1-5 meta 30mg eod 1-10 prop 100mg eod 1-10 tren 75mg eod 7-12 winko 40mg eod O takie cos rozplanowałem z pomoca łodzianina .http://www.sfd.pl/Cykl%2ESugestie_i_korekty%2E-t417822.html
[...] 150 kg na klate, lub ukończenie maratonu w 3 godziny. Celem jest idealna sylwetka a maratony czy cięzary to tylko efekt uboczny. W połowie lipca zaczynam dosyć wielki cykl na kreatynie, mam już cały asortyment, również DAA. Chce przećwiczyć tak 6 miesięcy i wziąść się za zrzucenie fatu (a mam nadzieję że dużo go nie przybyło). Dodam jedną [...]
2.Cykl tzw. piramidka ,zaczynamy pierwszego dnia od 10mg następnego dnia zwiększamy dawkę dzienna do 15mg ,następnego dnia dawka dzienna to 20mg poczym zmniejszamy w sposób jaki jest przedstawiony poniżej. 1-4(6)tyg. 10mg/15mg/20mg/15mg/10mg....itd. Mam pytanie: Jak to brać? 10/15/20/15/10/10/15/20...... czy 10/15/20/15/10/15/20/15/10......
Są dwie opcje : 1) Niepisz że pakujesz bo ,jak wiadomo żeby byc dużym to trzeba duzo jeść a to zajmuje czas i pracodawca pomysli że marnujesz czas w pracy na jedzeniu 2)Napisz w Cv -Pizganie żelastwa ,FORUM SFD.W załączniku znajduje sie mój ostatni cykl wraz z rozpisaną na makroskładniki dieta
[...] jakieś owoce. Od 3 tygodni stosuję gainera "Trec-Nutrition" MASS XXL 2 razy dziennie. Mam dylemat co do stosowania treningu dzielonego bo spróbowałem 1-tygodniowy cykl: 3 treningi co drugi dzień z 3 grupami na treningu, po 3 ćwiczenia w 6 seriach na grupe i skończyło sie na tym, że po zakończeniu cyklu następnym tygodniu miałem bardzo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
[...] lepszym wyborem może być chociażby Carb Targeting lub przeciwieństwo diety Low Carb - dieta High Carb. Stwierdzenie "tłuszcz spala się w ogniu węglowodanów" ma przełożenie ze względu na tzw. cykl krebsa, w którym odpowiednia podaż węglowodanów jest konieczna do utlenienia kwasów tłuszczowych. /SFD/2017/10/31/ec2d9c8e9c3b4f4485216218aed88ddc.jpg
podłącze się do tematu takie coś leci 1-10 omka 1-10 deka 1-14 bold 11-16 prop i co do tego propka lepiej na dobre mięcho ?? wins czy masteron ?? W sumie chętnie bym spróbował coś nowego a jednocześnie zamysł był taki że jade bez orali cały cykl... co myślicie ?? masteron zrobi robote ?? z tego co słysze to wałków w cholere tego
Obrazowo - 2,5 tygodnia to nawet nie 1 cały cykl menstruacyjny...Sorry, ze sprowadzam do takiego przykładu, ale chciałabym żebyś poczuła że dla Twojego organizmu i sytemu hormonalnego to ledwo sygnał, ze zmieniło się otoczenie "kaloryczne". Jeszcze nie zdążył przywyknąć i reaguje taką "niepewnością", że lepiej to zmagazynować, niż zużyć. Daj sobie [...]
[...] to około 20 g dziennie przez okres 3-4 dni. Następnie przejście na tradycyjne ilości 5 g przed i 5 g po treningu, a w dni wolne 5g. W przypadku tej opcji stosuje się krótszy cykl ok. 6 tygodni. Bez ładowania można około 10-12 tygodni. Sugeruję dobór sprawdzonych i renomowanych firm. Jedną z nich jest Allnutrition BCAA 2:1:1: [...]
[...] tez tak odczuwam, pamietam pierwszy raz 500, to ja chyba wypalilem na wadze ok 13kg w 14dni. Na forach w usa tez duzo o tym ludzie pisza, tutaj choczby mamy pzyklad na sterydach, kazdy z nas pamieta ze pierwszy cykl ledwo 1-2 ampy tescie sponiewieralo masakrycznie, wykluczajac ze towar byl lepszy itp, jakby cialo reguje innaczej, mial ktos tak?
