10 cykl

[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): srednia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 136 -martwy ciąg: 170 -przysiad:120 Jestem w trakcie cyklu. Cykl mam na 5 tygodni, teraz idzie 4 tydz. deca-durabolin 2ml + sustamed balkan 1ml - taką dawkę biorę dziennie co 4 dni także wychodzi cykl na 5 tygodni. 10 [...]

[...] dzień B:unoszenie sztangi w opadzie(progresja)10,8,8,6,4 martwy ciąg (progresja)10,8,6,4,2, cwierćprzysiad(progresja) duze ciezary 10,10,10,8,8 cykl:A,B,A,dzien przerwy,B,A,B,2 dni przerwy,A,B,A,dzien przerwy,B,A,B,2 dni przerwy itd. zglos sie po cyklu i daj znac o efektach. te serie pierwsze po 10 powtorzen [...]

za 3 tyg koncze cykl 15-10-5 i chce juz ułozyc plan. git będzie ten? przsiad 4s 12-10-10-8 MC 4s 12-10-10-8 (tutaj ostrożnie z ciężarami bo nauka dopiero) wyciskanie leżąc 3s 12-10-8 wyciskanie żołnierskie 3s 12-10-8 francuskie w leżeniu 3s 12-10-8 uginanie stojąc sz.łamaną 3s 12-10-8 i mam pytanie czy można stosować zamienniki niektórych ćwiczen [...]

za 3 tyg koncze cykl 15-10-5 i chce juz ułozyc plan. git będzie ten? przsiad 4s 12-10-10-8 MC 4s 12-10-10-8 (tutaj ostrożnie z ciężarami bo nauka dopiero) wyciskanie leżąc 3s 12-10-8 wyciskanie żołnierskie 3s 12-10-8 francuskie w leżeniu 3s 12-10-8 uginanie stojąc sz.łamaną 3s 12-10-8 i mam pytanie czy można stosować zamienniki niektórych ćwiczen [...]

[...] 1> http://www.sfd.pl/1/images2004/20040723125801.jpg cd> http://www.sfd.pl/1/images2004/20040723125828.jpg Ps: Oczywiście tam gdzie jest podany cięzar no to bedzie wpisany mój..! Pozdrawiam i czekam na odp, z góry dzieqje za POMOC! Aha jeżeli jestem po ostrym ACT oplaca mi się robić mini cykl 15tnastkami..czy odrazu zacząć od 10??

[...] Na 5-tki mam juz 80 kg to zmniejszam o 5 kg co trening . Bede zmniejszać wszystko o 2,5-3,5kg. Jak 80 kg na klate na 5-tkach pojdzie bardzo bardzo łatwo to dodam na nastepny cykl 5kg, jak ciezko to 3 kg ale wracam po przerwie, wjezdzam na cykl, odzywki+masa to siła pojdzie na spokojnie do góry i powoli sobie bede dodawał . Tylko myśle czy [...]

10-tygodniowy plan dopingowy Andreasa Munzera , który doprowadził go do śmierci. Przez cały 10-tygodniowy cykl: Ephederine AN 1 Captagon Aspirina Valium Clenbuterol Hormon Thyroid 10-6 tygodni przed zawodami codziennie: 2 zastrzyki Testoviron 250 mg 1 zastrzyk Parabolan 30 tabletek Halotestin 30 tabletek Metandienon (dianabol z [...]

[...] czyli około 50-60pg/ml. Lepiej częściej, bo stężenia bardziej stabilne i nie wbijasz 0,7-1ml tylko max 0,5ml na raz. Najlepiej brać do końca jeśli chcesz robić odblok po cyklu, a nie ciągnąć go w nieskończoność. Jest po prostu łatwiej zejść. Lepiej dłużej i nieco mniejszymi dawkami, niż przywalić 500mg/tydzień, spuchnąć wodą, zejść po 10 [...]

