SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    propa bij przez 8 tyogndi co drugi dzien 100 mg. To nie jest mocny i długi cykl wiec 5000 iu hcg starczy, bij tak jak pisali, 1000 e2d przez 10 ostatnich dni cyklu. 3 dni po ostatnim strzale propa zarzuc clomid 100 mg pierwszego dnia i i kolejne 13 dni po 1 tabsie , pamietaj ze sermy bierze sie na noc. Ewentualnie po cykl rkeatynowy z jakims [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2012-06-23 12:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyny musisz podjąć sam, jak weźmiesz teraz nic się nie stanie ale możesz nie wykorzystać możliwości jakie daje suplementacja... jeśli chodzi o maksymalnie wykorzystany cykl to ja bym poczekał 2 - 3 miesiące i zaczął z kreatyną jak już wrócę do rytmu treningowego i siłownianej rutyny. Możesz też zamiast robić cykl który będzie trwał 6 - 10 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2016-09-20 19:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wielbiciel słodyczy to i sam jadłem je czasem, potem zacząłem tyć jak zacząłem chodzić na siłownie i przybrałem tak myślę od sierpnia z 5 kg. przewidziane finanse na cykl : tak, w miarę jak będzie trzeba to znajdą się. Staż treningowy : siłownia od sierpnia z przerwą od stycznia do połowy lutego (sesja) DIETA: Tu jest problem bo jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8492 Data: 2009-03-24 22:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna 17 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dawkowanie cykliczne - dawki w ilości 10 g w dzień treningowy oraz 5 g w dni wolne od treningu. Suplementacja tego typu zazwyczaj wykorzystywana jest w sportach sylwetkowych. Długość cyklu od 8 do 12 tygodni. Cykl kreatynowy z fazą ładowania - metoda ta polega na nasyceniu tkanek mięśniowych kreatyną w krótkim okresie czasu. Stosuje się tutaj [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2019-09-16 05:54:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] plusy na oksie: - brak problemow w cisnieniem, przed i po odstawieniu up - mialem problemy z lupiezem pstrym, 'na' jak reka odjac to sie tyczy mojej osoby nie wiem jak inni reaguja na ten srodek mam jeszcze, bo jednak cykl mial byc dluzszy i na wiekszych dawkach ale zrobie wjazd z zapasem hepa, ktory bede jadl od poczatku no i moze maks 50mg...

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-09 20:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mysle ze ogolnie Tren E to taki srodek na 16-20 tyg wg mojej opinii, zeby z tego cos wyszlo. Fajny cykl Test+Bold+Tren e wlasnie na 20 tyg ;-) Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2013-10-21 19:41:41

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 19:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leci długo na tescciu stala dawke to wyczuje bilem ruzne laby po 2 falkony i ruznice sa ale co i jak zostawię dla siebie a takie opinie wacka co tam wejdzie se na cykl 8 tyg i ze on chwali bo dziala i bije jeden lab to opinia z dupy bo neima porownania z innym zaraz po przejsciu tylko takie opinie sie licza dlamnie lecac [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-24 09:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widocznie na 2-gim cyklu kupiles wy***ke albo miales gorsza diete, lub trening.A tak wogile to nie powinienes sie dziwic bo wziales 2 razy mniej mety a poza tym zawsze robiac kolejny cykl z takiej samej ilosci koxu co poprzednio bedziesz mial slabsze rezultaty.A mete kup jaka Ci sie podoba, moze oprocz rosyjskiej i łykaj 20mg/dzien ewentualnie ja [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3629 Data: 2004-07-26 19:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jak z ta rzezba?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] calkowitej przerwy (czasem kilka pompek, podciagniec na drazku czy machanie hantelkami). Od 2-3 miesiecy trenuje systematycznie, minimum 4 razy w tyg. Skonczylem taki mini cykl na mase, przybralem 4 kg (w klacie skoczylo mi z 7-8 cm, w pasie porawie nic). Dobrze sie odzywiam, nigdy nie jadam mniej niz 4 posilki na dzien, a staram sie jesc ich [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2003-06-12 16:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok mam 1. WIEK:31 2. WAGA:115 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:125 -udo:nie wiem -talia:nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 z przerwami 6. DIETA: -białko:nie wiem -węglowodany:nie wiem -tłuszcz:nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:4x w ciagu 10 lat [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2014-05-29 20:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajny cykl tylko ze na pierwsze np 9 tyg dał bym enana potem przeszedł na propa i cykl na ok 14-16 tyg tyg wtedy 1-14 bold 600 week 1-9 enent 500 mg co 4 dni 10-16 prop 100 mg co 2 dni i do tego tą cete wkomponował.A co z tym ciągiem ciebie? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-02-05 07:16:00

