WIEK: 2. WAGA: 78 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: w przyszłym tyg wizyta u dietetyka -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2(prop,deca,prolka,winko0 8. TRENING: 4-5 na tydz 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Witam wszystkich bykow :D Aktualnie jestem na mostku 125enan/e4d . Od pierwszego kwietnia lece dalej z tematem czyli cykl ze srodkami co w tytule: PRZED MOSTKIEM: 1-4PROP 150/e2d 1-12 ENAN 450/e4d PO MOSTKU PLANUJE WRZUCIC TO: 1-12 sust 250/e5d (chyba ze ewentualnie ENAN) 1-8 tren ace100/e2d 8-14 wino 50/ed (nie wiem czy w wodzie czy oleju kupic) [...]
Witam od kilku dni boli mnie prawy sutek więc poszedłem na badania by sprawdzić estro wyniki są następujące . Leci test enan 500 mg tygodniowo 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA:2800kcl -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 8. TRENING:6 9. CEL [...]
witam. konczy mi sie cykl kreatynowy. bralem kreatyne nutrend pure micronized(takie zolte pudelko) w ilosci 500g + mass xxl (przez miesiąc)ok. dwa opakowania po 3kg. i teraz pytanie: ile trzeba zrobic przerwy po cyklu kreatynowym zeby zaczac nastepny? w co warto zainwestowac kase zamiast kreatyny ? dodam tylko ze przez ok. miesiac zrobilem 10kg [...]
[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: Witam wszystkich chce nie długo wchodzić na cyklu na propie. Z racji nie wielkie wiedzy i różnych odpowiedzi na temat odbloku od znajomych chciałbym się Was spytać jakie badania zrobić i jak dokładnie stosować odblok? [...]
Dwa tygodnie jestem na cyklu deca+prolo i od 4 dnia cyklu zaczely mnei bardzo bolec suty. Od 10 dnia biore nolve 60 mg dziennie. Objawy sie jakby zlagfodzily ale ciagle lekko wystepuja i jakby dalej(ale juz wolniej zwiekszal mi sie czubek sutka) Troche nie na reke mi caly cykl brac tyle nolwy i myslalem i jakism inym srodku ktory moglbym brac do [...]
witam kumpel chce zrobic cykl po nowym roku ma juz prolongatum agowirin i wino myslal nad czyms takim 1-7prolo 7-12agowirin z winem moze byc cos takiego czy niebardzo?? a i jak mozecie to podajcie dawki pod niego..z gory dzieki 1. WIEK: 26 2. WAGA: 82 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: ? -udo: ? -talia: ~82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat [...]
[...] na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie): No stosuje myślę że dobra diete taka jaka powinno sie stosowac gdy sie robi mase 11)przewidziane finanse na cykl : około 300zl 12) uwagi i sugestie : Bardzo prosze o madre wypowiedzi ktore bd mialy na uwadze doradzenia mi jak bym mogl powiekszyc swoja mase i doradzenie jakis [...]
[...] jeden terning na siłę klatki, no i potem trening wytrzymałościowy, żeby ładnie wyglądać na wakacje i mieć dobrą kondycję. Chciałbym też w treningach na masę zastosować cykl kreatynowy. Wiem, namieszałem, ale proszę o rozpisanie mi tego jeśli jest to możliwe, zaplanować każdy tydzień treningów, przerwy międzi nimi, z samym rozpisaniem [...]
[...] dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 220 -przysiad: mam 10ml trenu atomic(100mg/1ml)i 10susty egipt organon Chciałem się dowiedzieć jaki jest stosunek ilości teścia do trenu na cykl 10susty starczy? tren chce brać 50mg eod prosze o pomoc
1. WIEK:27 2. WAGA:105 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:45cm -klatka:119cm -udo:67 -talia:45 5. STAŻ NA SIŁOWNI:rok 6. DIETA:jeszcze nie mam -białko:250g -węglowodany:350g do 400g -tłuszcz:nie wiem jak je wiliczyc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:-------- 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]
witam od wczoraj jestem na cyklu z T3 uni do cyklu daje 10mg metanabolu bo dawka 25mcg ustawiona na 5 dni nastepnie wchodze na dawke 50mcg na 5 dni dochodzac do 100mcg i schodzac moje pytanie : czy nie lepiej było by dzis wejsc na 50mcg z tego co sie orientuje to dawka 25mcg ma sie raczej ni jak do utraty niechcianego tłuszczu wole zapytac bo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 2 miesiące poważnych treningów (+5 miesięcy bezsensownego machania ^^) dieta: na masę odżywki: BCAA przed i po treningu, białko po treningu Witam! Od 5 tygodni zacząłem 2 cykl na masę i zaczynam się bardzo poważnie niepokoić, ponieważ zaczynam zalewać się tłuszczem. (W poprzednim cyklu na masę używałem niższych ciężarów, jadłem mniej i nie [...]
[...] dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150x3 -martwy ciąg: 220x2 -przysiad: 180x3 Witam ma zamiar zrobic sobie taki cylk 1-10 prop 100e2d 1-9 masteron 100e2d I do tego mam jeszcze clen tylko nie wiem ile go brac z tym cyklem dzieki za pomoc. pozdro !
[...] chudnieciem 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):tak 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad Aktualnie skupiam sie na redukcji leci susta E3D 250 mg i mk677 20 mg, tak sie zastanawiam czy wrzucic peptydy, i jakie by byly dobre do tego cyklu i jak dawkowac
[...] planuję trening na mase - 1 partia dziennie na dużych ciężarach. Kolejnych miesięcy nie będę opisywał. Chociaż mam je rozpisane. Tu mam pytanie. Chciałbym we wrześniu zrobić cykl kreatynowy. Myślę o takim zestawie: MONSTER MASS + CARB BX + CREATINE POWDER MICROFORM + R-TYPES albo MONSTER MASS + TRANS-X. Co Wy na to? Może zaczynam mówić o tym zbyt [...]
Wiek : 20 Waga : 90 kg Wzrost : 184 cm Cel cyklu : Masa + siła staż na siłowni: 1 rok Dieta: staram sie trzymac stosowane już wcześniej suplementy : HP , CP , CM3 , Mass XXL , Amino 4500 , HMB Revolution Uprawiane inne sporty : nie stosowane wcześniej spalacze :nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : nie ilość dni wolnych od [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 95 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: vlcd aktualnie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka juz za mna 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: powolna czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: caly czas [...]
[...] 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : pyt. witam zaczynam cykl susta/deka/ meta 1-16 sus 1-14 dek 1-5 meta zaczalem przed cyklem 2 tyg wczesniej brac oslonki typu sylimarol 70mg, jednak przeczytalem ze blokuja receptory andogenne i [...]
No siema, ile potrzeba clomidu i hcg do 6 tyg cyklu na propie 100mg e2d? O ile clom kazdy podaje podobne ilosci to co do hcg jedni pisza ze 5 kola drudzy 2 kola a jeszcze inni ze wogole nie trzeba . Nie chodzi o to ze chce zydzic na hcg no ale wolalbym znac wasze opinie i nie zmarnowac. WIEK: 23 2. WAGA: 99 3. WZROST: [...]
