SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Według powinieneś dostosowć ilość tabletek do swojego wieku. Jeżeli masz już 21 lat to stosuj ten cykl spokojnie, a jeżeli nie to postaraj się zmniejszyć minimalnie swój cykl np.1;2;2;1. Co do osłonek to stosuj tylko Nolvadex, jaja się same zregenerują wiem to z własnego przykładu.Przeczytaj "przybyło mi 30 kg w ciągu 2 lat" tam podalem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2001-12-06 20:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miesiące po mecie

    Post
    Doping

    [...] roku 6. DIETA: -białko: 2g na kg -węglowodany: tu jest mix bo aktualnie na masie, idą spore ilosci -tłuszcz: kolo 1 g na kg masy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykl na mecie 8. TRENING: fbw/ split , glownie jednak fbw 9. CEL CYKLU: - 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesiące od cyklu na mecie 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2014-09-04 00:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pepin90 / "W pogoni za masą" / Cel :80kg

    Post
    Trening dla początkujących

    A juz lepiej, jutro ide do szkoly i od razu 3 sprawdziany z Pol, Ang i Fiz. Ale nie jestem jeszcze na tyle zdrowy zeby siedziec i sie uczyc (), o 14 kumpel przychodzi, skocze sie przejsc, no i tyle. ps. dopiero wstalem ;p od wtorku silka, od 1 pazdziernika dieta na +++++ i cykl na mono.

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-21 11:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm a wiec obralem taki plan: cellpump na cykl 665g puszka-codziennie rano i w dzien treningowy przed treningiem,zaraz po treningu 8tablet Ultimate Nutrition - whey amino 2000 puszka150tabl.potem preciusko do domu i 50g wegli Treca carbo max2000g a na to wszystko codziennie przed snem 30g bialka Vitalmax-whey protein 82puszka1500g.wyjdzie niecale [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2004-08-08 15:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4. Uginanie na dwójki + Prostowania na czwórki 5. Wspięcia na palce stojąc 6. Wspięcia na palce siedząc 7. Odwodziciele odwrotne - Przykładowa dieta 1 dzień (aktualnie cykl masowy) : 1. Platki owsiane/odzywka bialkowa/jaja + owoce 2-4 Mieso (drob/podroby/ wolowiona/ryby) + ryz/kasza/ziemniaki/wafle + warzywa 5. Ryba/mieso/ jaja + chleb [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 13117 Data: 2016-01-19 13:03:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Sabak90/ DZIENNIK/ TRENING FBW 15-10-5 WODYNA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie tylko na pierwszym kieliszki za zdrowie solenizanta Po prostu jak widze ze jest sens tego cwiczenia to sie pic nie chce, tylko na cwiczenie jestem najarany. Pozniej 2 cykl pewnie zrobie na shocki i stormie, tylko ze STORM juz mi sie konczy prawie, na 2 tygodnie jakies bede mial go jeszcze, to krete jakas dokupie, MONO/CM3 czy cos innego, [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-11 19:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zmianie planu...P&P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na drazku z ciezarem???Ile pow?? 3.I teraz w tym 6 tyg. mam juz max obciazenie...to jak zakres spadnie np. z 8 na 6 pow. to progresowac czy zmniejszyc czy jechac stalym czy nie wiem...??? 4.i dodam jescze ze wlasnie teraz w tym 6 tyg konczy mi sie cykl na mono... Z gory dzieki za pomoc...:) A i dodam jeszcze ze masa i sila wskoczyla :)

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 11123 Data: 2012-02-07 12:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeciez ja dokladna ilosc podalem tylko w posilkach POW a wreszcie nie podawalem w gramach.A co do wagi to teraz moze i jest slabo bo tylko 90 kg,ale mysle ze po 4 tyg dobije do 100kg e-lite oto mi wlasnie chodzilo zeby ten cykl skorygowac, narazie nie moge pisac dopiero pod wieczor. nara Zmieniony przez - Alien. w dniu 2007-01-11 14:56:04

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6293 Data: 2007-01-11 14:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test+deca

    Post
    Doping

    [...] -biceps: 39 -klatka: 112 -udo: -- -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 2,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykl test +vino12tyg 8. TRENING: 4x tydzien 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:1 rok 11. POZIOM BF%: -- 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2014-04-02 23:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] panikuj z czasem będzie chodzić jak w masło :) żeby Ci się tylko ręce nie telepały bo mięcho poszarpiesz ;) PS. jeśli pojawią Ci się syfy to u mnie bardzo pomaga trybiotyk tzn musisz wycisnac i posmarowac, po 2 dniach nie ma śladu. A pojawia się tego duuużo . Dobra forma oby cykl wyszedł ,zdawaj relację bo efekty na pewno będą piorunujące.