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2008-02-05 07:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3821 Data: 2017-01-07 18:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka razy danabol 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: mięsień dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:pazdziernik cykl na ph spartan 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3821 Data: 2017-01-07 18:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2.5g na kg -węglowodany: 5g na kg -tłuszcz: 1g na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak obecnie 1 cykl 8. TRENING: push/pull/legs 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2019-01-12 15:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stawy a dekadurabolin

    Post
    Doping

    [...] 6. DIETA: -białko: 200 g dziennie -węglowodany: 3500-4000 kal -tłuszcz: ciężko mi określić - w jak najmniejszych ilościach 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy cykl (w trakcie) 20 mg dziennie wino (tabl) - 3 dzień cyklu 8. TRENING: 3 razy tyg. siłowe + 3 razy tyg. treningi BJJ 9. CEL CYKLU: siła, wytrzymałość 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3262 Data: 2013-04-05 16:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja a stagnacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpoczynek od diety, staraj sie przestrzegac ogolnie 10 przykazan i nie przejadac, ale nie obcianaj kalorii i generalnie jedz tyle ile wynosi twoj zapotrzebowanie z uwzglednieniem ruchu (pewnie cos 1800kcal), obetniesz wchodzac w nowy cykl. Polske potraktuj jak czas regenracji, tez dobrze zrobi twojemu metabolizmowi, a na zerze sie nie tyje

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 11245 Data: 2008-05-19 09:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdobywamy mase na poważnie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Czuć bylo spięte najszersze, które najbardziej pragnę teraz rozbudować. Możecie zastanawiać się czemu nie robie martwego, otóż jakoś nie miałem na niego weny. Następny cykl zachaczy i o niego :) Suplementacja -rano po przebudzeni 4 g jabłaczanu Trec cm3 -20 min przed treningiem przedtreningów TREC SAW -w trakcie treningu BCAA Powder Hi-Teca [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 18699 Data: 2013-10-01 14:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdobywamy mase na poważnie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] OLIMP,Carb bx BIOGENIX, Carbomax ACTIVLAB, Carbonolus SFD aby odzyskać utraconą energię po treningu. 30 gr zaraz po treningu Myslę, że białka oraz carbo wystarczy mi na około 3 miesięcy :) Jabłczan i przedtreningówe będe spożywał do 8 tygodni, czyli tyle ile trwać powinien cykl. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5c8998931e9e457bb3edba7042e885dd.jpg

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 18699 Data: 2013-10-02 19:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór cyklu ??

    Post
    Doping

    A przerwa wogole jakas jest czy caly rok cykl z dwoch srodkow 10 tyg.? no dobra a jakie dawki maja byc przy takich cyklach co zaproponowales ? jeszcze jedno czyli anapolon meta i wino odpada czy tez moze byc i na 10 tyg. ?? Czy tylko srodkich plyne ?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3723 Data: 2007-12-20 20:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clom będzie dobrym rozwiązaniem ,tych boosterów z juesej bym nie brał bo część potrafiła lepiej poblokowac jak cykl Jakie dawki? 10 dni po 25mg Cloma + ziołowy booster (przez 6 tyg) i kreatyna starczą? Czy większe dawki? Może coś innego dołożyć? j/w. Wszystko w normie! Bez paniki. Na spokojnie i bez wkręcania, zbędnej chemii. LH i teście [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2019-04-03 23:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)