10 cykl

1. WIEK: 41 2. WAGA: 103 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: split, zazwyczaj 3x tydz 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11msc [...]

1. WIEK: 41 2. WAGA: 103 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ostatnio 11 miesięcy, bold, tesr, master, tren A. Przerwa miesiąc 8. TRENING: split, zazwyczaj 3x tydz 9. CEL CYKLU: masa dobrej [...]

słucham cie cały czas,czy taki cykl jest według ciebie bardziej sensowny? 1-10 prop 100mg e2d 1-8 npp 100mg e2d.Do PCT , hcg 5k rozbite na 5 x 1000iu e2d od poczatku 10 tyg , 3 dni po ostatnim hcg sermy clomid 2 listki w dawkach 100mg 1st day reszta do konca po 50mg ed

jeśli chodzi o masę to dobrym rozwiązaniem jest odpowiednia nadwyżka kaloryczna jedź stałą dawką, bij częściej, a cykl dałbym do 10 tyg

[...] -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 i pol roku 6. DIETA: -białko: 2-3 g na mase ciala -weglowodany : aktualnie 3 g na mase ciala (probuje zejsc z bf przed cyklem ) -tluszcz: okolo 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Test enan 10 tygodni 300 mg e5d 8. TRENING : Split 9. CEL CYKLU: najpierw czysta masa czyli nie chcialbym [...]

Sorki zj**ałem ankiete (nacisnołem enter...) CD ankiety! 9. CEL CYKLU: masa/siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miechy 11. POZIOM BF%: 10-12% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo 13. STAN ZDROWIA: BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): mezo 16. [...]

[...] winstrolem albo anapolonem przyjda na formum z grymasem a tu im powiedza ze puchniesz bo zla dieta bo za duzo soli , albo ze nie anappolon bo za mało kalorii :)))) chciales cykl na 21 tyg to ci dalem testa tez daja wszędzie zalezy tylko stężenie - kupisz trefnego bolda z tym czyms co obniza estro a co to jest to nikt nie wie a to jakas [...]

[...] zamykaniem) pozwoli na unikncię dodatkowego spamu chłopaków, którzy siedzą tu już hoho 3 miechy i docinają pytającemu tekstami typu: "spieprzaj dziadu", "haha cykl na białku", "ban!", "". NOWYCH UŻYTKOWNIKÓW NALEŻY "WYCHOWYWAĆ", NIE OGRANICZAĆ, KARAĆ i WYŚMIEWAĆ. Wtedy oni dalej(Ci, którzy [...]

[...] dal bym ture i na 8 tygodni' jesli mietka to na 6 o ilei benechy pozwola. Dlatego ze po zejsciu z metki moze byc stagnacja na samym propie. Trena dal bym juz na 8 tygodni ale zaczal od 8-9 bo cykl krotki i dobrze bylo by wykorzystac go jak najlepiej. Obys tylko nie wydluzal trena o tydzien bo zejscie ze wszystkiego naraz moglo by byc ciezkie.

[...] Po czwartej nocy ból jest już niezauważalny, wtedy występuje okres superkompensacji. Trwa on kilka dni i w tym czasie należy powtórzyć wysiłek i tym samym rozpocząć nowy cykl. ............................................................ Capoeira - najgoźniejszy z tańców, najpiękniejsza z walk" Zmieniony przez - mosquito w dniu 2003-10-04 [...]

[...] Tabata których intensywność zwiększasz stopniowo w miare wyrabiania kondycji sercowo oddechowej. Raz w tyg możesz dorzucić aeroby o średniej intesywności koło 1h. 4. taki cykl ciągniesz przez 2 miechy pamiętając od 2 tygodniowych przerwach w podawaniu clenu. 5. po 2 miechach robisz pomiar (nie samemu, chyba że wiesz jak) bodyfatu. jeżeli [...]

[...] na oswodnienie to mi jakies badziewne herbatki dala juz wole dzika roze z kwiatem hibiscusa po tym to odrazu leje jakbym walnal kilka piw,zreszta co tam woda zejdzie sama po cyklu a tak jak pisales zawsze woda tez robi swoje,w takim razie od jutra juz wejde na powtorzenia 6-8,a to co robie to niebalet uwierz mi,ledwo co zyje po [...]

uriel,ja wale 50 mg trenu codziennie i 150 mg propa co2 dni wiec nie az tak duzo,cykl to jest ktorys,niewiem,niebylo ich duzo i raczej bez glowy i male typu 100 mety 1 10 deki,albo wino +prop,i zawsze bez odblokowan bo u mnie cwicza sami idioci i nikt nigdy sie nieodblokowuje

o kurna,az tyle clomidu to jednak widze ze ten cykl dosc harkorowy skoro tyle clomidu,no ale nie ma rady,a co ty na to decadeuco ze odkad skonczylem mete to kroje nolve 20 mg na pol i przed spaniem jem te 10 mg,bo chyba jak teraz na propie i trenie jade to juz tak bardzo gino niegrozi(czy grozi?)i moge zmniejszyc dawke nolvy,kurna dajcie namiar na [...]

[...] jeszcze wino w tabsach z BD po 10 mg 100 tabsow i sie zastanawiam czy jest sens to dorzucac na te ostatrnie 4 tygodnie,bo w planach mialem ze to wino zostawie se na nastepny cykl na okolo miesiaca pozniej na rzezbe z efedryna albo clenbuteronem(jeszcze sie niezdecydowalem)ale z drugiej strony to miesiac czasu to za krotka przerwa i sam juz [...]

SOrki zapomniałem dodac ze jest to moj niby 3 cykl 1 Był z 10 Omki "Wszystko Spadło" :) 2 10 Deki Greckiej i 4 Paczki Prolo + Odblok 3 Niby ten ostatni ale deka była walona to nie licze..... 4......I teraz ten ktory ma byc siiiii

Uzupełniona ankieta: 1. WIEK: 28 2. WAGA: 87 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 (luz 34) -klatka: 103 -udo: 60 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat z przerwami, obecnie od 1,5 roku ostre treningi personalne 3-4 razy w tygodniu 6. DIETA: staram się trzymać, ale nie obliczam i nie ważę posiłków. Generalnie ryż, kurczak i warzywa ;) [...]

Wiem... ale ja chciałem pociągnąc taki cykl od września tzn. wrzesień pażdziernik... 10 tyg ale jeszcze się zastanawiam... nie startuję w zawosach, więc tylko dla wyglądu. Dece prawie juz mam (jedzie do mnie). Po dece clomid przez 10-15 dni. Zobaczę jak to będzie. Chore mam kolano. TZN po złamanej nodze mam zwyrodnienia w kolanie. Moge liczyc [...]

Wlasnie najbardziej chodzi mi o dece i wistrol, iel tyg powinien trwac mniej wiecej cykl aby deca i winko zdarzylo sie rozkrecic :) 1-10 prolo 200 mg c5d -> 1-8 prolo 100 mg e3d => 1-10 prolo 100mg/e3d :)

by mial *****a z waty nie ciezko z twoich wypowiedzi sie domyslic ze kolega chce zrobic tanio cykl, pewnie nawet nie zapoda tego testa i bedzie bic sama deke, jak nie lubi dupczyc albo jest wiecznym prawiczkiem to czemu nie Zmieniony przez - steve1 w dniu 2009-10-11 12:39:13