1. WIEK:27 2. WAGA:85 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ponad rok 6. DIETA:na masę 5 posiłków dziennie -białko:165 g -węglowodany:457 g -tłuszcz:78 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 tesc + deka 8. TRENING:4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:lepsza sylwetka chcę być większy i wyrzeźbiony 10. OSTATNI [...]
Pytanie nie dotyczy czy ug lepsze od enana apteki ale czy w ogole ten enan dobry do masy 250 e4d. Czy muli itd? 1. WIEK: 25 2. WAGA: 86 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: - -udo: - -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 z przerwami 6. DIETA: -białko: 2 / kg masy ciala -węglowodany: 5 / kg masy ciala -tłuszcz: 1,5 / kg masy ciala 7. ILE [...]
Cykl na środkach dopingujących często związany jest z efektami ubocznymi, np. zwiększoną konwersją testosteronu do estrogenu. W takiej sytuacji dochodzić może do niepożądanych efektów zbyt wysokiego poziomu estrogenu, jak np. ginekomastia. Z tego też względu zaleca się w takiej sytuacji stosować środki antyestrogenowe. Wśród najpopularniejszych [...]
Kazdy organizm inaczej reaguje, dobrze ze sprawdzaja sie u Ciebie male dawki HCG - bo tak jak wiadomo mniejsze skutki uboczne. Zapytam z ciekawosci ten cykl robisz pod trening silowy czy prozdrowotnie? Jesli mzoesz wypelnij ankiete -> http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html 1. WIEK: 40 2. WAGA: 75 3. WZROST:176 4. WYMIARY: [...]
[...] Polega to na tym, że przez pierwsze 5-7 dni stosujemy dużą dawkę kreatyny ok 25g na dobę, a przez następne 6-8 tygodni "jedziemy na dawce podtrzymującej" 5-10g. Tego typu cykl przeznaczony jest dla osób, które oczekują szybkich efektów i spektakularnego wzrostu siły. Minusem jest fakt, że odczuwane pozytywy są nieco krótsze w perspektywie [...]
cykl filmów, który odkryłem dopiero w święta, mimo, że trwał od października %-) 'Project: Rookie' (rookie to po polsku nowicjusz, debiutant) odc. 1: https://www.youtube.com/watch?v=AmXPeR-y5Lg odc. 2: https://youtu.be/7qdXSuHm_RM odc. 3: https://youtu.be/b4FJ3-2w2vc
Ankieta 1. WIEK: 27 2. WAGA: 88 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~5-6 6. DIETA: nie liczę kalorii 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 miesiące androtop zel 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: brak 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: ~25 12. [...]
[...] usmażonej na smalcu wieprzowym). Jeśli wykluczy się powyższe przyczyny polecałbym zamiast Ashwaghandy polskie ziele, z którego raz na jakiś czas robię sobie miesięczny cykl: Zioła w tabletkach - Melisa (3x dziennie po 1 kapsułce). Cena mniej niż 20 zł za 90 tabletek. Ponadto stosowanie dobrego probiotyku/synbiotyku - najlepiej takiego, [...]
[...] Każdy trening jest skoncentrowany wokół jednego głównego ćwiczenia – przysiad do kąta prostego, wyciskanie na ławce płaskiej, martwy ciąg i wyciskanie na barki stojąc. Każdy cykl treningowy trwa 4 tyg, z ustaloną ilością powtórzeń – serii dla każdego ćwiczenia. Tydzień 1 – 3 x5powt, Tydzień 2 – 3 x3powt, Tydzień 3 – 3 x 5 / 3 / 1powt . (1 seria [...]
[...] zobaczymy czy mi sie uda. Sama ostaryne tez dosc tanio kupilem. Skorzystalem z twojej relacji i zakupilem dzisiaj ekstrakt z granata 90% kwasu, 30 tabletek na poczatek. Nie byly w sumie takie drogie. Nie wiem tylko jak rozlozyc cykl. Myslisz ze 6 tyg 10mg 2 tyg przerwy 6 tyg 20mg bedzie dobre? Czy moze lepiej 6 tyg 20 mg 2 przerwy i 6tyg 20 mg?