yakuza napisałem że przed 11 czyli po 10 jako pierwsze to nie duramen --> jeżeli wziął plan ze cykliczności grupa I cykl I to bez przedramion ale musi zamiast jednego na brzuch dać dwugłowe uda jeżeli brał z ACT to też jedno z brzucha zdjąć a dać dwugłowe uda i pokusićsie moze o przedramiona w przypadku rąk rzecz gustu mozna by rzec [...]
witam! jezeli chcesz byc w miare przygotowany do nowego wysilku proponuje zebys dobral odpowiednio cykle treningowe. Do konca roku zostaly jakies 3 miesiace 12 tygodni wiec bedzie czas na zrobienie malego cyklu na mase , odpoczynky i pozniej cyklu wytrzymalosciowo - silowego. I. cykl na mase 6tyg majac do dyspozycji sprzet o ktorym piszesz to [...]
[...] ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MASA JAKOŚCIOW/ SIŁA KULTURYSTYCZNA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : interesuje mnie cykl keratynowy około 7 tyg następnie rzeźba. POPRZEDNIO ROBIŁEM : ras masę na zmianę rzeźba ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: [...]
zamiast nolvadeksu mozna uzywac tamoxifen Cykl #1: 1-10 Test Enanthate 400mg 1-15 Nolvadex 10mg/dz lub tamoxifen 10mg/dz ???????? 12-15 Clomid *14 dni po ostatnim strzale z Enana Zmieniony przez - pressing w dniu 2009-03-18 21:31:56
1. WIEK: 21 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: ??? -udo: 60 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: 240 -węglowodany: 410 -tłuszcz: około 120 zdrowych tluszczy. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic 8. TRENING: 5x w tyg 9. CEL CYKLU: w miarę sucha masa,spalenie trochę fetu 10. OSTATNI CYKL I [...]
[...] siłownia, sztanga/sztangielki) : piwnicza siłownia (raczej full osprzęt) Dieta : 10 wskazówek Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : na razie brak, planowany cykl kreatynowy Ostatnio przerabiany plan: fbw Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): nie sprawdzałem maxów, ale [...]
Szczerze to nawet na mono możesz zrobić porządny cykl.. wystarczy że się przyłożysz . Słaba sylwetka więc po co Ci mocne suple..? Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-08-01 10:50:32
wracajac do tematu. moj kolega zakupil wlasnie: 2* massacra, 2* animal pump, 150 tab metki RAZAKA po 10 mg, hard mass 2,8 kg. monster mass 1 kg. real gains 3,2kg, anabolic bcca system 2* 180 kap, komplet witamin. magnez, cynk, kwasy omega 3 no i oczywiscie clomid. cena ok 1000zl. czy cos takiego jest dobre na cykl????
trening i boks
