1. WIEK: 26 2. WAGA: 90 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 38,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: przerwy , obecnie ciągły 7 miesięcy 6. DIETA: -białko: 30% -węglowodany: 60% -tłuszcz: 10% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 4 dni w tyg 9. CEL CYKLU: zwiekszenie siły, obniżka bf 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
powiedzieć co mi zaproponował ? :D 10 strzałów deki + 10 strzałów tureckiego testosterony Enanthate - nie wiem czy poprawnie napisałem , iniekcja raz w tygodniu , jeszcze bede z nim gadał, DOBRY CYKL DLA MNIE JAK SĄDZICIE ? ;) Zmieniony przez - RamzesNew w dniu 2006-11-05 11:12:04
[...] chodzi o tą tarczycę to będę musiał pewnie przyjmować hormon i tu jest pytanie. Czy jeśli tak jest ta niedoczynność + ewentualnie jakiś lek to czy będę mógł sobie jakiś cykl na ph zrobić? Czy nie bardzo? ;< www.sfd.pl/Bia%C5%82ko_w_moczu_pomoc!!-t674081-s3.html Proszę zajrzeć jeszcze na ten temat bo może ma jakiś związek. (Temat [...]
[...] każde następne będzie jeszcze ciekawsze. 30-31 październik będzie kolejne tym razem z wushu sportowego link: http://www.sfd.pl/Seminarium_wushu_sportowego_w_Warszawie_30-_31.10.2010.-t655636.html. Natomiast 4 grudnia tak jak wcześniej pisałem seminarium z Robertem Kosteckim. Od stycznia planujemy cykl seminariów poświęconych różnym sztukom walki.
tez tak mam, w polowie mysle o kolejnym,ale jak zblizam sie do konca to mi przechodzi i chwila odpoczynku :DD na nastepny cykl proponuje deka 1-10(12) 250mg/e7d oma/susta 1-10(12) 250 e5d powodzenia :)
Addas Mija 4 tydzien HP+mono. Efekty narazie bardzo zadawaljące: na płaskiej +7 kg MC +10 kg Wyciskanie na barki + 5kg Przysiad + 10 kg Tyle, że trening jest masowo siłowy i daje z siebie 100 %.Micha cały czas trzymana. Narazie to najlepszy mój cykl i rezultaty ;) Pzdr
A nie lepiej La ? Chociaz juz niec nie jest pewne Co do cykl mozna by zrobic tak : 1 - 10 deka 250 mg ew 1 - 12 Enat 500 mg ew 1 - 4 aga 50 mg e2d 1 - 4 mietka 20 mg ed 10 - 14 wins 50 mg e2d Można by tak kombinacji jest wiele , trudno powiedziec cos bys chciał i jakie dawki dac
A nie lepiej La ? Chociaz juz niec nie jest pewne Co do cykl mozna by zrobic tak : 1 - 10 deka 250 mg ew 1 - 12 Enat 500 mg ew 1 - 12 boldek 300 mg ew 1 - 4 aga 50 mg e2d 1 - 4 mietka 20 mg ed 10 - 14 wins 50 mg e2d Można by tak kombinacji jest wiele , trudno powiedziec cos bys chciał i jakie dawki dac f*** 2 razy napisałem Zmieniony przez - [...]
[...] wkreci sie bold, osobiscie jednak mam pewne obawy przed laczeniam bolda z nandrolonami), prop* ->jesli w ostatnich tygodniach zastosujesz propa pozwoli ci to na latwiejsze pct - przynajmniej teoretycznie), wins* ->koczysz na nim cykl, 6 tygodni na stalej dawce, w siodmym-jesli to beda tabsy-10mg/ed, stosujesz tydzien dluzej niz propa)
a tak na marginesie troche przy dlugi ten cykl sam lubie ladne cykle(narazie tylko jeden 200 metki i 10 omki) ale ten uwazam, ze jest dla "polzawodowcow" ;-) Zmieniony przez - gall w dniu 2001-12-19 19:42:27
Ładny cykl. Na pewno sporo kosztował :( Ale rozpisany profesjonalnie, dla cierpliwych ludzi(wierz mi pod koniec będziesz miał dosyć kłucia) Co do clomidu to myślę, że może być. Ja teraz biorę clomid i robię tak : 5dni po 100mg potem 10 dni po 50mg i spox, ale ja to łączę z 6 strzałami biogonadylu 2000j.m. (wziąłem strzała ze 2 godzinki temu, to [...]
Dziś zakupiłem cynk. Od dziś też zacząłem go używać. Od wczoraj kreatyna (drugi mój cykl). 5g około 30min przed treningiem i 5g po treningu. W dni nietreningowe zamierzam jej nie stosować. W pierwszym cyklu brałem 5g dziennie. Po treningu i w dni wolne - po śniadaniu lub później. Zmieniony przez - Kamil Wu w dniu 2013-10-22 20:56:54
Ja brałem zestaw HP+Clout+Nox Pump i tak: HP i Clout mają u mnie 10/10 pkt, a Nox Pump ma 12/10kt:D Mega pompa na tym zestawie siła skacze z tygodnia na tydzień, masa na plus. Kolejny cykl planuje na Super Charge i Fierce.
zacznij tak od 60% CM- w przyblizeniu; dla ostatnich serii oczywiście liczac cykl zacznij powiedzmy po pierwszym miesiacu, a planem w takiej sytuacji próbuj ciągnąc 12 tygodni, z tym, ze jesli dopadnie Cię w jakims ookresie zastoj w obciążeniach, tzn. gdy wyczerpiesz progres to zaniż troszke- o 10-20% i znowu xstopniowo sie wspinaj
[...] też ładnie na najszerszy działały -wyciskanie sztangi ogólnie ćwiczenia na klatke- początkowo czułem po treningu mięśien piersiowy, potem bark ale mostkowanie a na koniec cyklu dodatkowo zwężenie chwytu i dałem rade wykonywać to ćwiczenie choć bark w innych ćwiczeniach o sobie przypominał.Wracając do klatki to widze w tym swoją wine gdyż po [...]
dzisiaj byłem już na treningu po 10 dniach roztrenowania był to trening "rozgrzewkowy" przed nowym cyklem który powtórze jeszcze w piątek, a od poniedziałku nowy cykl dzisiaj zrobiłem, przysiady, mc, wl, biceps triceps w super seriach i brzuch wszystko po 3 serie plan ułoże jutro w wolnej chwili
1. WIEK:26 2. WAGA:90 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lat z przerwami 6. DIETA: -białko:300 -węglowodany:230 -tłuszcz:80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nie male i nie malo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: tren teska wino zakonczony jakies [...]