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-17 07:11:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A drugi cykl ma wygladac tak: 1- susta 500 mg 2-10 susta 250 mg co 5 dni 1-10 deka 250 mg co 7 dni 3-13 nolva 10 mg dziennie 13-15 nolva 10-20 mg dziennie 13-15 clomid 36 tabsow: 1 - 300 mg, 10 - 100 mg, 10 - 50 mg bo myslalem jeszcze nad taka opcja: 1 - 300 mg, 1 - 200 mg, 8 - 100 mg, 8 - 50 mg No i chce was sie poradzic czy wszystko [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 8731 Data: 2004-08-18 09:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz to zesz przekombinowal ten cykl Po co na co 1) ja bym zostal przy poprzedniej wersji bez wina , cykl omna deka przzed 10tyg. 2) nie bierzesz samej deki tylko deke z testa wiec CHYBA nie ma przeciwskazan zeby brac cynk.

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 8731 Data: 2004-08-24 07:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy cyklu

    Post
    Doping

    [...] juz pisalem jestem otwarty na propozycje bo jestem żółtodziób w tym temacie i nie wiem co z czym łaczyć najlepiej.Moze ktoś ma jakiś lepszy pomysł?Własnie kończe cykl 1-8 prop 100mg e2d 3-10 wino 40mg ed. i jestem zadowolony ,ale chciałbym dodac cos bardziej masujacego do tego...jakieś propozycje? Moj planowany cykl wyszedł tak długi [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2013-10-07 12:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zestawu, a cardio odrobię. Kiepsko teraz u mnie z czasem, a luty/marzec będą zdecydowanie gorsze, więc będą wpadały kombinacje alpejskie; też przymusowe DNT i ogólnie cały cykl przez to wydłuży się w czasie. Ma to też swoje plusy, bo jest duże prawdopodobieństwo, że w końcu uda mi się przejść całą tą drogę ku uwolnieniu ducha piekielnego \-), [...]

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-29 23:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli bez cackania sie, moze byc cykl taki sam jak bral wczesnie tzn 1-12 deca, 1-12 prop i 7-13 wino?? ten cykl do dupy propa kończysz a deca jeszcze swoje robi ja na jego miejscu zrobiłbym bez deci prop + wino

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2012-09-15 00:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Z ciekawości, ile Cię wyszło PLN za te badania ? 1. WIEK:33 2. WAGA:74 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata na poważnie 6. DIETA:2800 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Od roku na test enan/cypio 8. TRENING:Push Pull Legs Upper 9. CEL CYKLU: Budowa masy [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2023-11-01 19:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): brak danych Pytanie dodatkowe prócz dawkowania na pierwszy cykl: osobiście wiem, że albo przyjmuje się na odblok nolvadex albo clomid z tym, że nolvadex ma szersze i lepsze działanie (mniejsze obciążenie wątroby). Dziś dowiedziałem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2011-08-23 15:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 200: Cormier vs. Jones 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Możliwe powody to: 1) Stwierdzony rak mózgu (oprócz kibiców, lekarze zdiagnozowali) 2) Źle wyliczony cykl i wpadka na testach (najlepszym się zdarza)

    Odpowiedzi: 1564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-20 15:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz przed sobą półroczny cykl więc narazie nie wybiegaj z planami tak bardzo do przodu. Zakończ jeden cykl i dopiero oceniając efekt końcowy zacznij planować kolejny. Co do mostka to pomyśl nad ghrp6 lub igf-1 + np 250mg ew mixa. Po takim długi cyklu nie śpieszyłbym się z kolejnym daj organizmowi odpocząć chociaż 8-10tyg lub nawet dłużej. Takie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5340 Data: 2010-10-10 19:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora firma

    Post
    Odżywki i suplementy

    mysle, ze wiecej kasy przeznacze na gainer, czy raczej kupie za jednym razem dwie paczki na 2,5 miecha :D czyli cykl (1,5) i odpoczynek (1). a potem nowy cykl i znowu wszystko trzeba bedzie kupic. a ile mi trzeba tauryny? tzn. nie wiem czy 100kp czy 2x100kp wziasc

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2004-05-22 22:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)