SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Shock therapy- podwojna porcja??

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec postanowiłem , ze zrobie cykl na cloucie v2 600kg i schock therapy schocka bede brał podwojną porcje) Dawkowanie: DT: rano na czczo clout przed treningiem podwojna porcja schocka po treningu clout DNT: rano i w godzinach treningowych clout Moze byc bo nie wiem ? Cykl bede trwał koło 30 dni (bo na tyle mi starczy ten clout) potem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2008-05-12 18:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki cykl jak chcesz zrobić jest bezsensowny,bolda bierzes się w cyklach ponad +10 tyg,prop solo to jest maxymalny cykl jak dla ciebie,pod warunkiem że masz diete.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2009-02-06 12:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i fakt kwestia psychy, a może zbiłem za nisko e2 używając nolvy ;/? "w boldzie może deka w testo olej i si" nie do końca zrozumiałem :D rozpisz tez jak ma wyglądac ten cały cykl bo słabo wybrałeś jak na 1 kontakt zestawienie Cały cykl 10 tyg ostatnie 3 mialy byc bez Deki. P.S. prawie 110 w pasie i masa?? No niestety mam za sobą długą walkę z [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 9663 Data: 2015-06-25 18:30:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ###Dziennik Tech'aviego.###

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wymiary Podam za miesiąc ewentualnie za 2 jak skończę cykl jeszcze,w poniedziałek zaczynam więc. Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2012-05-10 19:58:43

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 13303 Data: 2012-05-10 18:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6xmax-max-max-max-max-max 9. CEL CYKLU: pozbycie się trochę tłuszczu ale z pomocą czegoś co ma efcie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: non stop na cyklu 11. POZIOM BF%: z 25% może 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): typowa świnia ale na bramce respekt +50 13. STAN ZDROWIA: średni na jeża wiek robi swoje [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4556 Data: 2013-07-05 14:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senegroth -> GEAR THIRD in motion!!

    Post
    Trening dla początkujących

    W****iają mnie takie treningi bo nie lubię jak mi wyskakują znienacka "zabawy domowe" a zdarza się to od czasu do czasu i psują mi cały cykl treningowy. Jeśli trening się nie udaje z mojej "winy" bo po prostu nie dałem to rady to nic - w końcu nie jestem maszyną i siła nie może cały czas iść do przodu ale jeśli na dzień przed [...]

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-21 10:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu ,kur.... witam jescze raz. juz bez naciskania enter. za 2 tyg chce zaczac cykl na test . enathate....16 tyg. czy moge bic 500 co 10 dni czy tez lepiej 250 co 5? czy bedzie duza roznica?....w 13tyg jade na 3tyg wakacje.czy lepiej zakonczyc cykl i zrobic odblok czy moge w dzien wyjazdu zrobic strzala i nastepny po 3 tyg? lece [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4008 Data: 2017-03-07 19:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobić by wiecej wyciskać

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po 10 powtorzen wyciskanie sztangi glowa w dol 4 serie po 10 powtorzen rozpietki na maszynie 4 serie po 10 powtorzen ;) polecam kreatyne bo dobrze sile podnosi ;) bralem 1 cykl i naprawde dziala ;) zawsze cwicz tak aby w koazdym cwiczeniu w ostatniej seri ostatnie powtorzenie bylo juz tak ze myslisz ze zdechniesz pod ta sztanga :D a nawet [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6032 Data: 2008-03-15 21:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka nowych .. zaczynam cykl na xplodzie + cm3 zobaczymy coz tego bedzie Zmieniony przez - dawidoss_ w dniu 2009-10-22 21:37:27 Zmieniony przez - dawidoss_ w dniu 2009-10-22 21:37:46 Zmieniony przez - dawidoss_ w dniu 2009-10-22 21:38:02

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 13418 Data: 2009-10-22 21:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór cyklu ??

