SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • 4 cykl

    Post
    Doping

    nie profit nie jest altualny 1 cykl to deca 8 strzalow 2 to omka 10 strzalow i 50 tabsow metki 3 cykl to libol 8 strzalow 10 omki i 100 metki ostani cykl byl we wrzesniu ...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2006-04-02 16:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konradao/Impossible is nothing!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i będzie trzeba przygotować jakieś pojemniki z szamką. Hubert ja niestety wiem, że góra u mnie odstaje i też nie jestem z niej zadowolony :/ To będzie mój cel na następny cykl masowy (a tak naprawde dopiero drugi w zyciu taki z prawdziwego znaczenia ;) ), ale póki co chce zrzucić ten tłuszcz i zacząć wszystko od nowa. Jak to mówią [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5697 Data: 2014-03-01 11:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEKA + TEST 400

    Post
    Doping

    [...] i węglowodanów. Musisz bo dieta jest najważniejsza no i potrzebujesz punktu odniesienia by wiedzieć z jakiej wartości do jakiej wartości zwiękrzyć te rzeczy gdy wskoczysz na cykl. Trzeba podbić węgle, białka, trochę tłuszcze na cyklu... Moim zdaniem za mało towaru na cykl, bo przydałoby się ciągnąć testa z 12 tygodni a decę z 10, w dawkach test [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2011-03-22 16:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wage, obserwuje na bicie, slucham organizmu poprzez apetyt i wtedy dostrajam pod to diete ;-) luz na bani i wszystko ladnie rosnie ;) Mumin - Napisz na insta to ci napisze cykl bo tu juz nic nie wrzucam z tych rzeczy, bo znow sie panowie oburza. Mowie grama lacznie nie przekraczam a kazdy niech p******i co chce. Planowo jak ogarnie glowa i [...]

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-13 10:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13. STAN ZDROWIA: ok (?) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost wilkołaka 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ? 16. WYNIKI SIŁOWE: nie mierzę Aktualny cykl: 1-12 om 500 e4d 1-12 deca 400e7d 7-? wino oral 40mg ed 10-? bold 200mg e5d HCG 500j e5d Teraz zaczął się tydzień 13, zastępuję omo Propem 100mg e3d i chciałbym dodać [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2012-08-02 11:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: 42 -klatka: 119 -udo: 63 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 3 lata 6. DIETA: Rozpisana przez trenera MASA MIĘŚNIOWA 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle: 1 Meta Solo, 2 Cykl Enan+meta, 3 cykl Meta+Cypionat+ boldenon 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Test Cyp [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2016-03-02 15:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol dawka

    Post
    Doping

    Witam obecnie jestem na 10 mg ed jest ok,powolny przyrost- mi taka opcja pasuje.choc mysle ze nastepny cykl bedzie 15 mg ed.Metka Methanex 10 mg Razaka godna polecenia.Pytanie odnosnie 15 mg ed wstawilem za Ziomka bo chce taki cykl sobie zrobic.To jak z PCT po cyklu?i jak dlugo mozna pocisnac taki cykl?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2012-03-25 19:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20.05.2014 Cykl 3 Tydzień 8 Dzień 50 DT Trening BARKI I RĘCE 1a. Wyciskanie sztangielek siedząc x6 9kg/9kg/9kg/9kg x6 9kg/9kg/9kg x6 1b. Wznosy bokiem x12 3kg/3kg/3kg/3kg x12 3kg/3kg/3kg x12 1c. Wznosy w pochyleniu x25 2kg/2kg/2kg/2kg x25 2kg/2kg/2kg x25 2a. Wyciskanie wąsko x6 22,5kg/25kg/22,5kg/25kg/25kg x6 22,5kg/22,5kg/22,5kg x6 2b. Uginanie [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 12862 Data: 2014-05-24 14:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do porostu owłosienia 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : PYTANIE: Przechodzac odrazu do rzeczy. To bedzie moj pierwszy cykl , jestem na niego w 100% zdecydowany. Mam 200tab mety LL, znajomy mowił ze nie ma wała ze chłopaki brali i działa bardzo dobrze, zreszta sam bedzie za jakis czas to [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-11 22:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam 10ml Nandrobolin 250 i 10 ml testosteronu depo 250 galenika. I teraz pytanie czy wbijać to przez 10 tyg 1ml e7d deca i tak samo tescia, czy tescia dorzucić w drugim tygodniu deki żeby wyszło dłużej z teściem i wtedy odblok i hcg. Będzie to mój pierwszy cykl z iniekcją.

