SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • deki 400 mg ci wystarczy stała dawka przez cały cykl testo 200-300 mg co 5 dni tak ok 2 tyg więcej niż deka odblok po ok 10 dniach od ostatniego testo.tak więc testo masz za mało deki za dużo. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2007-11-01 15:49:10

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2007-11-01 15:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malutka prosba, dietka do oceny %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tluszczy 78,2g ; 2778 kcal /// OK W dni treningowe biore 45min przed treningiem bcaa czyli cos kolo 16:30, 8 kapsulek/1kapsulka na 10 kg. Do tej caly diety dokladam takze cykl mono + ko, a bede bral tak: Rano na czco, 20-25min przed jedzeniem 5g mono, przed treningiem 30 min ko, 1 porcje 14,5g, a w dni nietreningowe tylko mono rano. Prosilbym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2006-01-01 21:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTRA JAZDA!!!

    Post
    Doping

    30 omki na cykl buuuuaaaahhhh- z wariatam nie gadam. przezyjesz ale bzykaj "świnki" ile sie da (jak dlugo sie da)) A na powaznie to po rocznej przerwie w treningu zrobilem w 4 miesiace z 24 propinicium i 200 metki 2 cykle - 10 kg suchej masy i 55kg siły na ławce (do 175kg)przy wadze 80 kg. Mam nadzieje ze nigdy nie zablokuje sie az tak [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 19655 Data: 2003-02-23 08:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG

    Post
    Doping

    [...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2016-10-07 23:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siedzac) oraz dodania rowniez z 2 serii rozpietek. Postanowilem kontynuowac cwiczyc tym treningiem, w koncu dostalem go od trenera z potreningu.pl, wiec zostawie go na ten cykl. Dieta Z dieta bywalo roznie, jednak w 90% byla trzymana. Nie jest wiec zle, jednak moglo by byc lepiej. Od jutra wchodze na pulap ok. 3500kcal i bede obserwowal [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 6866 Data: 2013-03-10 22:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 73 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 33 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 miesięcy 6. DIETA: brak , na cyklu kupie sobie kilka paczek ostrowi. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ZADNE 8. TRENING: silownia,mma 9. CEL CYKLU: MASA,SILA 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-26 12:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wymieklem http://www.sfd.pl/cykl_na_endogennym_tesciu_nie_smiac_sie_tylko_iech_znawcy_ocenia-t589316.html dalem do dopingu, ale nie chce nic wbijac. mylalem aby zrobic cykl na naturalnym tesciu. przez dwa tygodnie codziennie tyle ile razy dam rade 'spuszczac sie' az do bolu. Przy tym treningi bylyby malo intensywne. Potem calkowity celibat [...]

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-26 17:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakichś szeregowych "znawców" z forum. Skoro uznał, że JDS prezentuje umiejętności godne "Black belt" to znaczy, że tak jest i kropka Overeem uznał ze ma dobrze rozpisany cykl i nie wpadnie podczas badania. A Rampage uznał, że fajnie będzie naćpanym wjechać pickupem w kobietę w ciąży. Z nimi też się zgadzasz? Yuri Carlton może być niewiadomo [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6432 Data: 2012-12-10 23:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia raz dziennie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja po prostu chcę SAA łączyć z tym białkiem (2 miesieczny cykl)i mam tylko 2400g tego białka i chciałbym żeby starczyło mi na cały cykl i pytam kiedy je brać żeby było najlepiej przyswajane Zmieniony przez - Jaro49 w dniu 2008-10-06 09:25:49

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2008-10-06 09:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filar a co byś polecał gdy priorytetem jest klatka ?? Chodzi mi głownie o nią bo barki mi poszły do przodu . Teraz rozpoczołem nowy cykl treningowy i mam nadzieje ze bedzie poprawa. Ćwicze klatke na jednej sesji z bicepsem(biceps troszke poszeł do przodu )Plan na klatke wygląda następująco: -wyciskanie na płaskiej 4x8 stały ciężar -wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-30 18:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na odblok?