    Post
    Doping

    BodyLine-powiedz czyli te moje warianty duzy cykl jeden w roku i dwa sa bez sensu ?? czyli generalnie lepiej stosowac 5 on 5 off lub tak jak napisalem 8-10 tyg ? a ile srodkow mozna dac na jeden cykl i jakie dawki ? pozdr.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3723 Data: 2007-12-21 17:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi przez cały okres stosowania nie szybko ale powoli. Redukcja wagi tez jest Co do rzeźby to naprawdę jakaś tam jest wytopiłem ten tłuszcz który był zbędny. Najlepsze efekty mam jednak teraz gdy stosuje to już jakieś 30 dni z kreatyna. Za 10 dni kończę cykl na skutek matur.... Po maturach myślę znów wznowić HMB i możę dorzucę jakaś kretke jeszce

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-25 00:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - NitroBolon

    Post
    Trec

    wedlug mnie niczego sobie wspomagacz poczatki z silownia pierwszy cykl rozkrecenie organizmu do treningu ladna pompa bedac mlody mialem kijowy tren itp teraz o wiele lepiej bym wykorzystal dzialanie Nitro :)Oczywiscie ze przy zwiekszonej dawce Zmieniony przez - plintek w dniu 2008-10-07 16:14:05

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-07 16:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRT mój dziennik.

    Post
    Doping

    [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: siłownia 4lata inne sporty od 10lat 6. DIETA: -białko:- -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 4lata temu idiotyczny cykl 10tyg test bez odbloku. 8. TRENING: siłowy/kulturystyczny 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:13% 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2022-07-04 10:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Post
    Doping

    [...] NA SIŁOWNI: 1.5roku 6. DIETA: -białko: odzywka bialkowa + 6 posilkow dzienie -węglowodany: odzywka weglowodanowa -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl deka testosteron winstrol 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: zwiekszenie masy miesniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni cykl [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2013-02-06 19:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening. Przyda się Twoja opinia :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Bardzo dziękuje, że się odezwałeś otóż napisze jak to widzę ale oczywiście to co napisałem też biorę i to bardzo pod uwagę ! Trenowałem 2 lata owszeem !... miałem za sobą cykl na masę 12/10/8/6... różne inne treningi na redukcje (można to uznać jako rzeźba+aeroby) a po czym wnioskujesz, że nie mam diety ? na bank nie jest taka jak powinna być [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2012-03-01 20:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jadlem przede wszystkim duzo do tego witaminy i mineraly ja jestem zadowolony to byl moj pierwszy kontakt z saa dlatego nie chcialem wiecej na nastepny sobie dorzuce deke i caly czas co cykl bede cos dorzucal mysle ze dla autora postu jedna oma bedzie ok pod warunkiem ze bedzie dobrze jadl i przykladal sie do treningu bo 50kg na nogi to zenada

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 11932 Data: 2010-05-10 14:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze po 250mg/ew przyyebalo ci 10kg to mi to pokaz przed i po a nie *******isz ;) pozatym ile by nie bylo to teraz patrz i płacz w lustrze jak ci splynie ;) "caly czas co cykl bede cos dorzucal" to dorzucaj ale przyjdziesz tu po rady jak ci wszystko stanie w miejscu bedzie spadac itd ;p dawaj te foty bo mi tu farmazon klepiesz ladny ;) [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 11932 Data: 2010-05-10 15:01:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No i jak odblok zaprowadzić: Może trochę przybliżę ten cykl: waliłem już 4 strzały omy e6d, piąty wziąłem dziś po piątym dniu i następne 10 będę brał już e4d. Mete bede miał w przyszłym tygodniu. Jak i kiedy i czym odblok (tzn w jakiej ilości)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 11932 Data: 2010-05-10 15:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to zalezy czym skonczysz cykl jak metą to dzien po mecie zacznij clomid ale nie wczesniej jak 3 tyg po ostatniej iniekcji omy to tak sobie dopasuj zeby ci ostatnie tabsy mety wypadły 3 tyg po ostatniej omce Zmieniony przez - mariansss w dniu 2010-05-10 15:43:43

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 11932 Data: 2010-05-10 15:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę planu na każdy dzień tygodnia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3x12 Przyciąganie sznurów do brody - wyciąg dolny --- Dzień 8: Superseria: 3x15 Świeca 3x20 Mountain climber 3x15 Spięcia 3x60s Static hold --- I jedziemy z cyklem od początku. Dzień 9: Superseria: 3x8 Wyciskanie hantli - skos ujemny 3x15 Trap raise - wyciąg górny Superseria: 3x8 Przysiad bułgarski 3x15 Front cable raise - [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2019-02-16 21:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)