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-27 16:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Santiago92/Zmiana priorytetów, masowy-recomp str. 9

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chcą zejść, ale to kwestia czasu. Zdecydowałem się, że z ciężarem 150% MC (czyli 135kg) chcę zrobić 10 powtórzeń. Zacząłem dodawać po jednym do ostatniej serii. Plan na ten cykl wykonany, żeby nie być pazerny zwiększam właśnie liczbę powtórzeń, a nie ciężar. Wyciskanie poszło lepiej niż ostatni razem. To co nałożyłem na sztangę, to poszło. [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 8955 Data: 2011-01-07 13:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichociemny/Dziennik

    Post
    Trening w domu

    [...] w sumie 6*15=1.5 minuty więcej). Zrobiłem tak, ponieważ stwierdziłem, że wreszcie muszę zrobić tą piramidkę dla utrwalenia motywacji i cóż... Udało się :D Zaliczyłem pełny cykl zwisów, który wyglądał następująco (cyfry oznaczają długość zwisu w sekundach, a odstępy to przerwy wynoszące 1:15 min): 15 30 45 60 45 30 15 Uznałem, że najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-15 20:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6. DIETA: -białko: 3g/kgmc -węglowodany: 1.5g kg/mc w porywach do 2 -tłuszcz: 100g dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta+prop meta+enan i teraz obecny w/w cykl 8. TRENING: split z szerokim zakresem powtórzeń i seriami łączonymi 9. CEL CYKLU: rzeźba/ lekkie zbicie wagi 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ... [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2013-03-19 18:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Szczęsny (marylinnn) 300 dni z hi-tec

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Wczoraj trening pleców, czułem już zmęczenie po maratonie treningowym i słabym śnie. Zmiany pogody niestety negatywnie wpływają na mój cykl dobowy i czasami chodzę jak zoomnbie. Dokładnie, nie jest to mój ostatni sezon w juniorach także mam nadzieje że doświadczenie z tego roku zaowocuje w przyszłym sezonie :) TRENING 1.Podciąganie na drążku [...]

    Odpowiedzi: 1189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-22 11:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] patryx-13 / Strive for greatness

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kg %-) Z 10 kg jest może jeszcze realne na przysiadach, mc, na wyciskaniu żołnierskim z 5, nie wiem jak wygląda normalne wyciskanie. Nie wiem na ile tyg. planujesz następny cykl, ale po prostu załóż sobie, że robisz 110 w siadach w tygodniu X i rozpisujesz tak ciężary, żeby co tydzień dodawać 5 kg, może między pierwszym a drugim (albo między [...]

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 11:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęć nie rozbiłem nie jestem kulturystą, jeżeli chodzi o efekty uboczne skróciłem cykl bo zaczęły mnie nerki boleć (przynajmniej tak mi się wydaje) innych skutków ubocznych u mnie brak, libido na +. Massdrol rozkręcił się ok 10 dnia, siła wręcz zwierzęca na płaskiej 170 kg na 7-8 ruchów przed cyklem ok 3 ruchy mój rekord 200 kg myśle, że [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2015-05-07 20:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Let's go ILOMI!

    Post
    Ladies SFD

    Nie było mnie prawie cały miesiąc@@-) Nie starczało czasu a czasem energii i chęci na regularne wypiski. ' Zaplanowany cykl treningowy skończyłam. Wszystko wpisane niżej .Wnioski: więcej zabawy niż progresu%-) Treningi odbywały się średnio dwa w tygodniu. To trochę za mało żeby się zmęczyć czy schudnąć:-D Dlatego poszła masa. Teraz od Swiąt mała [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-28 21:55:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moze skupmy sie na najwazniejszym : mam 26lat cwicze od 3 lat - przerwa wiec ostani cykl wygladał tak: 1-5 meta 15mgED 1-8omka 1mE5D 8-11 prowiron 25mgED na odblok clomid +nolwadex ten cykl wyglada tak: 1-2 oxy 100mgED 2-5 oxy 150mgED 1-10 cypio 200mgE3D 1-10 deca 200mgE3D 10-13 prop 200mgE3D 10-13 stanazol50mgE3D moze nastapia pewne zmiany [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3714 Data: 2007-06-05 19:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do Roid_rage

    Post
    Doping

    Ok napisze raz a dobrze o co mi chodzi , bo widze niektorzy albo mnie nie rozumieja albo nie chca zrozumiec. 1. Sprawa Uzycia bolda/deki/enana w cyklu ktory ma trwac 5 tyg (aktywnosc srodkow w org) Nie wiem skad ktos wytrzasnal opcje ze ja polecam robic cykl na dece boldzie i enanie przez 2-3 tyg. Pisalem za kazdym razem ze podstawa cyklu [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 10290 Data: 2010-01-07 19:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja najmilej wspominam moj 1 cykl na zielonej kretce vitalmaxa masa 5 kg na lawce 10 kg i teraz mam zamiar zrobic znowy cykl na samym mono. Zmieniony przez - W_ojtek23 w dniu 2008-05-23 13:39:20

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-23 13:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)