1 cykl

ja polecam Crea Pure z Ultimate Nutrition (pudełko 300g starczy Ci na 1 cykl)... jest to mikronizowany monohydrat kreatyny - wg mnie jeden z najlepszych na rynku, jest sprawdzony i pewny, a co do efektów po nim to nie spotkałem kogoś kto by na niego narzekał... to tyle jeśli chodzi o odpowiedź na ostatnie pytanie... co do tego czy masz brać [...]

Witam mam pytanie chce wziasc pierwszy raz 1 cykl mam ruskiego mietka i odzywki bialkowe diety tez nie bede mial slabej przez jaki okres utrzyma mi sie masa ktora nabiore teraz waze 85 kg i mam 182cm z gory dziekuje za odpowiedz!!! pozdrawiam!!! ..::Fokus::..

[...] że jest nic nie warte ..Jest to bardzo tania recepta na regeneracje lecz niestety ,nie znam sposobu na zabicie tego nieprzyjemnego zapachu moczu oraz skóry (zwiekszone ilości płynów nie rozwiazują problemu),ale w lutym jak zaczne walić 1 cykl kreatyny to dołącze kozieradke i od razu drugi klozet zamontuje coby rodzicom zycia nie uprzykrzać

1 cykl zazwyczaj zaczyna sie mono albo jablczanem. ja zaczalem mono. bialko zalezy jakie, kreta hmm chyba ok 20-30min a wegle...nie wiem

[...] zależy mi na 100 pompkach, powoli zrobię 50 to będę robił dalej do 100. Jeszcze jedno. Jakim cudem można zrobić w 6tyg już nie chodzi mi o to że się nie da, tylko skoro 1 cykl trwa 6 dni wliczają przerwy to już 2 tyg. chyba że jak osiągnie się te 10 np to przechodzi się do kolejnego nie bardzo rozumiem. Zmieniony przez - Nuklodem512 w dniu [...]

Na 1 cykl proponował bym "ACTIVLAB CREATINE CAPSULES 300KAP", brałem i jestem zadowolony. Ale w twoim przypadku jak na razie za mały staż treningowy po ćwicz na razie na sucho. !

46 w lapie poltora roku cwiczen ? 1 cykl metki ? po 42 tabsach metki z 44 cm w lapie uroslo ci do 46 po takich smiesznych dawkach ? mutant

To pytanie ode mnie czyli osoby, ktora sie szykuje na 1 cykl z igielkami. Jezeli trafimy w z zyle odciagamy tloczek to jest krew - jasna sprawa. Ale jezeli nie trafimy w zyle i jest ok to jaki kolor ma "TO COŚ" co odciagamy?

To pytanie ode mnie czyli osoby, ktora sie szykuje na 1 cykl z igielkami. Jezeli trafimy w z zyle odciagamy tloczek to jest krew - jasna sprawa. Ale jezeli nie trafimy w zyle i jest ok to jaki kolor ma "TO COŚ" co odciagamy? żadny, poleci bąbelek powietrza z mięsnia

Ja dałbym propka na 1 cykl ale skoro boisz sie igły to wal mete

Glukozy i carbo nie mam .Mam Gainera Z Nutrendu oraz Ovo.A ile kosztuja tak glukoza by starczyla na 1 cykl Ciesz sie że dzis jest źle , jutro bedzie gorzej :)))

Tyle spokojnie prolangatum to nie primo i nie trzeba go brac co 3 dni. Jezeli to jego 1 cykl to powinno mu pojsc jakies 6-7kg. Mete oczywiscie 15mg dziennie .

ja osobiscie zamienił bym to na metkę ,epi jest dość fajnym srodkiem na 1 cykl ale niestety masa wałów jest

bo w jednej puszcze jest 360g czystej kreatyny. To zbyt mało na 1 cykl

[...] diety nie ma bo gainer jest najlepszy.. CO do tematu - czy szkodza ? wyjdzie to kiedys. sporo cukru w gainerze i carno.. bialko obciazajace nerki i watrobe.. kreatyna koszaca zoladek.. ale kto dzis o tym mysli ? wiadomo 1 cykl nic takiego nie zrobi..2 cykle tez ale dluzsze katowanie sie? to juz moze zaszkodzic no i wiele zalezy od organizmu..

nie da sie odp na to pytanie 1 cykl?

ja B12 nie bede bral tylko tescia propionicum ale nie za duzo tak mysle nad 10 strzalami i jestem ciekaw czy da mi to 10 kg masy miesniowej chetnie bym sie od was dowiedzial to bedzie moj 1 cykl tescia wczesniej brałem mete dzieki ''C Z K CZŁOWIEK Z KAMIENIA'' wozniar

dobra, dzieki wszystkim :) bede bral okolo 8g proszku w porcji i pucha starczy mi akurat na 1 cykl :) pozdro

Z góry dzięki za pomoc, ale po kolei: interwał masz na myśli 1 cykl np. ten podany przez ciebie (15s sprint, 45s odp.)? a seria to np. 5 interwałów? pomiędzy kolejnymi seriami ile przerwy? chciałbym żeby ten trening był dostosowany do warunków meczowych w piłce nożnej, a z tego co mi się wydaje to raczej piłkarze nie wykonują 15s sprintów, [...]

Ja juz tez bralem 2 cykle kretki w ciagu 15 miesiecy.Ale 1 cykl zaczalem brac dopiero po 7 miesiacach wiec nie spiesz sie najpierw staraj sie wlasnymi silami dojsc daleko a potem sobie szczel kretke. Jak ci pomogłem >>>to daj mi soga.