SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • 1. WIEK:22 2. WAGA: 95 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: 68 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 4lata 6. DIETA: teraz zmiana na ckd dietetyk mi rozpisuje:) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100tabs metki, troche efki teraz leci 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2011-02-15 14:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta po raz kolejny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tł1,5 153 cal ww 379 5,5g/kg b 185 2,7g/Kg tł 62 0,9g/kg laczna ilosc cal 2873 zapotrzebowanie 68 waga x24x1,3+ 500=2621 Jeszcze mam 150 capsow aminokwasow olimpa Planuje cykl mono + KO Ktos moze sie przyczepic ze rano gainer, ale ost tydzien jadlem na sniadanie platki owsiane rodzynki ser bialy, i pozygalem sie po tym wkoncu a gainer latwo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2007-02-06 21:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Bez Przerwy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wlasnie wrocilem z 2 tygodniowego melanzu .... Bylo fajnie, ale czy warto ??? spadlo z masy 5 kg, to tak jakbym nie wydawal pieniedzy na ostatni cykl. Anyway Chcialem wypocic alkohol + zaczac trening na rzezbe skoro zblizaja sie wakacje, ze wzgledu ze na sile spadlo mi O DUZO ( na klacie 100 kg mnie przycislo, mozliwe ze wy3ymalosc spadla a nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3599 Data: 2009-06-08 11:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Temat
    Doping

    Panowie proszę o pomoc ponieważ w badaniach wyszedł mi testosteron poniżej normy i chciał bym się dowiedzieć czy może czymś na odblok lub innymi lekami mógł bym podnieść poziom testosteronu, żeby mieścił się w normie. (Jeśli chodzi o moje samopoczucie to nie jest najlepsze ponieważ często jestem zmęczony i senny.) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2018-09-26 14:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc w redukcji ciąg dalszy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1xtyg Siatkówka 1xtyg piłka nożna amatorsko - ewentualnie jak coś wypada z harmonogramu dorzucam 1xtyg 45 min truchtu. Ostatnia styczność z suplami niecałe dwa miesiące cykl 6tyg olimp thermo stim + kreatyna + bcaa + olimp redweiler (niestety zawaliłem - wesele siostry andrzejki urodziny kobiety wiec troche alko wpadło, wiem bezsens ale to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2014-12-12 21:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] materii): 2100 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 160 Leci 1-7 meta40mged 1-7 Mix400mgew 7-21mix750mged 1-21bold750mged 17-21 tura60mged Jestem w 14 tyg cyklu i wstawiam badania do sprawdzenia /SFD/Images/2015/11/10/775b1913bf8c4f68a6a2569f967eb9d0.jpg /SFD/Images/2015/11/10/e22312f952aa413893f226220721fff1.jpg

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3592 Data: 2015-11-10 21:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tycia 13.STAN ZDROWIA:b. dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: owlosienia 15.WYNIKI SILOWE klata : 140 martwy ciag : 170 przysiad : 190 planuje cykl oparty na omo (i tutaj jest kilka opcji omo 1-12 i 10-14 epi lub omo 1-12 i metka 1-5) pozniej chce uderzyc z propkiem plus winko (prop 100mg e2d wino 30mg ed) i moje [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2009-10-20 17:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec cyklu, zmiana treningu - więc co dalej

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam ponownie, a więc właśnie zakonczyłem 12 tygodniowy cykl 3 dniowego splity, miało być 8-10, ale że źle obliczyłem na początku kreatyne, to w połowie musiałem dokupic i skoro już miałem nową, to pociągnąłem już dalej, fakt że od miesiąca sama kreatyna no ale cóż... i teraz pytanko do was, co dalej, wiadomo teraz tydzień przerwy no i chce [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2013-10-06 13:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masyn / Masa na Xpandzie / Dziennik pods.str13

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Moje zapotrzebowanie to okolo 4150 kcal dziennie Cel: Jak każdy ekto - Masa, masa, masa... Osiągi: Biceps sztanga 42 kg x 12 Martwy ciąg 70 kg x 8 Barki w seriach ok 50 kg Klatka w seriach ok 70 kg Więcej informacji o osiągach podam gdy zaczne cykl. Wymiary: Biceps 37 cm Udo 57 cm Łydka 40 cm Reszty nie moge podac, bo mam miarke do 65 cm :/

