[...] prostu zwiększyć dawki np. B-A i pomperów kosztem jej, osobiście nie zrozumiem dlaczego w 90% przypadków jest ona dodawana do takich przedtreningówek , kto chciałbym robić cykl kreatynowy ten i tak ma solo kreatynę , tutaj może sobie wzbogacić jej ilosc w ciagu dnia. Odczuwalnego działania takiej dawki jednorazowej przed treningiem kreatyny - i [...]
[...] była jako dieta zone, innych założeń nie znam. Zgodnie z Waszymi sugestiami w okresie regeneracji zapotrzebowanie dzienne ustalam na poziomie 2400 kcal, by w trakcie cyklu na wytrzymałość siłową podnieść do ok. 2800 kcal. Jeśli chodzi o suplementację - poruszalem tą kwestię jakiś miesiąc temu - to po przeanalizowaniu sugestii Petera, a [...]
[...] to juz indywidualna. Polecam zacząć 0d 15 powtórzeń i dodawać obciążenie z treningu na trening tak by końcowo dojś do 6 powtórzeń (i tak dobierac progres obciązenia by cykl taki rozciągnąć na ok 6 tygodni) Gdy nie mamy juz pary by zrobić to 6 powtórzeń robimy trening lub dwa lżejsze albo tydzień wolnego i zaczynamy od nowa (tak jak w [...]
albo cos krecisz z udem albo lydki nie cwiczysz co do pytan to: 1. czy propoa nie lepiej zaminic na enena( chciałbym uniknac zalania na enanie) - kwestia celu cyklu, przy jakosciowce latwiej jest ogarnac propa 2. dawka propa stała? czy np zaczac od 50mg c2d i dojsc do 100mg cd? szkoda sie bawic w 50mg eod,tym bardizej przy Twojej wadze. zacznij [...]
Cykl znajomego (udzielal sie swego czasu na tym forum ;)): 1-10 Enan 1000 mg per week 1-10 Boldenone 800 mg per week 1-5 Metanabol 210 mg per week (30/day) 6-12 Tren 350 mg per week (50/day) Po angielsku bo go skopiowalem w orginale. Bez zadnych "wynalazkow" ale mysle ze calkiem mocny.
1-12 ean 1000mg/wekk 1-12 deca 300 mg/e7d 3-7 ago 100 mg/ed 1-6 meta 20 mg/ed 7-14 oma 250 mg/e2d 13-17 wino 50mg/ed 13-17 prop 100 mg/ed ten cykl wyszedl z tego ze co mialem to brałem
to mój cykl właśnie zaczołem jest nawet lajtowy przy paru waszych 1-15 deka 400 mg tydz 1-10 prolong 500 mg tydz 1-6 metka 40 mg dziennie 11-18 prop 100 mg co 2 dni 12-18 vinko 40 mg dziennie na początku miał być jeszcze 3 tyg antek 100 mg dziennie przed metą ale nie miałem dojścia do pewnego i wachałem się pomiędzy boldem a deką wypadło na deke [...]
ciachaj ciachaj do pergaminu James Bond- powiedział mi teraz, ze w strachu przed Tobą poszedł do prosiaczka po omnadren i dece i rozpoczyna cykl uciekający. ale ten wstęp mnie roz***ał totalnie=
[...] regularnych posiłkach (jeśli komuś odkłada się łatwo tłuszcz, to warto ograniczyć węgle po 18/19–tej), przemyślanych (niekoniecznie katorżniczych) treningach oraz cyklicznemu stosowaniu kreatyny (przy masówach - mono, przy siłówkach - jabłczan, przy połączeniu obu tych celów - na stackach). I tyle. Żadnej filozofii, wyszukanych [...]
[...] 450 19-20 100/50 (testolic) 19-20 HCG 5000 po 1000 co 3 dni (moze inaczej, jeszcze nie wiem) 21-24 clomid 20-25 kreatyna + Axis HT ari, nolva, B6, w pogotowiu Odzywki Dymatize 2 rodzaje + aminokwasy i BCAA Dymatize + multiwintamina Dymatize. Dieta liczona. moj najmocniejszy cykl. czekam do badan 28 lutego i w pisde!
to i ja zapodam obecny cykl . przez pierwsze 2 tyg. stosowalem sam lewiathan 4 caps/day . razem z Ultimate Diet 2 rezultaty dobre pomimo ze tylko 2 tyg .glowny punkt programu to i tak dieta plus trewning . treningi wponiedzialek i wtorek trwaja w moim przypadku po 4 godziny wiec czulem sie troche mimo wszystko zmeczony psychicznie po 2 [...]
