SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Widać że chłopak nie jest zbyt inteligentny, wymagasz od niego zbyt wiele. http://www.sfd.pl/forum.asp?search=pierwszy+cykl&forum_id=14&strona=1 elPakerro, tu masz konkretną odpowiedź na każde pytanie: http://www.sfd.pl/wyszukaj/ Zmieniony przez - Kreatynek w dniu 2009-10-20 13:37:10

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 6665 Data: 2009-10-20 13:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca-durabolin

    Post
    Doping

    [...] za malo, dece przyjmuje sie w dawce 200mg tygodniowo jak dla kogos kto nic nie bral do tej pory, jako ze efekt jej dzialania odczuc mozna dopiero w trzecim tygodniu, cykl powinnien tu byc odpowiednio dlugi, ogolnie przyjelo sie 8-10 tygodni, zatem minimum dla ciebie to 8*200mg - co do deci z apteki, dostepny u nas deca durabolin w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-01 15:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca-durabolin

    Post
    Doping

    ja sam niedlugo będe brał dece , mój ojciec i jego brat też biorą , trzeba wpiepszać dużo białka i ogólnie dużo jeść , nie trzeba ciężko ćwiczyć , wystarczą treningi do 60% max obciążenia. jeden strzał na tydzień starczy przez 8 - 10 tygodni , później trzeba przerwać na jakiś czas , i zrobić jeszcze jeden cykl - czyli 2 cykle w roku i wystarczy :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-21 12:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase-priorytet rece i gora klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Zamierzam wejsc na cykl na metce; tesciu i dece. to już dyskwalifikuje temat w tym dziale pomijając już wszystko -masz b. duże dysproporcje i one się jeszcze pogłębią przy zastosowaniu tego co zamierzasz, ponadto masz złą dietę, zresztą to tylko pierwsze z brzegu mankamenty... zastanowiłbym się wieć poważnie na Twoim miejscu:-)) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2012-10-08 20:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 105 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 44 - tu sa już spadki bo leci redu a towaru brak ... -klatka: -udo: 68 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: 1kg filetu z indyka/kurczka, 500g ryżu, 15białek jaj i migdały 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop+wino, cypio + deka 8. TRENING: split 5xweek + 5x [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2014-04-13 10:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mein Cyle

    Post
    Doping

    Rafi ja to wiem... i dlatego tak kombinuje :/ Co do tych 5mg ed Wlasnie sie zastanawiam czy nie lepiej odpuscic mete... przez ten tyg i zaczac w nastepnym lub za kolejny... Wtedy cykl by wygladal tak: 1-8 oma 1-3 meta 5-7/8 meta 4-10 superka

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 14092 Data: 2005-11-05 17:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 0-10 Enan, odblok

    Post
    Doping

    cykl przedluzylem o jeszcze jeden tydzien. 10 dni po ostatnim strzale zaczalem ovigil w dawce 2500iu Ogolnie wbilem dwa opakowania czyli 10000iu w 3 dniowych odstepach czasu. 3 dni po ostatnim ovigilu zaczalem brac clomid codziennie po jednej tabletce. Bralem tylko 10 dni bo wtedy zaskoczyly swieta i nie bylem pewny czy moge brac clomid wraz z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4636 Data: 2019-01-07 18:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pazdziernik m drol ,styczen prop 1-4 , luty-kwiecien meta +cypio,prop,wins clen" a Ty po takim zapoznaniu z saa chcesz zrobić cykl na 10 miesięcy jak na moje to głupota na maxa 1-12 deca 1-10 enan 11-20 mix 13-29 bold 21-30 cypio 31-38 prop 30-36 tren 32-39 wino

