[...] a taki brak profesjonalizmu 2 lata stażu, takie cieniutkie wymiary a wali bombe z 7 środków, no masakra Fakt że dawki małe i dobrze dobrane ale po co tak kombinować na 2 cykl 2 środki i gitarka 1-8 prop 3-9 wins lub 1-4 meta 1-10 enan lub 1-8 deka 1-10 enan I koniec śpiewki prawda jest taka ze zeby wygladac jakos trzeba od*****a wbijac. [...]
to ty gadasz głupoty retencja do jedno a przyrost czystej masy to drugie stosowanie nolvadexu w czasie cyklu zmniejsza o okolo 1/4 produkcję igf-1 ktore jest niemniej anaboliczne niż saa. mam za sobą cykl z enanem podczas którego brałem nolvę 10 mg ed i wiem ze przyrosty (suchego mieśnia) były mniejsze niż w przypadku kiedy nie stosowałem nolvy [...]
jesli chodzi o pierwszy cykl to 10 amp. to jest max...zastrzyk domiesniowy jest moim zdaniem skuteczniejszy niz wypicie...a zreszta co Wy szczepionki nigdy nie mieliscie robionej ?...walisz strzala w pupe i juz jest...nic nie boli... "Latwiej Jest Osiagnac Sukces, Trudniej Na Niego Zasluzyc"
[...] - 8/dzien - 96 na 4 tyg. POLLEN - 10/d - 120 APIVIT (mleczko pszczele) - 3/d - 36 ZEN-SZEN - 2 tabl./d - 24 BIOSTYMINA - 1 amp./d - 12 Mam zamiar sobie sprobowac ten cykl w sierpniu albo wrzesniu, to napisze jakie efekty. Nie wiem tylko jeszcze jak z zen-szeniem, bo w aptece widzialem w roznych postaciach. Trzeba sobie obczaic ile [...]
[...] DLUZEJ .... to sredni przyrost silowy bylby ok 3*13% .. a tak tylko w dwoch cwiczeniach sadze ze w drugim makro bedzie lepiej bo jako ze ciezary max sa wieksze to i cykle beda nieco dluzsze co da wiekszy przyrost ogolny na koniec co dziwne na pojedynczych cyklach np piatek ZAAWANSOWANI ludzie mieli jak Ty ok +13% sily pewnie kwestia [...]
Everr to na czym zrobic cykl zeby trwal 6 tygodni i wyniosl mnie ~100zl? W sumie to moge liczyc na przyjaciela bo wiem ze wiedze zostawi dla siebie ale na necie jest latwiej edit: No niestety wychaczylem bana za swoja glupote. Ale mam do 08.08.2007 wiec nie dlugo Zmieniony przez - Georgu2 w dniu 2007-08-05 13:44:06
1 cm to nie za duzo po 8 tyg. a szczegolnie jesli zaczynasz gerogu ciekawy i zarazem dziwny ten plan, lekko odbiega od standardow Kiedy konczysz ten cykl? IV Docisk 10s x 10p?? Nie lepiej cwiczyc w pelnym zakresie klate w treningu masowym/objeosciowym a docisk zostawic sobie na trening ciezko - atletycznY? pozdro Zmieniony przez - Raptor85 w dniu [...]
witam ok 2 miwsiące temu brałem (dzieki z rozpiske na forum)wino tescia i clen ale chce juz kupic towar na nastepny cykl tren+tesc prolongatum i mpje pytania 1. czy moge poleciec 10tyg?? (jak bede dobrze sie czuł ) wiem że pisze max 8tyg 2. dawki obu środków i co jaki czas (czy można w jednym strzale oba srodki ) 3. odblok w trakcie czy po cyklu [...]
[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: brakuje ciezaru ale wyciskam 80 kg 4 razy -martwy ciąg: brakuje ciezaru 80kg 14 razy -przysiad: brakuje ciezaru 80kg z 6 razy Co polecacie na pierwszy cykl ? Myslalem nad enanem solo 12 tyg ciagnac cykl. Prosze o porady.