[...] ze e2 no ale nie , ale co dziwnego dlaczego przy tak niskim t i niskim e2 ale rano codziennie poranne wzwody , czasami erekcja w ciagu dnia i pałka stoi lepiej niz na trt/cykl łoco chłodzi ??.Co do Pct 40mg tamox na noc przez 7-14 dni później 30-20mg ed hcg dziś dam 750ui , jak postępować dalej tzn dawać hcg 500ui ed czy 1000ui e2-e3d ile dać [...]
heheheh to mial byc tesc ok to pisze ale: 1.tydz 1cm3 2.tydz 2cm3 3.tydz 2cm3 4.tydz 2cm3 5.tydz 2cm3 6.tydz 1cm3 no jest juz ok,napisz ile masz lat i co juz brales.Fajna masz rodzinke ze ci koksy kupuja Gdybym miał full PLN'ów ale bym szalał...cykl za cyklem Eee szaleje ZiP zIp,cykl cykl
To i ja dorzuce swoje 3 grosze! Otoz bralem HMB 3x 1)Byl to cykl 3,5 miesieczny!Zaczolem miesiac przed kreatyna i skonczylem tez miesiac po!Dawki 3g na dzien(rano 1g,po treningu i na noc) 2)Tutaj bralem HMB 4 miesiace po srodku znow cykl kreatynowy a dawki takie same jak poprzednio! Efekty byly takie jak po kreatynie ale co mnie ucieszylo po cyklu [...]
1. WIEK: 29 2. WAGA: 88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 58 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 171 g -węglowodany: 343 g -tłuszcz: 76 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 Testosteron Cypionat 250mg/ml 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2 [...]
Nigdy na nic nie wchodziłem więc to będzie pierwszy cykl. Stężenie 10. PCT clomidem starczy? kreatyna i dzie cały czas i witaminy też. Osłonki esseliv forte. węgle do ilu zmniejszyć? Po 1-3 extra serie na partię dodać łącznie czy do każdego ćwiczenia?
II cykl mi się przedłużył i wyszło z drugiego cyklu coś takiego: 100 tabsów Mety, 15 ampułek Omy; 10 ampułek Testolica; 10 ampułek Testovisa; 100 tabsów Wina DNA; 100 tabsów Spiro. Do końca drugiego cyklu zostało 10 ampułek Testovisa + 100 tabsów Wina DNA + 100 tabsów Spiro. Do Kwietnia pociągnę ten drugi cykl a potem dam odblok: 1 liść Clomu + 5 [...]
Jeden Stary Venom leży u mnie w szafce. Z datą ważności to jak piszesz. Jednak jak przeciągnę cykl za dwa/trzy miesiące to nic nie powinno się z Venomem stać. A zresztą zobaczę jak będzie po odbloku - może wcześniej pojadę ten cykl z uwagi na datę przydatności Venoma. A i jak z dawkowaniem? Zacząć od 1 tabsa i potem podkręcić na 2 tabsy? Zmieniony [...]
Z okazji, że to pierwszy cykl, podporządkuje się panującej tu normie jednego środka jak na pierwszy raz. Więc dla Ciebie będzie najlepszy cykl: 1. 100 mety.
Tak więc planuje zrobić cykl 1-5tyg. 50mg Prop e2d Mama kilka pytań: 1. Ile czasu po wbiciu (i po ilu szotach) zrobić badanie, aby sprawdzić czy mam dobry towar? 2. Aby sprawdzić czy Prop działa, zrobić badanie testosteronu wolnego czy całkowitego? 3. Po tych 5tyg 50mg e2d Propionatu jak powinien wyglądać odblok? HCG? Tamofixen/clomifen? Coś na [...]
Plan treningowy na nadchodzący rok