    Post
    Doping

    upierasz sie na tego bolda - a cykl min 15 tygodni jak na 2 raz to zadużo!!!! 1-14 Boldek 400mg(E7D) Axio 200mg/ml 1-10 testosteron enanthate 250mg(E4D) Balkan 250mg/ml 11-15 prop 100mg e2d 11-15 winstrol 50mg(E2D) Balkan 50mg/ml 1-15 hcg 250 dwa razy w tygodniu 2,5 dnia po ostatnim strzale clom po tabsie na noc przez 21 dni Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2012-02-25 10:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki do 6-7 msc stażu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] już efekty siłowni) 3) wiek : 17 4) waga/wzrost : Przed zaczęciem chodzenia na siłownie waga wynosiła 50-53 kg aktualnie 60-62 kg 5) staż treningowy: ok.6-7 msc 6) cel cyklu: Masa + rzeźba 7) stosowane już wcześniej suplementy: Trec Whey 100,Monohydrat Kreatyny od VitalMax'a oraz Olimp - Vita-Min Multiple 8) stosowane wcześniej spalacze: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2016-05-18 16:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren + wino + meta...

    Post
    Doping

    jezeli to twoj pierwszy cykl to 15 mg mety Cie skopie, nawet 10 możesz próbować. chyba ze juz zaawansowany jesteś ale dalej nie napisales ktory cykl to już z kolei ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2006-07-09 18:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cee + no shotgun

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dziennie i w treningowy porcja shota? jak gdzies czytalem estryfikowana kreatyna nie musi byc dawkowana tak jak mono ze 2x5g dziennie ;> i starczylo by mi na 2 miesieczny cykl jako ze slabo sie znam to prosze was o pomoc :] mam 250 gram prochu, zobic krotszy cykl tak jak mowil nrw(tylko ze on nie wiedzial ile waze) czy zrobic porcje 2 g;> [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2007-10-19 08:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 +?? doradzcie prosze.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co o tym sądzicie? Ze nie masz zielonego pojecia, zarowno o suplementacji, jak i diecie. Zacznij jesc chlopie. Poza tym, po co Ci to carbo? Robisz cykl na cukrze? carbo pijesz przed i po Niekoniecznie. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-08-11 10:11:05

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 10:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: 40 -klatka:100 -udo: 52 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI:Ok 4lat 6. DIETA: bez specjalnej diety, odżywki 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: To mój pierwszy cykl 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: lepsze samopoczucie, lepsze libido 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 ml co 5 dni 11. POZIOM BF%:? 12. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2023-01-24 21:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Doping

    [...] -klatka:118 -udo:65 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA: -białko -węglowodany:tak carbo 100g po silowni -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:z 5 cykli przewaga testo omadren enen byl tez i prochormon. teraz tak jak napisalem powyzej 8. TRENING: 5 razy w tyg , w kazdy dzien inna czesc ciala. 9. CEL CYKLU: masa sila [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2012-10-28 18:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w rozpisaniu supli (cykl na masę)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] trec whey 100 -4.5kg wg brakow w diecie 2: trec mass xxl-4.8kg wg brakow w diecie 3.Universal creatine monohydrate-500g codziennie 5g 4. Trec cm3- 360 kaps zostaw na drugi cykl 5.trec super bcaa system-450 kaps przed treningowo 10-15g 6.trec glutamina micronized T6-300 kaps po treningu 10g 7.trec AAKG mega hardcore-240 kaps 3g przed treningowo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2014-10-05 10:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i kilka miesiecy minelo, wiec pewnie cykl zostal przeksztalcony, tak jak to bywa w praktyce. Zmieniony przez - AvantD w dniu 2010-11-10 17:28:05

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-10 17:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 34 2. WAGA: 82 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 108 -udo: 60 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat z przerwami wieloma na kilka lat ogolny łaczny staz 5-6 lat 6. DIETA: gr na 1kg masy -białko: 1,5 -węglowodany: 1 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:oxa 5lat w tył :D 8. TRENING: 4-5 razy w tyg 2 x [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8335 Data: 2018-08-07 17:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)