1. WIEK:24 2. WAGA:89 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka: nie mam przy sobie miarki. dawno się nie mieżyłem więc nie pamiętam -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: nie licze. nie jestem aż takli zaawansowany. 5-7 posiłków dziennie.porządne śniadanie. pracuje do południa i później zaczynam ostro żreć. ogarnięty znajomy poinstruuje [...]
2) wiek 24l 3) waga/wzrost 71kg 186cm 4) staż treningowy cwiczylem prawie 5 lat i mialem przerwe 7 miesiecy i teraz od tej przerwy cwicze ponad rok 5) cel cyklu czysta masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy nano vapor,anabolic halo,mutant mass,up your mass,glutamine sr 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez [...]
2) wiek- 17 3) waga/wzrost- 85kg/186cm 4) staż treningowy- początkujący 5) cel cyklu- rzeźba oraz siła 6) stosowane już wcześniej suplementy- nic 7) stosowane wcześniej spalacze- nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od- nic 9) ilość dni wolnych od kreatyny- nie stosowałem 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg [...]
2) 16 lat wkrótce 17 lat 3)182cm 66 kg 4)3 miesiace 5)Masa 6) Gainer Bolic 600 teraz kreatyna i Mutant Mass 7)- 8)Gainer Bolic 6000 9)W czasie cyklu 10)- 11)Na cykl wydaje jakies 300zl 12)-
04.04.2014 Cykl 1 Tydzień 1 Dzień 4 DNT Rozgrzewka: 10 minut orbi, rozciąganie 1. przysiad 5x5 30kg/35/40/45kg 5/ 47,5kg x2 Ok, ostatnie seria już mega ciężko szła. 2. wyciskanie sztangi na płaskiej 5x5 20kg/22,5kg/25kg/27,5kg x5/ 30kg x3 + 4x obwód 15 burpee 10 pompek 5 Turkish Get Up (4kg) CZAS: 22 min 15 sek burpee - nie polubimy się, na [...]
Panowie niestety musze skorygowac mój cykl.W marcu mam zawody i ten mój cykl zaczne dopiero od stycznia,zeby na zawodach dobrze sie rozkrecic;) I teraz prśba do was.Co moge,co polecicie wziasc do tego czasu z SAA?? lepiej poczekac do stycznia czy cos delikatnego zarzucic np.1-4 Wino 30mg ED i 1-4 Prop 100mg EOD???? Dzieki z góry za każda porade [...]
Bover to co wskoczyłeś na cykl z mety? Zawodny jesteśmy z Tobą ! ! ! chwile temu oglądałem relację na tvp info 5300 zawodników więc dużo, ale nasz człowiek da se rade a jeszcze jedno, szkoda że to moje 2:0 się sprawdziło... Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2009-10-11 11:03:13
[...] jak by to byla tragedia a wrecz jestem ciekaw, polece jedne opakowanie w razie jak nie bede zadowolony to oddam/ wymienie na cos innego Czy jestes on 10 lat, czy to pierwszy cykl, wbij, po 2 tyg lec na badanie i jezeli ten cyp zawiera dawke jak na naklejce, to wynik bedzie ladne pare tysiecy. Ja sie z walkiem AP nie spotkalem, cos mi sie wydaje [...]
[...] jak by to byla tragedia a wrecz jestem ciekaw, polece jedne opakowanie w razie jak nie bede zadowolony to oddam/ wymienie na cos innego Czy jestes on 10 lat, czy to pierwszy cykl, wbij, po 2 tyg lec na badanie i jezeli ten cyp zawiera dawke jak na naklejce, to wynik bedzie ladne pare tysiecy. Ja sie z walkiem AP nie spotkalem, cos mi sie wydaje [...]
[...] po trenbolonie i innych saa odblokować się 10 tabletkami clomidu bez hcg, nie tylko libido będzie do dupy ale samopoczucie, to nie meta solo. Moja propozycja zrób lajtowy cykl na propie przez 6-8 tygodni 50-75 eod i zrób mocy pct hcg przez 15 dni 5 razy 1000j ed potem 500j przez 10dni do tego prop symbolicznie 30mg-50mg eod z rana do pct [...]
[...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczupły 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): w normie chyba 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 75 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 135 Czemu się nie kwalifikuje ? I co jest nie tak z tym cyklem za mocny jak na 1 raz ?
[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata ( często były przerwy) 6. DIETA: w tej chwili 2k kcal ale bardzo często przekraczam ostatnio 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka jeden cykl 6tyg 8. TRENING: FBW od pół roku 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jakieś 3 ms 11. POZIOM BF%: 17% 12. TENDENCJA DO [...]