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 8649 Data: 2009-10-04 16:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki, a tarczyca.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fetu. ps. biorę EUTYROX. Zdjęcie nie moje ale ale mam taki zwis. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19 Waga: ok 79-85 Wzrost: 179 Cel cyklu: redukcja stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: bd stosowane wcześniej spalacze : bd suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: bd [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4944 Data: 2010-11-05 16:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dawkowaniem na cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tutaj co do dawki 5/10 g sam sie przekonac musze , brac to odrazu przed treningiem ( rozpuscic w 200 ml wody ) ? - Cm3 , chcialem zastosowac stale przyjmowanie krety i przyjmowac cm3 tylko w DT po treningu , przed aerobami ( 5 g ) - Mono , tutaj resztka na okolo 5-8 dni DT , 5 g z rana w DT? ( warto dokupowac na cykl , czy wystarczy cm3 i saw?)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2012-12-03 20:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Końcówka redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: wg kalkulatora 15% , waga 80kg , pas 86cm 2) wiek 21 3) waga/wzrost 170 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu redukcja, a konkretnie to ostatnie 4-5tyg 6) stosowane już wcześniej suplementy pro zdrowotne 7) stosowane wcześniej spalacze t-burner 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2016-09-01 06:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przedstawic moja historie z koksami i prosze o komentare na moj temat. Rok temu zaczalem brac koksy, pierwsze co wzialem byla to metka ruska. Przyrosty byly wzgledne choc cykl zepsulem poprzez picie alkoholu :) . Po zakonczeniui cyklu metki wzialem miesiac później 10 strzalłow omy i to było coś (masa aż palce lizać, heh lecz wszystko spadło bo [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4882 Data: 2003-09-23 19:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzbuje pomocy w wyborze kreatyny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] domowych cwiczen pompki brzucki itd. Oczywiscie mam diete. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): niestety nie mam Wiek: 17 Waga: 61 Wzrost: 172 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : BCAA extreme pure (Aminostar) Uprawiane inne sporty: piłka nożna, pływanie stosowane wcześniej spalacze : - suplement [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2010-04-23 14:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O rozpisanie cyklu z Testosteron Prolongatum, Winstrol 10mg 150tabs, nandrolon 10ml, mam jeszcze clenbuterol 150tabs. no zawsze coś z tego moge zamienić lub dołożyć coś innego Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 85 Wzrost: 178 Obwód klatki: x Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 90 Obwód uda: x Obwód łydki: x Staż na siłowni: 2lata [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2011-01-30 13:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z gory i pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): zdjec nie mam:/ moge dodac ze na klate biore 80kg Wiek: 17-18 Waga: 92 Wzrost: 190 Cel cyklu: spalenie tkanki tluszczowej, i przybranie masy miesniowej lub rzezba doradzcie mi co wybrac przy mojej wadze stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2011-09-11 23:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA po redukcji?Dietka?suple?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Jestem po CKD zeszedlem na niej do 10% fatu!Jestem happy! Zamierzam zrobic teraz cykl z xpanda i innym super cudnych supli i diete na mase!Ale taka diete zeby zlapac jak najmniej tluszczyku! Jakie proporcje byscie proponowali? I ukladam sobie dietke narazie prowizorka i proporcje potem,ocencie prosze ----------1.) ODZYWKA-EXTREME PRO GYM [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2005-07-01 16:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie odblokowac

    Temat
    Doping

    witam moj cykl wygladal tak; prolo 1-8 tyg 200mge4d meta1-4 20mg ed wino 5-9 30mg ed.dodam ze o dziwo za***iscie mi jaja uciekly niebylem na to przygotowany.doradzcie jak si odblokowac z gory dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 97 Wzrost: 176 Obwód klatki: 127 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 90 Obwód uda: 67 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2009-10-05 23:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o odpowiedż czy to dobry produkt,poczym poznać orginał(moge wrzucić zdjęcia mojego zakupu ,w opakowaniu jest 10 strzałów,na pudełku jest hologram,100 mg/ml.),w poniedziałek zacznę trzeci tydzień na sus500,czy mogę dołączyć propa czy lepiej zrobić cykl w listopadzie,co wziąść na odblok,to bedzie mój pierwszy raz z saa , proszę o radę

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11224 Data: 2011-08-13 14:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam . sprawa wygloda tak ... kolerzka wlasnie konczy cykl deci greckiej , omki i metki z lk . deci 15, omki 15. metki 200. dece bral 400mg na tydzien a omke 500mg na tydzien, mete 223322... na odblokowanie posiada pregnyl 5000ju i clomid . jak ma rozpisac ten odblok??? bez zbednego spamu. dolaczam jego ankiete Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2009-07-27 12:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)