[...] za duzy poziom tluszczu bo kjurka co ja na to moge :-S Bede miec 4 dni przerwy, wiem ze koniec cylku i najgorszy czas zeby przerwe brac ale niestety tak mi wypadlo oraz ja tak z daremnymi wynikami ten cykl skoncze takze to nic nie zmieni. Zmieniony przez - lalus78 w dniu 2013-07-30 23:55:27 Zmieniony przez - lalus78 w dniu 2013-07-30 23:59:48

[...] to chcialam wspomniec slowo na temat mojej prolaktyny, od ktorej w koncu zaczela sie moja historia tutaj ;-] Na rozkladzie B120, T100, W170 jestem ok poltora tygodnia. Moj cykl wrocil do normy niedlugo po tym, tak wiec podejrzewam ze przesadna ilosc spozywanego bialka miala wplyw na wczesniejsze zaburzenia. Wczoraj dostalam @, takze [...]

[...] rozkład makro składników jest dla każdego osobnika inny, nie ma co stosować się do jakiś szablonów. Po każdym treningu daj 20min aero oprócz treningu nóg. Jeżeli chodzi o cykl to trena bym dał aceta i pociągnął go równo długo z propem, jeszcze bym zamiast boldka dał deke, nie przepada z boldkiem za mało efektywny środek, więcej korzyści daje [...]

[...] łamanym i hantlami dziekuje. :) ps. dziś nietreningowy, planuje dziś zakup jednego jak narazie XP a potem zamówie następną puche (jak dojdzie mi troche kasy w łape) planuje 2 miesięczny cykl tak jak Adrian podpowiadał do Adzika- jest już październik a gdzie twój dziennik treningowy? Zmieniony przez - Vice_Lord2 w dniu 2008-10-12 10:32:14

[...] w robocie zjadłem 6duzych kanapek i 2pomidory a potem w domu 200gieta ryżu z mięsem i jest git jak narazie... w sobote jade uzupełnic zapasy (suple) i zaczynam może jakiś cykl bo dawno nic nie brałem, musze sie zmobilizowac do działania i jakoś połączyc cięzką prace z siłownią Edit: ROzpiska z treningu żeby nie było ze zapomniałem [...]

[...] staż rok z przerwą 2 miesiące przez kontuzję pół roku temu Wiek: 17 lat Cel: siła i masa Dieta: dobra może zbyt dużo kalorii ale mnie nie wylewa więc jest ok Ostatni cykl na kreatynie skończył się 10 listopada nazwa kreatynki to iron horse żarłem ją 4-5 tygodni zadowolony z niej byłem:) Uwagi: masa 76kg 180cm wzrostu Dawkowanie myślę że [...]

[...] w wodzie do picie na silowni 6. ZMA http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis25463.html dawkowanie: 2-3 kapsulki przed snem 3) staż: rok 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: - to mój pierwszy cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: - 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Czy podany wyżej [...]

[...] nad jabłczanem) + beta-alanina + przedtreningówka 3) staż 15 miesięcy 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Powiedzcie panowie jakie produkty zakupić na 3 cykl (poprzednie 2 na mono, pierwszy 6tyg, a drugi 10). Ostatni zakończyłem na początku kwietnia. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Mono [...]

1) cel > Masa/Siła 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*> ? 3) staż > 3lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie> Witam, pytanie co po tym cyklu (podkreslam ze bierzacy cykl jest zadowalajacy, i czy nie bylo by problemem go przedluzyc jeszcze o taki pakiet?) 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat> [...]

[...] napisał(a): 1) cel > Masa/Siła 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*> ? 3) staż > 3lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie> Witam, pytanie co po tym cyklu (podkreslam ze bierzacy cykl jest zadowalajacy, i czy nie bylo by problemem go przedluzyc jeszcze o taki pakiet?) 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie [...]

[...] http://imageshack.us/a/img845/4306/dsc0252mh.jpg http://imageshack.us/a/img831/4421/treninglx.png Plecy Martwy Ciąg 10 serii x 6 powtórzeń 120kg (poprzedni cykl 105kg) Uginanie nóg leżąc 3 serie x 10-14 powtórzeń 50/60/65 kg Podciąganie nachwytem szeroko 3 serie po 10-12 powtórzeń http://imageshack.us/a/img51/6351/odczucia.png [...]

[...] (Iniekcja co 5 dni). Powiedział faktycznie że trochę za często - on stosuje zazwyczaj na HTZ co 7 dni 100 mg lub 200 mg co 14. Tak jak kolega powyżej stwierdził (lekki cykl). Uświadamiał mnie że teść podnosi hematokryt czerwone krwinki i hemoglobinę - zagęszcza krew – mi poszybowało w górne granice norm. Podobno u 20 – 30 latków to nie [...]