[...] 5-8g na kg masy (1g węglowodanów = ok. 4 kcal. ) -tłuszcz:tłuszczu w ilości ok.1g na kg masy. (1g tłuszczów = ok. 9 kcal.) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle (1pierwszy cykl sustanon organ pakistane 250mg /1l x17 + 100 metki rusk, (2 cykl prolongatum x20 , 200 metki ruskiej, deca norma x20 i 200 winstrol s-bol 100) i (3 cykl [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 4 x 8 (dobrać ciężar) Dopisałem w barkach to co mówiłeś. Dieta : http://zapodaj.net/a3bf2e89a3577.png.html kcal : 2963, B/T/W : 177/103/301 Z tą kreatyną jednak zawalczę, cykl od połowy lutego chcę zrobić ;). I co z tą dietą? Bo ostatnio zszedłem z 76,5 na to 72 kg w miesiąc i nie wiem czy się nie zaleję jak zacznę tyle żreć do masy, mimo [...]
[...] -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mocniejsze były ale kilka lat temu i około 4-5 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: lekki cykl 1-6 meta 30mg ED + 1-8 prop 100mg E2D zakończony w kwietniu 2011r 11. POZIOM BF%: obecnie ok 22% cel-12-15% i powoli zbliżam się 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
[...] suplementów to potem będziesz miał problem z budowaniem dobrej sylwetki. na suplementy jeszcze przyjdzie czas. 3.ćwicz na razie cały czas fbw w systemie A+B, z czasem przydąłoby się więcej obciązenia. 4. 8-9 tygodni cykl, potem 1-2 tygodnie przerwy i kolejny cykl na zmienionym treningu Zmieniony przez - C3lin w dniu 2010-09-27 15:07:26
Jest kilka wyjść: 1.Zrobienie ponownego odbloku 2.Wejscie na kolejny cykl 3.Przeprowadzenie mostka 2-3 miesiecznego do kolejnego cyklu Dlatego pytalem czy planujesz koleny cykl jesli tak to kiedy?
[...] spornym tematem jest dawkowanie. Mamy tutaj właściwie dwie drogi: albo suplementacja stała (wtedy przyjmuje się najczęściej dawkę 0,03g/ kgmc dziennie), albo suplementację cykliczną (wtedy dawka najczęściej podzielona jest na dwie porcję po 3-5g każda). Jak długo powinien trwać cykl? Osobiście jestem zwolennikiem krótszych, nawet 3 [...]
Witam! Chce wam dać diete do oceny, jakby cos to piszcie co zmienic. // WITAM O mnie: WAGA - 55 kg WIEK - 18 lat Zapotrzebowanie: 2.2g B, 1.2g T, 6g WW // DAŁBYM 2.0 B, 1,5 T, 6.0 WW Trening: ROBIMY FORMĘ NA LATO 2006 - GRUPA I ( Ćwiczę 3 razy w tygodniu (pon, śr, pt), dzisiaj zacząłem CYKL I, wcześniej ćwiczyłem w domu (nie miałem [...]
[...] dni cwiczeń każdych partii miesniowych są dobrze ułożone (przynajmniej moje jest takie zdanie) tylko czy rodzaje ćwiczeń są dobre? Dodam tylko że jest to mój 5 cykl masowy w ciągu 1.5 roku więc układając sobie poszczególny trening robie zmiany aby pobudzać na rózne sposoby włókna szybkokurczliwe ;) Zmieniony przez - dj2008 w dniu [...]
No są trzy drogi jak dla mnie. 1. Idziesz do lekarza. 2. Wracasz na cykl lub mostek. 3. Robisz odblok jeszcze raz z HCG. Nr 1 jest moim zdaniem najlepsza. Swoją drogą cykl długi, bez HCG i tak to wygląda. Masz badania z przed cyklu?
1. WIEK:26 2. WAGA:83 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:106 -udo:57 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:2g na 1 kg -węglowodany:476 -tłuszcz:115 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka z 5 lat temu a tak to kretki x-plode jeck3d itp 8. TRENING: 2 dni i dzień przerwy na mase oraz 2 razy w tyg aeroby i brzuch [...]
georgu/BLOG - Wygląd kulturysty, siła trójboisty, czyli zmagania o siłę i masę!
