1 cykl

Brałeś mono że je oceniasz ? Dlatego nie gadaj głupot... Na 1 cykl zawsze się bierze mono i Ty także od tego zacznij, no chyba że jesteś z osób które wieżą w cudowną moc supli, to w ogóle sobie odpuść... Białko jest uzupełnieniem diety i to tylko Ty wiesz ile Ci go w niej brakuje... Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-04-09 21:40:18

[...] 35 obwód klatki : 113 obówd uda : 58 ubwód talii : 86 Dieta - 2,5 białka na kg masy i 5g węglowodanów na kg masy 5-6 g tłuszcze około 2,5g dziennie jakie i przebyte cykle : 1 cykl propka 8 tyg opisz swój plan treningowy : poniedziałek - crossfit wtorek - poranne bieganie + bjj wieczorem środa : packi z trenerem + crossfit + [...]

poprzednie cykle: meta razak , prop , omka . staz: 2lata to ciekawe jaki mial staż jak 1 cykl robił ??

hehe, jak chcesz...albo zrob act, a potem 1 cykl HST a potem na split. Szczerze nie wiem jak kilka cykli mozna na hst zrobic jak to meczy (szczegolnie przy 5) jak ****wysyn - caly dzien rozbity po nim jest

[...] na siłowni : 2 lata Ilość spożywanego białka : nie licze Ilość spożywanych węglowodanów : nie licze Ilość spożywanych tłuszczów : nie licze Opis przebytych cykli sterydowych : 1 cykl 20ml cidoteston+10ml winstrol 2cykl 20ml sustanon 100metanabol 20 trenbolon 20 boldenon (dodam iz wiekrzosc z tych srodkow poprostu nie dzialala [...]

A ja uwazam inaczej na 1 cykl jest to idealny srodek powodujacy minimalne skutki uboczne a naprawde przykladajac sie do michy mozna zlapac pare kg dobrej jakosci masy taki prop w wersji oral

Spadkow się nie boje po cyklu bo jedzenia i treningow zawsze się dobrze trzymam jest to dla mnie b.ważne, a diety niemam z powodu zabieganego życia. Mam już za sobą 1 cykl na metce i dwa cykle na m-drolu moja masa glównie jest zrobiona na ph nigdy spadkow niemiałem, jedynie w tamte w lato, ale to była glupota codziennie picie szlugi itp. Mam cel [...]

Ja swoj 1 cykl na mono robilem z faza nasycenia ale chyba bym tego nie powtorzyl! Bierz 5g rano i 5g po treningu niektorzy biora przed treningiem ale to kwestia gustu!Mnie lepiej 2 dawka pasuje po treningu!

za rok dwa mozesz sobie zrobić 1 cykl kreatynowy, a teraz to jakaś odżywka, np nie masz czasu bo coś wypadło, a trzeba coś wszamać, to wypijasz sobie takiego szejka np zmiksowanego z bananem http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

rozumiem bo to mój nie 1 cykl....!!! jak dawkować xplode? po ile gram dziennie? to info dla kolegi..... ma puchę 500g

..zgadzam sie WW spokojnie stykną Ci z dobrze rozpisanej diety, na 1 cykl j/w mono + dextro/tauryna do tego omega3 i jakies bialeczko starczy spokojnie pzdr

miejsce inj. nie wplywa na lepsze efekty black28 barki imo dobra opcja nawet jak na 1 cykl i na propa... nierozumiem czemu tak napisales

zależy kto ...Ja np. bardzo doceniam i nie słucham "kolegów" z siłki którzy namawiają na 1 cykl tradycyjnie oma+ meta :) tylko słucham starszych i mądrzejszych kolegów po fachu Zmieniony przez - kscman w dniu 2010-10-11 10:04:19

tradzik jak masz to i tak nic nie zrobisz czy wezmiesz metke czy nie ;) moim zdaniem to normalna rzecz... no chyba ze gustujesz w laskach ktore jak na ciebie spojrza to mowia ale brudas wtedy zmien otoczenie i zobaczysz ze to nic strasznego :D nie bierz npp na 1 cykl... mowiles ze nie chces tescia a sam napisales o propie :P a ty ty nie dobry

Daj test solo na 1 cykl i odpuśc wynalazki. PS kawał uda :)

Nie ma sensu walić Cel Pumpa na 1 cykl Wal samo mono i ogień

na 1 cykl na Twoim miejscu pojechałbym - Prolangatum e5d 200mg. jak nie hccesz się często kuć.

jak chce już brać albo mete albo Propa na 1 cykl, to decyduja sie na następujące dawki: Meta 15mg dziennie, przez 4 tygodnie or Prop 50mg co drugii dzien, przez 6 tygodnii.

Przeciez masz napisane na opakowaniu,,jak to robic,,W szklance wody.1 cykl to powino Ci pojsc conajmniej 6 kg w 6 tygodni jesli masz diete ,,duzo spania i dobry trening

Sugeruje przerzucenie się chociaż na 1 cykl na fullbody. A jeżeli nie chcesz odchodzić od splitów a nadal potrzebujesz pytanie to: Nogi+łydki Klatka+biceps Plecy Barki+ triceps Takie połączenie jest dość ekonomiczne ponieważ partie poprzedzające sie w bardzo małym stopniu sa zaangażowane do treningu następnego