[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: hantle 20kg na 12pow. -martwy ciąg: nie robi -przysiad: 190kg na suwnicy Witam, pomagam koleżance w przygotowaniach. I wiadomo ze bez bombki raczej się nie obędzie. Macie moze jakieś pomysły albo dojścia do cykli zawodniczek?? myślałem o: 1-6/8 oxa 10mg ed 1-1/8 winko 10mg ed 3-8 nolva 10mg może clena jeszcze??
[...] (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: bd -martwy ciąg: bd -przysiad: bd Witam szanowne grono. Panowie, jak to jest z tą prostatą przy trt oraz lekkich cyklach na samym teściu. Im więcej czytam, czy na naszych czy zagranicznych forach, tym większy bałagan i dezinformacja. Jedni piszą o dht i przez to pośrednim wpływie na [...]
[...] 8 kapsow tylko przed trg, a wiec pytanie moje brzmi, jak to najlepiej brac? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 19 Waga: 81 Wzrost: 186 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : rozne kreatyny, stacki Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie [...]
[...] 2-3 obwody B - PULL 1. podciąganie na drążku 2 wiosłowanie hantlem 3. podciagania sztangido moska w szerokim uchwycie + uginanie ramion Każde cw. w 2 seriach, mkrocykl 3tygodniowy, cały plan w takim razie zajmie 12tygodni o ile dobrze obliczyłem? Ogólnie to sadzicie, że podzial push/pull będzie ok, czy lepiej cwiczyć bez podziału na [...]
Witam. Zaczalem 3 tyg temu cykl prolo/deka/winstrol, dieta suplementy itp sa... Po ok 10 dniach od startu zaczely mnie swedziec sutki no i troche spuchly (szybko co?) :/ ok to walnalem nolve 40 mg/dzien po kilku dniach objawy zanikly... ale guzik ktory mialem kolo lewego sutka przed cyklem troche sie powiekszyl, wiec postanowilem ciagnac dalej [...]
Czesc jestem tu nowy i chcialbym o porade osob ktore laczyly lub lacza cykle sterydowe a antydepresanty.To moze zaczne od poczatku lecze sie na depresje lekowa wcinam fluoksetyne od 5 miesiecy bardzo pomogl mi ten lek biore 20mg dziennie i jest wszystko w porzadku ;),cwicze na silowni juz 6 lat z przerwami od 3 lat na sucho jedynie odzywki [...]
Witam wszystkich użytkowników i proszę o pomoc. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Foto dodam niebawem Wiek: 17 Waga: 78 Wzrost: 176 Cel cyklu: Uzyskanie ładnej sylwetki stosowane już wcześniej suplementy : Nie ma Uprawiane inne sporty: Karate stosowane wcześniej spalacze : Thermo Speed Extreme suplement stosowane [...]
cześć wszystkim! Planuję cykl na suchą masę. Ostatnio miałem krótką przerwę w siłowni jak i dopingu, dlatego nie chcę startować od razu z czymś bardzo mocnym. Co sądzicie o tym. Dobrze sobie to rozpisałem?? Testosteron Propionat 100mg/1ml PN WT ŚR CZW PT SB NDZ 1 1 1 1 PN WT ŚR CZW PT SB NDZ 1 1 [...]
[...] o to by ktos mi sensownie podzielił dni treningowe na poszczególne partie. Mam do dyspozycji siłownie od poniedziałku do soboty, chodzę 4 dni w tygodniu i własnie zaczynam cykl kreatyny mono i chciał bym mieć porządnie rozpisany trening. Moim priorytetem są barki klata i bajceps. Myślałem trenować : poniedziałek klata bic wtorek plecy tric [...]
[...] fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : cos pomiedzy Ectomorf/MEZOMORFIK Wiek: 22 Waga / wzrost: 85/172 Staż treningowy: 2,5 Cel cyklu: Czy warto robić redukcje na tych suplach czy też dalej masować??? Stosowane już wcześniej suplementy : BCAA, WPC Łowickie - zawsze CM3/MONO/NO-Xplode(ubiegły rok) / [...]
1. WIEK:20 2. WAGA:85 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. DIETA: -białko:300g -węglowodany:300-350g -tłuszcz:50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE::enan/bold/meta, prop/wino , deka+susta 8. TRENING:5X silowy+ 7X cardio 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam. Jestem w 8 tyg cyklu na enanie . Planuje ciągnąć go do 16 tyg ew do 20 jak będzie krecic i mam parę pytań. Pora na hcg w połowie cyklu i ostatni strzał był wczoraj ,kiedy bić te hcg przed [...]
[...] jak mam dawkowac:xpand i ta kreatyne w dni treningowe i dni nietreningowe. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 16 Waga: 75 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : kreta z fitmaxa i vitalmaxa, bcaa aminostara,gainery,bialo wpc 80, witaminy Uprawiane inne sporty: za miesiac mma [...]
mam taki problem z xpandem,kupilem juz jakis czas temu i dlugo sie szykowalem na ten cykl, dzisiaj zjadlem pierwsza porcje rano i pozniej tak 30 min przed treningiem. moim zmartwieniem jest to ze nie mialem zadnej pompy a wszyscy tutaj z tego powodu go chwala,przy cell pumpie mialem niezla pompe i spielem sie juz przy 2 serii. cos ze mna nie tak [...]
[...] że to i to 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: witam, panowie chciałbym znać wasze zdanie nt. mojego cyklu, który ruszył dziś:) środki jakimi dysponuje na teraz: hgh, prop, tren a, stano, t3, clen ogólnie zacząłem to tak 1- 100mg prop c2d 1-2/3 50mg tren a c2d 2/3-7/8 [...]
Witam wszystkich serdecznie, otóż dotknął mnie problem braku libida oraz słabej erekcji w trakcie cyklu na propie . W związku z czym zrobiłem badania hormonalne i wyglądają następująco : Testosteron: >1500 ng/dl Estradiol: 82.9 czyli dwukrotnie ponad normę reszta w normie Nie jest to mój pierwszy cykl dlatego zaskoczyła mnie trochę sytuacja z [...]
1. WIEK:21 2. WAGA:70 3. WZROST:171 4. WYMIARY: -biceps:~37 -klatka: ~100? -udo: ~60 ponad siedziało -talia: ~72 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: ~400 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: ogarnięty 9. CEL CYKLU: masa jakościowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] w cenie ok 200 PLN. AAAA no i obowiązkowe info, żeby nie było :P obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : wstyd dawac Wiek : 23 Waga : 86 Wzrost : 183 Cel cyklu : rzeźba + lekka masa stosowane już wcześniej suplementy : odżywka sztuk 1 (mieszana z przewaga wegli), kreatyny ( w tym aż jeden stack), spalacz Uprawiane inne [...]
[...] kromki bialego chleba kolacja 20 30 400g jogurtu gratka 100g otrebow obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 16 Waga: 74,5 kg Wzrost: 184 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : glutamina, aminokwasy , animal stack Uprawiane inne sporty: gram w siatke i pilke nozna stosowane wcześniej spalacze : [...]
XPAND i zero pompy?co jest?
