10 cykl

[...] Tks, jak wcześniej pisałem, robisz w tym czasie strategiczne roztrenowanie, dając odpocząć układowi nerwowemu. Następnie obserwacja obwodów ciała i po tym czasie nowy cykl treningowy i można będzie dodać około 300 kalorii. Na przyszłość sugeruję jednak rozkładać czas trwania cyklu treningowego, szczególnie w okresie redukcji z sensem. Nie [...]

Na 1 cykl wziął 150 mety i 10 omy. Zreguły drugi cykl robi się mocniejszy od pierwszego. Więc czy możesz mnie oświecić i wyjaśnić mi dlaczego ma teraz wziąść tylko setke? A na 3 może 50? Simon, Staraj się unikać robienia kilku kolejnych cykli z tych samych środków. _________________ --------------------- BASEATTACK

A ja bym brał te 10 tygodni...No chyba że przestałoby na Ciebie to działać ale wątpię...Dobry cykl trwa od 6-8 tygodni ale jeśli masz supli na 10 tygodni to dawaj te 10 tygodni. Efekty będą na 100%.Nic się nie stanie...

Wywaliłbym wino i zamiast niego poleciał test prop, prime bym podbił na 300 mg bite 2x w tyg, cykl bym wydłużył(min dla methenolonu to 12 tyg). 1-12 Prop 100-150mg co 2 dni 1-12 Prima 300mg a week 1-2 clen 3-4 spalacz 5-6 spalacz 7-8 clen 9-10 spalacz 11-12 clen Jeśli już bardzo byś chciał to wino(acz dla mnie bez sensu tyle środków na redukcje - [...]

[...] 118cm -udo: 60cm -talia: 83cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 250g -węglowodany: 280g -tłuszcz: 200g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl, 100mg prop e2d 8. TRENING: split 5x w tygodniu 9. CEL CYKLU: zwiekszenie wyników siłowych 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

[...] i 250 ml susta(15 tygodni) 2 x w tygodniu, 100tabs meta 8. TRENING: 4 x na tydzień 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 cykl (świeżo zakończony) 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: b.dobry (ratownik) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB [...]

to bedize 2 cykl teraz wczesniej byl cykl z deci 1-10 200mg e7d i prolo 6-12 100mg e2d

[...] -klatka:109 -udo: 58 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Ponad 2 lata 6. DIETA: -białko: 60% -węglowodany: 30% -tłuszcz: 10% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Zadnych cykli sterydowych 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: Siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: Brak 11. POZIOM BF%: Nie wiem jak zmierzyc ale nie [...]

[...] mix/enan 3-8 npp A reszte sie ustali :) Zobaczymy jak dziala "antoniusz" o ile chlopaki z phoenixa w*****a nie przygrali ;) Narazie jade odblok po*****owym cykl prop/tren(przerwanym), ostro jade od jutra z sauna i od grudnia moze uderze co by antka przed piciem sylwestrowym skonczyc ;) Co do wegli to bez cachexanu wciskalem w [...]

Chudy musisz sie zdecydowac jak dlugi cykl chcesz pociagnąć. Jeśli chcesz zrobic w "miarę" krotki ,to zdecydowanie widzę to tak: 1-4 antek 100-100-150-150mg/ED 2-2 test E 2500mg (dawke rozłkładasz na 7 dni - nie polecam Ci walić od razu w jeden dzien takiej ilości testa bo łatwo złapac tzw. "grype testosteronowa" i cisnienie [...]

1. WIEK:20 2. WAGA: 94 (Obecnie redukcja spadło z 102kg) 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: ~40+ -klatka: 112 -udo: 65 -talia: 95 (z 102cm) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 4lata 6. DIETA: obecenie low carb, ale opracowana jest też na maske -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: [...]

trenuje juz 1,5 roku. teraz mam cykl metki´. trening po poprzedni byl Po i CZ klata/plecy WT/PT bic/tric/bary PO klata: wyciskanie na plaskiej 3x 12-7 skosniej 4x 12-6 porecze 3x 12-7 barki(przod) wyciskanie sztangi z przodu 4x 12-6 motylki hantlami 3x 12-7 Tric na wyciagu 4x 12-6 lydki 4x 14-10 WT Plecy drazek 3x ile sie da wyciag z [...]

[...] -udo: 69 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 280 zwierzęce -węglowodany: 220 -tłuszcz: 130 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pół roku na cyklu. testy, tren a, meta, wino, 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nadak trwa pierwszy cykl. 11. POZIOM BF%: [...]

[...] makaronu (z mąki durum) -tłuszcz: ograniczam, rano do omleta idzie ser biały chudy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w zasadzie to było kiedyś, bez sensu. Najlepszy cykl to winstrol w strz. i clen, efektem było zejście z wagi w miesiąc 12 kg bez jakiejś mega diety, ale nacisk kładłem w zasadzie w większości na bieganie. 8. TRENING: 3 [...]

[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat  6. DIETA:180 g -białko: -węglowodany: -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, deca, test, sustanon, w sumie 3/4 cykle 8. TRENING: 3/4 x w tygodniu 9. CEL CYKLU: sucha dobra jakosc miecha 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl ok 2 lata 11. POZIOM BF% ok [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek =19 3) waga/wzrost 82.5/186 4) staż treningowy 1 rok 8 miesiecy 5) cel cyklu poprawa rzezby 6) stosowane już wcześniej suplementy troche tego bylo juz nie pamietam wszystkich 7) stosowane wcześniej spalacze Animal Cuts,yohimbina,Fat [...]

[...] -klatka: 125 -udo: 75 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: -białko: 3,5g -węglowodany: 5,5g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni cykl 4 lata temu, tren prop wins, wcześniej jeszcze deka enan meta oraz solówki na enanie i mecie 8. TRENING: split 4 x week 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

jak ci idzie to spoko -ale uwarzam ze cykl ogólnie do bani - to tak jakbys sobie kupił - paczke tescia - 4 ampułki deki - paczke siłabolinu - z 50 mety - wiesz po troche kazdego / a zaden porządnie - rozumiesz mnie nie ? powinienes sie był skupić np na dece - kupic z 10 beczółek i luz - i to na 1 cykl styka - a co do tego ze tesc to podstawa - [...]

[...] 3 lat, ostatnimi czasy regularnie 2x w tygodniu. Jeżeli chodzi o odżywki fitmaxa to stosowałem jedynie Bcaa. Ogółem ostatnimi czasy zaczałem korzystać z jabłczanu kreatyny(1 cykl w zyciu) oraz kiedy mam za co nabyć używam bcaa przeróżnych marek (zależy od kwoty jaką na ten zakup mam) A sam jestem zakochany w sporcie, sporty walki lubię od małego, [...]

[...] po treningu 10 g BCAA z L-Glutaminą, 30 g odżywki białkowej WPC Co jakiś czas ( jak fundusze pozwalają) wchodzę sobie na cykl kreatynowy(najczęściej wybieram jakiś stack). Panie Marku przesyłam Panu również mój adres mailowy, na którym byśmy mogli częściej się kontaktować i ustalać jakieś [...]