[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2.5g/kg -węglowodany: 8g/kg -tłuszcz: nie wiem dokładnie, ale tak jak należy ;)) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 10 cido 8. TRENING: dzielony 4x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 10 cido 3 miesiące temu 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. [...]
[...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 strzalow tescia i 100 tabsow dianabol 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa i siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: wakacje cykl nieskonczony 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): sylwetka normalna stoje w miejscu z masa 13. STAN ZDROWIA: nie wiem o co chodzi ;d zdrowy [...]
Otóz tak plan jest taki: jestem po skończonym cyklu cell pump jestem własnie na 2 tyg. regeneracji (1 tydz, nie robiłem nic - choroba natomiast ten tydz. zamierzam przepracować ale na bardzo małych obrotach i z małymi cieżarami) od następnego tyg. zaczynam nowy cykl ide na siłownie profesjionalną ponieważ u siebie niemam tyle sprzętu aby mudz [...]
Dzisiaj był ostatni dzień regeneracji od jutra rozpoczynam walkę. Cykl będzie trwał od 23.11.2010-15.02.2011 (12 tygodni) Zmiana w diecie czyli przejście do bilansu zerowego. Co prawda to nie do końca jest mój bilans zerowy. Będę obserwować i najwyżej będę na bieżąco wprowadzać zmiany. Kcal: 1900 B: 2,3g/kg - 140g T: 1,7g/kg - 104g W: 1,64g/kg [...]
[...] ml co trzeci dzień po półtora centa a potem od razu royal 100mg 20 ml po półtora centa co drugi dzień i potem tylko po zakończeniu weszły dwa zastrzyki hcg i 20 Tabs clomidu cykl trwał od lipca do sierpnia 2016 r a stało mi się to od połowy września na początku było jeszcze gorzej bo w ogóle pała mi nie stała i wręcz się kurczyła do środka to mi [...]
[...] -udo: 65 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: około 200g -węglowodany: 300g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl na propie 1-8 100 mg e2d, drugi enan z deką trzeci enan z boldenonem nie pamiętam juz dokładnych dawek. Czwarty prop 1-20 100 mg e2d 8. TRENING: progresywny 9. CEL [...]
[...] Nie opłaca mi się niczego konkretnego zaczynać, bo w przyszły czwartek (10 marca) mam operację. Mam nadzieję, że dojdę do siebie w ciągu 2-3 tygodni i wtedy zacznę nowy cykl Ja do namoczonych platkow dodaje troszke oleju kokosowego,naprawde poprawia smak! Wierzę, ale kurczę nie mogę nigdzie znaleźć takowego ŚRODA 2.03.11 DIETA 1. Zupa [...]
A po co Ci taki cykl?? 10 amp po 100mg? Przecież to anwet zalążek cyklu nie będzie. Potrzebujesz 28 ampułek na taki podstawowy cykl 10 tygodni po 200mg e5d.
[...] z mc 4. spoko :D Czyli plan ułożony i gotowy do tyrania?:) Aha, czytałem też, że fbw robić ok. 8-9 tygodni. Będę zaczynał od 16 sierpnia, później na początku września cykl 7tyg i w trakcie cyklu zmieniać na split czy ciągnąć dalej i zmienić po cyklu? Gotowy plan: A: Przysiady 10,8,6 Kaptury 10,8,6 Wiosłowanie 10,8,6 Wyciskanie płasko [...]
ogólnie to raczej robie hardocorowe cykle chociaż teraz to chce troche zmienic ale w skrócie to wyglądało tak że po wakacjach cykl z mietka krótka przerwa powtórka a póżniej cykl z 50mg proppa dziennie do tego 30mg stanabolu i od 100 do 400mg deci na tydzień.Ogólnie cykl był trochę chaotyczny ale to trochę dlatego że mi na nim trochę odje bało i [...]
[...] do kraju po dece. Towar ktory dostalem sam jeszcze sprawdzalem z innymi zrodlami by sie upewnic czy napewno nie wbije sobie jakiegos gowna... a teraz do rzeczy : Moj cykl po poprawce mial wygladac tak ( za pomoca jednego zioma z forum) : 1-10 deca c7d 1-12 susta c7d lecz to zmienilem w 4 tygodniu bo dostalem info od znajomego ze towar mi [...]
jw no %-)tak w ogole to koks nie spali ci tluszczu bo widze ze chyba liczysz ze te wino cie wyrzezbi\-) i po co 2 srodki na 1-szy cykl? a prop dobry srodek na 1-szy cykl krotki okres pol trwania srodka lagodny w rozsadnych dawkach yo:)) Zmieniony przez - ban4life w dniu 2011-10-27 20:11:51 na marginesie 6. DIETA: -białko: raczej białkowa [...]
Wiecie fajnie by bylo gdyby ktos napisal np: Rozpisane dobrze, mozesz jechac taki cykl, powodzenia!! a pozniej kilka osob moglo by napisac j/w.. Albo: do dupy cykl, tu masz lepszy z tych srodkow, albo dokup to czy tamto... I po sprawie. Tak wlasnie kiedys kilka lat temu dzialalo to forum, nie wiem cos sie zmienilo? Gdzie sie podziali ludzie jak [...]
[...] sprecyzować -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Foradil + miflonide ( astma oskrzelowa - stosowane rzadko ), Nandrolon (10ml) - 1 cykl po strzałach 1-1.5 ml 8. TRENING: Trening opierający się na obwodówce i do tego w inne dni bieganie. Najczęściej ( założenie - trening ma być intensywny, krótkie [...]
Wg mnie lepiej zrobić jeden cykl trwający około 10 tygodni, dosyć gruby. W grę wchodzi też cykl na 6 miesięcy, ale oczywiście ze zmianą środków w odpowiednim czasie.. Ogólnie myślę, że cykl z dupy, osobiście nie poczuł bym omena przy takiej dawce jak proponujesz .
[...] 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:103 -udo: -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko:220 -węglowodany:200 -tłuszcz:60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: poprzedni cykl; Test 500mg week 8. TRENING:4dni 9. CEL CYKLU:masa/aktualnie minicut 2tyg 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:3mies 11. POZIOM BF%:15 12. TENDENCJA DO [...]
" ZACZENIESZ WTEDY CYKL NA DEFINICJE, WIEC TRZEBA SIE LICZYC Z JAKIMIS SPADKAMI. UZALEZNIONE BEDA OD TEGO JAK PILNIE BEDZIESZ TRZYMAL DIETE " Mówisz tu o spadkach w masie czy sile , bo tak naprawdę w pierwszej kolejności zależy mi na sile a potem na masie ? -mowie o spadkach sily w maksymalnym powtorzeniu i spadku masy tluszczowej (i [...]
[...] 3s 12-10-8 Wyciskanie francuzkie 3s 12-10-8 przedramie - raz podchwytem na następnym tren. nachwytem i na odwrót coś takiego skleiłem :) na nowym treningu chce zrobić cykl i chce żeby dobrze wszedł :) trening będzie 3x w tygodniu a a potem 2x stąd taka duża ilość serii :) zależy mi głównie na zwiększeniu obwodów klatki i bicepsa bo [...]