SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • [...] do 21. Nawet nie wiem jak to zleciało.. Przez to obiadu nie zjadłem, treningu nie robiłem ze względu na przeziębienie, od przyszłego tygodnia powracam do treningów i wydłuże cykl o 1 tydzień DIETA 6:30 Owsiane z mlekiem, rodzynki, orzechy 10:00 Chleb baltonowski z szynką wiejską (4 kromki) 14:00 Jogurt naturalny + miód 22:00 Jajecznica, [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9141 Data: 2008-09-27 00:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ważne pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    nawet jak by Cie bylo stac to po co....juz dawkowanie rzedu 30 g nie ma sensu... Tak takie dawkowanie wystarczy i pociagnij cykl dluzej... Ogolnie przyjelo sie ze jesli bierzesz wieksze dawki typu 10-15 g to cykl powinnien byc krotki ...natomiast mniejsze dawki rzedu 5 g mozna ciagnac 8-10 tyg....i wg mnie jest to lepszy sposob niz ten pierwszy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2010-04-10 10:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron Nebido

    Post
    Doping

    [...] Obwód ramienia - 38cm 5. Obwód klatki - 110cm 6. Obwód uda - 60cm 7. Obwód talii - 91cm 8. Staż na siłowni - 9 miesięcy 9. 10. 2x Nebido 11. FBW 12. 13. Ostatnio przebyty cykl - 1 miesiąc temu 14. Poziom tkanki - 20% 15. Nie mam tendencji do tycia 16. Stan zdrowia - Bardzo dobry 17. Zakola 18. ppm - dobra 19. klatka 100kg, martwy ciąg 115kg [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 16223 Data: 2018-09-25 10:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anadrolic 50

    Post
    Doping

    [...] ogolne ramy dawkowania 150-400mg na tydzien, wiec 150mg to nadal dolna granica. Max efektu a unika sie ubocznych. Ogolnie kombinacj mety,bolda, novly, provirony daje ladnej jakosci miesien, bo wode zgubimy pod koniec cyklu juz. To jest cykl z gat ciezkich i drogich jak widac. Parabolan na 4tyg wsadzaja w to ale ja bym juz nie siekal tak zdrowia

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5160 Data: 2004-06-13 00:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z gumą zza głowy 15/15/- Nie wiem czy jest sens podbijać te moje wyczyny, bo wyszło bardzo słabo. Bardzo :-| Zaczynam spisywać się na straty i autentycznie jeszcze jeden cykl z tym trenem i będę wszystko z cc robić @-) Zamieszałam w wycisku, ale wbijało mi łapy w ziemię. Przerwałam całkowicie w trakcie trzeciego czachołamacza, bo wszelkie [...]

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-24 21:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha masa

    Post
    Doping

    [...] 600-800mg Moze cos takiego 1-12 Deka 300-400mg week 1-10 Enan 600-800mg 11-16 Prop 150mg eod z taperem w dwoch ostatnich tygodniach 11-16 Wino 40mg ed Hcg albo przez caly cykl w mikro dawkach albo co 8 tygodni w konkretnych. Odblok standard clomid + tamox Bez kombinowania sprawdzony cykl, ale zastanow sie dwa razy bo to ostra bomba jak na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2010-07-22 04:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko+Testosteron

    Post
    Doping

    [...] 22 2. WAGA: 90 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: niewiem -udo: niewiem -talia: niewiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3.5 r 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl (testovis solo 20 shotow) 8. TRENING: ? 9. CEL CYKLU: sila i uwidocznic bardziej miesnie 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: cykl zakonczylem na [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4110 Data: 2010-11-17 19:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta to właśnie dobry przykład na to że długi cykl powoduje większe spustoszenie w organizmie... pewnie że efekt będzie lepszy i trwalszy jeśli cykl będzie trwał 12 czy te 16 tygodni ale czy to znaczy że autor tematu powinien bić teścia przez cały rok bo "krótkie" cykle są be? według Mnie zdecydowanie nie... bicie propa przez 16 tygodni dla Mnie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 16510 Data: 2013-10-13 19:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEKA+PROP+OMO

