wtam! niecały miesiac temu skończyłem cykl na shock i storm. Generalnie chciałem się teraz zabrać za zgubienie trochę oponki przy zachowaniu jak największej ilości masy. Zastanawiam się czy mogę w tej chwili zacząć brać jakąś kreatyny codziennie rano na czczo i tylko raz dziennie?? Zamierzam 4 razy w tygodniu jezdzic na czczo na rowerze a kreatyna [...]
Witam mianowicie kumpel ma problem bo zamierza wziąść 200 tab metanabolu rosyjksiego na cykl miesięczny, czyli na 1 dzień wychodzi mu po 6 tabletek i nie wie czy bedom lepsze efekty jak bedzie brał 3razy dzienie po 2 tabletki czy 6 razy dzienie po jednej Z góry dzieki za odpowiedz POZDRO
Witam wlasnie zaczynam robic cykl na monohydrant+cellpump+gainer (uzupelnienie dietki) Dawkowanie: monohydrant 4 kapsy rano na czczo w dnt w porze treningu 4 kapsy cell pump tylko i wylacznie przed treningiem ok 30 minut. Gainer po treningu i w czasie najdluzszej przerwy miedzy posilkami.Powiedzcie mi czy dobrze ustalilem sobie dawkowanie,acha i [...]
Witam, Do tej pory wziąłem 4 tabsy mety bo chciałem zrobić swój pierwszy cykl na niej. Jednak po tych 4 tabsach stwierdziłem, że nie jest to dobre rozwiązanie i chce skończyć z tym. Czy po 4 tabletkach po 10 mg potrzebny jest jakiś odblok czy niekoniecznie bo nie była to duża dawka i czy może mi się coś stać? (do tej pory nie odczułem żadnych [...]
Witam. Mam kreatynke olimpu 200 tabsów. Przez pierwsze 5 dni biore po 20 tabletek rozlozonych po 5 razy dziennie (po 4 tabletki). Po 5 dniach mam zamiar brac faze podtrzymania po 10 g przez miesiac. To moj pierwszy cykl kreatynki, cwicze 1,5 roku. Prosze odpowiedziec czy dobrze zarzywam. ----------------------------- POLSKA GUROM !!!
Witam. Niedlugo planuje zrobic cykl, cel- masa. Zastanawiam sie nad wyborem stacka (bralem juz mono i tcm) Jak na razie wacham sie miedzy stormem i green magnitude? Jesli ktos bral obydwa to prosze o opinie:D. A moze jeszcze jakis inny? Aaa i przed treningiem bedzie nano vapor - wiec stacka biore rano i po treningu - moze byc to istotne przy [...]
Witam! Mam pytanie - Czy jest sens laczenia testosteronow na cyklu gdzie podtswa jest deca? Cykl wygladajacy mniejwiecej tak: 1-9 tyg deca 1-6 tyg/enan 7-10 tyg/propek ma sens? Czy lepiej poleciec calyczas na enenie? Celem jest masa dobrej jakosci ale nie mam tendencji ani do przybierania na tluszczu ani do zalewania sie woda.
Witam!Za kilka dni rozpoczne kolejny cykl na Stormie + Shock Therapy.Zastanawiam sie co mozna do tego ciekawego dodac, zeby zwiekszyc efekt.Dodam ze zalezy mi na poprawie sily i "nabraniu" czystej masy miesniowej!Dorzuce do tego TSE i Anabolica Amino!Witaminki i omega wiadomo.Czy czegos jeszcze brakuje?Pozdrawiam
WItam ! Niedlugo koncze cykl na nitro 2, i mam w zwiazku z tym duzy dylemat.. mianowicie nie wiem czy odpuscic na treningach po zakonczeniu cyklu i przez 2 tygodnie cwiczyc na mniejszych ciezarach czy zostawic ciezary i cwiczyc normalnie dalej.. zalezy mi na tym zeby sila i masa zdobyta na cyklu sie utrzymala.. chcialbym zeby wypowiedzialy sie [...]
Witam wszystkich ... mam proste pytanie jaki spalacz zastosować po thyroburn ? Kończę właśnie na nim cykl ale zostało mi jeszcze z 5 zbędne KG a thyro już na mnie nie działa ;) więc myślę nad czym mocniejszym typu Lipo 6 Black Lub coś innego ( doradźcie co ) . Wcześniej przed Thyro stosowałem TSE . Dieta + trening jest więc proszę bez uniesień [...]