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2009-03-28 11:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - piąty miesiąc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szczerze to niewiele z tego wynika. Polecam wyjść z redukcji na bilans zerowy, minimum 2 tygodnie. Wprowadzić roztrenowanie w przypadku treningów. Wtedy zacząć redukcję. Cykl treningowy około 10 tygodni i kolejne roztrenowanie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-22 21:44:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja - piąty miesiąc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szczerze to niewiele z tego wynika. Polecam wyjść z redukcji na bilans zerowy, minimum 2 tygodnie. Wprowadzić roztrenowanie w przypadku treningów. Wtedy zacząć redukcję. Cykl treningowy około 10 tygodni i kolejne roztrenowanie. Czyli w moim przypadku bilans zerowy ok 3300kcal (86kg/177cm) ? Nie odłoży się przy zwolnionym metaboliźmie?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-23 14:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - piąty miesiąc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szczerze to niewiele z tego wynika. Polecam wyjść z redukcji na bilans zerowy, minimum 2 tygodnie. Wprowadzić roztrenowanie w przypadku treningów. Wtedy zacząć redukcję. Cykl treningowy około 10 tygodni i kolejne roztrenowanie. Czyli w moim przypadku bilans zerowy ok 3300kcal (86kg/177cm) ? Nie odłoży się przy zwolnionym metaboliźmie? Celem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-25 10:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 98 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 i z tego 2 z hgh 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: hgh ,testo,boldek,tren,wino 11. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3718 Data: 2014-09-15 16:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z masy do rzeźby

    Post
    Doping

    [...] -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: nie cale 4 lata 6. DIETA: nie ma ale nie jem byle czego -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle (omnadren,prolo, anapolon, rozne metanabole) 8. TRENING: siła/masa 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: w trakcie.. 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2010-03-25 10:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK Teraz następna sprawa T3 czy po cyklu 2on2off2on lub 3on3off3on na clenie będę mógł od razu przejść do T3 czy mam odczekać jakiś czas. Mam taką rozpiskę oczywiście dostosuję ją do mojego organizumu jak clen. T3: Cykl 1 - 3 Tygodnie 1-25ug 2-25ug 3-25ug 4-50ug 5-50ug 6-50ug 7-75ug 8-75ug 9-75ug 10-100ug 11-100ug 12-100ug 13-75ug 14-75ug 15-75ug [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2013-03-10 16:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + teść

    Post
    Doping

    1. WIEK:38 2. WAGA:80 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.test solo 16tyg 500mg week. 2.test 500mg week + boldenon 8. TRENING:push pull 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2021-10-21 22:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2010-01-06 22:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia stawu biodrowego - FAI

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] które czuje, że tego potrzebują :) No i mocze się w jaccuzi :P Zmieniony przez - tomik2 w dniu 2/24/2018 4:10:19 AM U mnie to biodrowo-ledzwiowy gruszkowaty i mięsień krawiecki ;) no i nad powięziami też było pracowane. Co ile chodziłeś na taki cykl fizjoterapii? piłeczkę też mam jest niezbędna do gruszkowatego. Jedynie jacuzzi mi brakuje ;p

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-24 08:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wreszcie dla siebie!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] trening a podczas niego 10 gram into vitamin drink vitalmax rozupuszczonego w wodzie. Bezpośrednio po treningu 1 porcja x pand, 16 tableteg egg amino megabol, carbo 50g 30 minut potreningu sp80 i to samo na 30 minut prze snem godzne przed snem 2 tabsy ZMA Trening hst, cykl ma trwać dokładnie 50 dni Jakieś sugestie? Oczywiście za mądre uwagi sog

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2005-02-09 23:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ci tu merytoryczne argumenty np. ze w Polsce zaden zawodowiec nie ma takiego poziomu tluszczu. Twierdzisz, ze przybrales 32kg suchej masy miesniowej w 3 lata, konczysz cykl z mety i omy i nadal masz 4% tl? tyle co amerykanscy zawodowcy, ktorym widac kazda prege miesni na dupie, ktorzy katuja sie konskimi dawkami HGH, clena, t3, dnp i Bog [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5702 Data: 2001-08-13 16:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 39 2. WAGA: 88 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 118 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 miesięcy choć od czasów liceum to moje podejście nr 4 do silowni 6. DIETA: na tyle ile czas pozwoli staram się jeść zdrowo i produkty o wysokiej zawartości białka oraz niskiej zawartości tłuszczu -białko: -węglowodany: -tłuszcz: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2019-03-20 00:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)