10 cykl

nigdy nie mialem nic z activlaba ale to wyprubuje jak tylko skoncze biezacy cykl kreatynowy wlasnue, tylko tam jest kreatyna wiec kiedy to brac? Zmieniony przez - darot27 w dniu 2010-10-21 01:09:17

Jesli zalezy Ci na zoptymalizowaniu swoich treningow i co najwazniejsze uzyskiwac jak najlepsze efekty to zapraszam do treningu cyklicznego - http://www.kulturystyka.pl/artykul120 Kazdy znajdzie cos dla siebie - przy Twoim stazu zapraszam do grupy III - masowej, dla kazdego ze stazem treningowym minimum 9-12 miesiecy (w Twoim wypadku duzo wiecej, [...]

Będą stosując standardowo - cyklicznie kreatyna w standardowych dawkach cykl około 12 tygodni jest optymalny. Czyli robie jeden cykl 12 tygodni po 10 garm dziennie Dziekuje za pomoc !

a co powiecie na taki cykl 1-16 bold 400mg week 1-8 enan 500-600mg week 9-17 omo 500 week 1-10 wino e2d 50 mg 1-16 nolva tabs na ginko pozniej 2 tyg hcg z 75 mg propa i cykl redukcyjny 12-16 tyg mowimy tu o cyklu pod zawody .

1. WIEK: 24 2. WAGA: 74 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: Nie mierzylem -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: wracam po 2 latach przerwy, wczesniej ok 4 lat 6. DIETA: -białko: b.d -węglowodany: b.d -tłuszcz: b.d 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1, meta 8. TRENING: 3x tygodniowo 9. CEL CYKLU: masa 10. [...]

cykl meta i prop. hepatil chyba potm sie bierze? bo cykl trwa dopiero półtora tygodnia. Zmieniony przez - akrolW w dniu 2010-10-04 18:41:11

O plod sie nie martw A cykl bym zrobil min 1-10 master 1-12 prop

1. WIEK:35 2. WAGA:92 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:115 -udo:58 -talia:96 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: na mase dosc dobra -białko: 4g na kg masy ciała -węglowodany:5-6 na kg masy ciała -tłuszcz:1,5 na kg masy ciałą 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z 14 lat temu 100 meta,10 propa ,10 omnadren ,5ml retaboil 8. TRENING:masa [...]

2) wiek 22 3) waga/wzrost aktualnie 80 na 174 cm ale jestem na cyklu masowym 4) staż treningowy 4-5 lat 1 rok na powaznie 5) cel cyklu maj-czerwiec reduckaj 6) stosowane już wcześniej suplementy bcaa kreatyny spalacze roznego rodzaju witaminy bialka itd jezeli to tez zaliczamy 7) stosowane wcześniej spalacze thermo stim thermo speed i pszczolki [...]

[...] CYKL NA STERYDACH 1tydzien-po-1tablecie 2tydzien-po-2t 3tydzien-po-3t 4tydzien-po-2t 5tydzien-po-1t Hepatil-osłona 2-paczki Vitaral 2paczki - witaminy białka Ovopol - 2kg po cyklu CP (do wszystkiego dietka i tyranie ;) wychodzi - 49tablety mety - czy moge wziac wiecej na pierwszy cykl czy raczej lepiej tyle wystarczy? i jaka przerwe zrobic miedzy [...]

[...] WYMIARY: -biceps:45 -klatka:130 -udo: ? -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA: -białko: ? -węglowodany:? -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka cykli na cypionacie + metka , ostatni cykl to 30 ml prolongatum i 200 tabs metki 8. TRENING:4-5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: przybranie lekkiej masy a potem delikatna [...]

mozesz wzias na 2 cykl 6tyg cykl: 15mg meta ed plus 50-75mg prop e2d odblok w tym przypadku od 7tyg Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-10-13 12:29:28

[...] 44 -klatka: 122 -udo: 71 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 14 lat 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 350 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to już 4 cykl jest. Wcześniej bawiłem się z teściem, deka, oxa 8. TRENING: 5xtyg split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: od roku na cyklu [...]

jakby to był mój pierwszy cykl i miałbym kase to dokupiłbym deci tak by zrobić cykl 6-8 tygodni po 100-300 mg./tydz. i może jeszcze troche wina tak z 10-18 strzałow, ale to będzie kosztować jakieś 200-400zł(samo wino), więc jak nie masz kasy to sama deca. Zakładam że na dece miałbyś około 400zł.

GREGOR_ian no ladny cykl mi walneles :) ale wiesz dla mnie jest on troszke za obszerny, za duzo tego wszystkiego i troche klopotliwe bo ja nie mysle tylko zeby bylo mocne tylko zeby byl tez jak najoszczedniej bo np enan 250mg a amp sa po 100ml to bedzie problem z odmierzaniem, przechowywaniem itp mowiac o winku to na 4 tyg po 40mg dziennie bedzie [...]

[...] 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl. Enan 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: przyrost masy mięśniowej redukcja tkanki tłuszczowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

[...] jak maja wyleciec to i tak wyleca, nic na to nie poradzisz. co do gino to mysle ze sam sobie odpowiedziales swoim pytaniem. nie wykorzystasz, poniewaz to Twoj pierwszy cykl i osiagniesz taki sam efekt z tym, czy bez tego. poza tym, nie widze w Twojej rozpisce nawet mysli o caba, wiec odpusc sobie, bo nawet o tym nie wiesz. Zmieniony przez - [...]

[...] tak na twoim miejscu. Przy wywalonym w kosmos e2 prolka moze isc w gore. Ty bedziesz walil mala ilosc tescia, zbadasz e2 i dostosujesz dawke IA, raczej beda to male ilosci. Cykl jest prosty i nie ma co tak robic pod siebie, wiec luzik!!! W trakcie cyklu jakby sie cod stal i prl poszla w gore to zalatwisz sobie 1-2 tabletki cabasera i to styknie.

[...] z przerwami 6. DIETA: tłuszczowo-białkowa -białko: 2,5-3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: - 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:za małolata jakąś matką teść,teraz będzie 3 cykl 8. TRENING: split 3xtyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

[...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]