Witam! mam dylemat nie wiem co kupic: olimp creatine xplode 500g vs xpand xtreme pump800g -pierwszy cykl od dluzszego czasu, no i wpc 80 łowickie 1.8kg ok 80zl vs syntrax 2.4g ok 180zl niby tutaj wszytko jasne jesli chodzi o bialko... syntrax skladem duzo lepszy ale pytanie czy warto az tak przeplacac... do tego mam ok 4kg gainera z olimpa cel: [...]
Zrobiłem 1 cykl 1-12enan 200mg e5d, w ostatnim tyg 5000Hcg. Po 10 dniach wziąłem Nolve z clomem (teraz jest 9 dzień na Nllvie+clom). Strasznie mnie wysypało na plecach. Clomid mam od dila (Terapfen). Coś można z tym zrobić??
Siemanko. lecę taki trochę hardcorowy cykl mete przez 10 tyg dawka 30 mg przez 4tyg i reszta po 40. I teraz tak, po cyklu chce dla pewności się odblokować i co wybrać tez zeby bylo taniej. Sa 2 opcje Clom/Nolva. Czytałem wszystkieg art i nic... co polecicie budżet sie kończy i nie wiem co wybrac. Do odbloku wejdzie kreta jabłczanik i booster [...]
Siemka. Bijac propa w wieku 18 lat uslyszalem stwierdzenie ze rozwale se cala gospodarke hormonalną. O co głownie chodzi ? zrobil bym cykl z propa , odblokowałbym sie i co pozniej ? O co chodzi z ta rozwalona gospodarka hormonalną. Mowie tu o braniu saa pod zawody , bo pewnie nie idac na zawody nie bralbym koksu.
Krótka piłka do wyboru dwa zestawy: Kaizen Xtreme STACK + OLIMP Creatine Mega Caps Universal Nutrition - Shock Therapy + Universal Nutrition - Storm Dodam tylko że nie dla mnie ( za cienki jestem na takie ) tylko dla mojego kumpla który ma 200 zł do wydania na suple a uparł sie na cykl oparty o kreatyne. Pomożecie?
Witam . Kolega chce zacząc cykl i poprosił mnie abym zapytał na forum . Ma teraz - 200 mety Lyka Labs , Opakowanie 0mki , Enan 10 strzalow , Prop 10 strzałów . Ktos mu zaproponowal tak : 1-6 meta 30 mg e1d 1-2 oma e4d 3-7 enan e4d 8-9 prop e2d 10 - 11 HCG 12 - clomid 24 tabs ja myslalem ze lepiej by bylo chyba na samym enanie albo prop. kolega [...]
Witam ! Mam dosyc dziwna i nietypowa sprawe. Otoz w poniedzialek rozpoczalem cykl (kreatyna+bcaa+cytonox+gainer wedlug brakow w diecie) i od tamtego momentu dzieje sie z moim organizmem cos dziwnego, otoz masakrycznie sie poce. Ale co jest najlepsze, nie poce sie na calym ciele, lecz tylko na czole, doslownie co 20min musze przetrzec twarz bo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam pisze zwięźle i na temat. Robiłem 1 cykl kratyny mono i po 2 miesiącach zamierzam wrócić do kreatyny ,ale już zastanawiam się nad lepszą i tu zaczynają się schodzy ponieważ nie wiem jaką kreatyne zamówić :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pytaniem. Poprzednio pytałem jak uzupełnić braki makro(których nie moge zjeść bo jem to co da mama niestety) no i białko. Białko spożywane 3x dziennie starczy mi na 7 dni (cykl masowy 6 miesięcy)a kosztuje 40zł (mam 15 lat nie pracuje wiec skąd wziąć kasę) wiec co robic w moim przypadku bo ćwiczyć bez efektów to zmarnuje dlugi czas a na [...]
Witam. Zaczynam pierwszy swòj cykl i chciałbym dowiedzieć się jak dawkować teścia + tura? Wzrost- 182 i 93kg. Wiek 24 lata. Test: raz na 7dni 3 tyg. 1ml Po 3 tyg. 1,5ml (2x 0,7 pon. czw.) Turanabol: 3x razy dziennie - 1 tydz. Potem po 4x dziennie co myślicie o tym?