    Post
    Doping

    [...] 43 KLATA: 114 UDO: 58 TALIA: 89 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA BIALKO: 3g na kilo WEGLOWDANY: 2g na kilo TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl deka +enan+metka,2 cykl bold tren ,prop, 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: na razie masa a potem zobaczymy 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 10 tyg 11.POZIOM BF% 24% [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2008-10-29 12:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG

    Post
    Doping

    [...] -biceps: 42 -klatka: 122 -udo: 67 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: - 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 4g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1pseudo cykl wino solo 8. TRENING: A Podrzut jednorącz hantla 4s x 6-8 powt Przysiady klasyczne ATG lub fronty 5s x 6-8powt, Wyciskanie sztangi leżąc 5 x 8-10 powt., Wiosłowanie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2014-03-15 15:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płaskostopie/platfus. Zestaw ćwiczeń.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] daje jakieś złudne nadzieje, lecz puźniej zobaczyłem że przecież on NIC NIE PISAŁ O WYLECZENIU PLASKOSTOPIA. No ale nawet kwestia tych ćwiczeń co z tego że teraz ktoś zrobi cykl tych ćwiczeń przez określony czas, jak żevby utrzymać siłe mięśni bedzioe musiał go cały czas co jakiś okres czasu powtarzać, ponieważ mięśnia nie będą cały czas tak [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-24 00:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tygodniowym do Okuninki a następnie zielona szkoła-2 tyg w Grecji(wstawię później może jakieś fotki) Powrót 4 wrzesnia, i dopiero dzisiaj mam czas coś naskrobać. Zacząłem cykl na mono i sfd pure power, minął tydzień i mam zapalenie krtani, tydzien treningu z głowy minimum teraz.... Trening 5x w tyg pon nogi Przysiad przedni rampa 5 bułgarskie [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5232 Data: 2011-09-15 17:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren na pierwszy cykl to kiepski pomysł Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2016-12-26 16:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja bym wywalił mete (w końcu to dopiero pierwszy cykl) i zrobił tak: DECA 1-8(10) 200mg/tydz PROP 1-11(13) 100mg/c2d Taki cykl napewno cie ruszy i twoje libido nie będzie tak zagrożone, androgenny zapewnią dobre samopoczucie a i mięsień będzie lepszej jakości niż w połączeniu z metą. Trzy środki zostaw na 3-4 cykl Zmieniony przez - Adamos w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2004-06-08 13:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, ja już kończę cykl z BCAA System 300 caplet i jestem zadowolony. Mam szybką przemianę materii i dzięki niemu przytyłem 10 kg. Nie czuć zmęczenia po siłowni, lepsze samopoczucie, i w czystą masę mięśniową sporo poszło !! Bardzo gorąco polecam.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 21:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeczytałem taki cykl przykładowy nie wiem czy tu by się nadawał 1.100d -250.omki 2.200d-250.oki 3.200-250 4.200-250 5.200-250 6.100-250 7. 5000jhcg 8. 5000jhcg 9. 50 clom 10. 50clom Jest to sensowny cykl bo z tego towaru co mam dało by rade zrobić?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2008-12-07 12:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 181 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: przyrost masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cykl ponad dwu miesięczny 4 miesiące od konca 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2017-02-11 18:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG W TRAKCIE CYKLU

    Post
    Doping

    1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 427 Data: 2021-04-09 09:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] soki - i mi się udało. Ogólnie trening bardzo przeciętny, zero ikry w nim było. Najbardziej zdołowała mnie płaska, nie wiem co się dzieję. Chyba od środy pora rozpocząć cykl na mono, bo tylko tu siła wyjątkowo mi nie idzie. Reszta ćwiczeń całkiem udana, klatkę fajnie czuć, triceps zakwasik lekki - tego nie było dawno no co by tu nie mówić, [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 16887 Data: 2008-02-26 09:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z haczykiem 6. DIETA: -białko:. 2g/kg -węglowodany: 5g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden cykl 14tyg omki250, następnie odblok hcg/clom/nolva potem 8 miesięcy przerwy, Teraz zacząłem drugi cykl 8. TRENING: 3x w tygodniu góra i dół 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 453 Data: 2019-04-17 19:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)