SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • delikatny cykl

    Post
    Doping

    20 tyg cykl zrób pierwsze 10 tyg masówkę a kolejne 10 wycinkę i od 11 do 19 wrzuć t-3 pierwsze kilka dni 25 mcg potem 50 mcg 8-9 tyg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2015-02-11 13:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi sie bardzo podoba ten cykl, ładny roz******* ale wino 10 tyg moim zdniem nie potrzebnie zrob 4-10 lub 4-11, nie ma potrzeby brac od pierwszego tygodnia z trenem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2009-09-24 09:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl prosze o pomoc

    Post
    Doping

    Dziwnie ten cykl wykombinowany 10 tyg na oralach. Jak chcesz dobrej jakościowo masy to walnij tak: 1-8 prop 5-10 wino Meta zbędna. prop szybko wchodzi.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2009-10-02 14:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "przypakować " na wakacje i tyle. Ja i tak jestem dumny z siebie, ze postanowiłem w tym roku ruszyć dupe i ruszyłem . Wcześniej ćwiczyłem ale stażem tego nie nazwę . Wkręciłem się i na tym się na pewno nie skończy. Skończę cykl tylko pomóżcie jak to zrobić . I biorę się po urlopie za wszystko od początku . Najpierw wiedza potem będę działał .

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2020-05-28 10:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 87 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat 6. DIETA: aktualnie redu.2500 kcal, wszystko dopięte. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test prop 100mg e2d przerwany po 15 strzale 8. TRENING: 5x tyg 9. CEL CYKLU: poprawa jakości [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2018-05-29 13:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakas rada..?

    Post
    Doping

    [...] Opozniaja szybkosc z jaka dana substancja przedostaje sie do krwi. I wszystkie estry dzialaja w ten sam sposob. Teraz posluze sie przykladem-standardowy i najefektywniejsz cykl na deca durabolinie ma 10 tygodni, po tym czasie wykozystujemy praktycznie 100% tego co decka ma nam do zaoferowania. Podobnie sprawa sie ma z omnadrenem, najdluszy estr [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2005-05-22 16:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1 rok 6. DIETA:3000 kcal -białko:210 -węglowodany:350 -tłuszcz:90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl 8. TRENING:Kalistenika 9. CEL CYKLU:Masa mięsniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:brak 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2023-10-27 10:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plery !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ooo, mam dokładnie taki sam problem, również proszę o poradę. O to moje dane: Wiek: 18 Wzrost: 186cm Waga: 78kg Aktualny typ treningu: gęstość Plan treningowy: Trening Cykliczny Grupa I – Cykl VII Cel: Poprawa gęstości umięśnienia Czas: 6 tygodni (po regeneracji siłowej) Ilość: 3 dni treningu Przerwy: - ćwiczenia złożone: 120sek max - [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4708 Data: 2004-07-27 21:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] #BelieveInMyself Musi się udać!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] większą motywacje, zauważając zmiany w lustrze. Powoli, po kilkunastu dniach bilansowania diety dochodzimy do momentu, gdy i mój organizm przyzwyczaił się do diety, i cały cykl trawienny zaczyna działać jak powinien, i wreszcie - wydaje mi się, że odpowiednio zbialnsowaliśmy diete! Waga zaczyna już powoli spadać, myślę, że już jutro pęknie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2015-11-14 15:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak byście dawkowali taki zestawik...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Masz po prostu okreslone zapotrzebwanie na bialko i jak nie dajesz czasem rady dostarczyc z jadlospisu - uzywasz ostrowi. 500g Creatine Universal Creapure - na nastepny cykl 300g TCM Bio Tech - DT rano po przebudzeniu 4 - 5g, DNT ranio po przebudzeniu 4 - 5g CP 1 - 1.5 porcji tyklow DT przed treningiem 150 caps Taurine Mega Caps Olimpa - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2008-10-06 18:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok z hcg

    Post
    Doping

    [...] tydzien zaczne jeść nolwe zeby mi estro nie zrobiło kuku a 2,5 tyg po clomid mam 20 tab myslewziaść 40 niełykać z frontloadem aż takim no hcg moge teraz troche i nakoncu cyklu troche? wiem ze długi cykl ale tak naprawde grubo jest dopiero teraz oma + metka a pierwsze 5 tyg to te 100e7d to nierewela więc może przeżyje to 16 tyg ..będe ratował [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2009-05-14 12:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:22 2. WAGA: 79 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo:61 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 20strzalow tescia greckiego i 200tabs metki 7. TRENING: 3-4razy w tyg 8. CEL CYKLU: masa 9. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 7miesiecy 10. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2014-03-30 10:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra wkretka %-) Patrze na te plecy i jakieś wielkie, myślałem, że jakiś dobry cykl zapodal :-D Po twarzy juz było widać, chociaż tatuaże i cala reszta faktycznie mogły zmylić. Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2017-07-27 10:32:42

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-27 10:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plazowa sylwetka, długi ten cykl za długi jak na sam prop choć niektórzy leca testa przez miesiace non stop, nie lepiej dowalić 8-10 tygodni propa i winko albo oxe ? I uwierz ze po kilku tygodniach kucia co 2 dzien nie bedziesz miał miejsca na dupie i udach wolnego i zacznie meczyc kazdy strzał %-) Zmieniony przez - panalbin w dniu 2012-10-04 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4561 Data: 2012-10-04 14:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI:z przerwami 5lat 6. DIETA: w sumie to jej brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: To moj pierwszy cykl 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: regeneracja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalny [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2021-08-24 21:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra mialem nie odpowiadac ale sie skusze ,dziekuje za szacun o ktorym wspomniales ,pokory mi nie brakuje ,cykl ktory zrobilem byl lekki i porownanie miedzy tym jak zaczynalem a koncem cyklu pokazuje duza roznice , przypomne Ci ze cwicze bez przerwy dopiero od pazdziernika ,a jak patrze w lustro to widze nad czym trzeba pracowac i to robie i [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-04 17:09:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wszystko bedzie mi znane pod wieczór kiedy kolega wróci z pracy. Na razie dużo nie moge powiedzieć. Jego wzrost około 180 cm. Co do reszty będzie później podane ok przebyte cykle: 1) 20 test. prolongatum i 100 mety 300mg/tydz i 15mg/dzien. 2)20 omnadren po 750mg/tydz do 1000mg/tydz 3)20 sustanon po 750mg/tydz 10 nandrolon d. 300mg/tydz 100 mety [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2009-01-12 15:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] g 87,5 g Przykładowy dzień dzisiaj. 2,50g białka licząc na kilogram masy ciała przy 90kg. wiem, że ilość węgli może wydawać się niska, tłuszczy tak samo, ale jeśli wejdę na cykl to wolę dodać pierw kalorie z białka. Pierwsze czuję się na takim rozkładzie wyśmienicie, po drugie przy większej podaży węgli/ tłuszczy zaczynam czuć się jak g****, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2017-07-26 12:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1T a redukcja?

    Post
    Doping

    [...] dojścia 2 Cykle z kłuciem odsuwam na przyszły rok, jakoś nie chcę jeździć co dwa dni do pielęgniarki, kobieta mi nie zrobi. Dawki M1T ok, dołożyć troszkę 4Derm. Co do M1T byłbym bardzo zadowolony, w lutym miałem cykl, gdyby nie grypa, która mnie złapała po 3 tyg. Wasal Nie za duże te dawki jak na pierwszy cykl, ja brałem 10, 15mg.? Pozdr Michał

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4045 Data: 2005-05-13 21:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6196 Data: 2010-12-12 20:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)