SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Chodzi mi o suple. Pozniej robie 1-2 tyg podtrzymania mniejszymi ciezarami i pozniej cos bez krety. No i pozniej uderzyc cykl z priorytetem na sile i jakimis mocnymi suplami. a Przed wakacjami zrobie lajtowa redukcje(jesli bedzie potrzebna). Tak planuje mniej wiecej Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-02-11 22:10:08

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-11 22:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 83 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 125 -udo: -talia: mierzone na wysokości pępka - 83cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z głową 6. DIETA: -białko: 2,1 -węglowodany: 3,9 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-7 meta 15mg ed 8. TRENING: chyba nie ma sensu rozpisywać 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2012-10-19 22:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Teraz??

    Post
    Doping

    taki cykl 1-7 s-bool 30mg Ed 1-8 prop 100mg EOD Diete zostawic taka jaka jest LC?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2010-05-24 17:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie bierze sie w cyklach 10-12 tyg a po dluzszych to jednak sie bije zeby podbijac organizm do gory dawka mala same zyski szkody nie przyniesie po takim cyklu sam sie nie unormuje a latwiej sie odblokowac z dawek 50mg propa czyz nie ? organizm sie przyzywczaji do tej dawki koncowej a nie do 500 czy ile tam bral no i trenu ,ale to moja teoria [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12832 Data: 2008-04-09 18:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl prolo

    Post
    Doping

    [...] tez sa po 250mg maja gumke takze tez po problemie a co do mety to zadne scierwo bardzo dobra na kick, obowiazkowe oslonki i wszystko bedzie ok, a co do propa tez byl by w sam raz na pierwszy cykl 1-6 ewentualnie 1-8 100mg e2d stawial bym dzis na axio ale jak piszesz ze za pol roku dopiero to do tego czasu wiele moze sie zmienic w tej kwesti

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3765 Data: 2008-01-23 15:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • novedex xt

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) mezomorfik 2) wiek; 18 3) 186/około 85 4) staż treningowy ponad 2 lata 5) cel cyklu, sucha masa 6) stosowane już wcześniej suplementy; 7 cykli na krecie 7) stosowane wcześniej spalacze8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny-- 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2011-11-11 21:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cykl

    Post
    Doping

    [...] cynk jeszcze do tego ?? a jakby to tak zrobic: 1-12 prolo 200mg co tydzien 1-10 bold 400mg co tydzien (akurat wyjda 2 biksy) 6-12 wino 40 mg przypominam, że mam tendencje do szybkiego wzrostu masy takze wydaje mi się żę ne powinno byc zle. wczesniejszy cykl jaki mialem to wygladał 1-10 susta 250 e5d 1-10 deca 200 e5d i przyszlo 10 kg prawie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2011-01-23 13:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Helssing/Dziennik/Siła,Szerokość,Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siódme poty mimo, że na siłowni jakies 19-20 stopni. Siła powolutku wraca, nie szaleję z ciężarami...czasy pogoni za kg już minęły, teraz tylko sylwetka, a siła jako produkt uboczny. Co do cyklu na mono to chyba przełożę na lipiec bo za 2-3 tygodnie mam wyjazd i boję się, że przerwę cykl. Zmieniony przez - Helssing w dniu 2011-06-06 19:23:23

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2011-06-05 00:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry trening brzucha z Flex'a

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Fajny cykl, nie wymaga sprzetu, sam go przetestuje a puki co to s0g dla ciebie. ..:: Bandytą moge być, ale nie politykiem ::.. < .s0g za s0g. >

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-11 20:24:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Meta + Wistrol

    Post
    Doping

    zadużo tych orali jak na drugi cykl , lepiej sie przełam i zrób cykl z propa 1-6 50e2d.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7100 Data: 2006-11-20 21:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan+deka+meta

    Post
    Doping

    [...] przy propie mnie już lekko gino łapie, we wtorek przyszły idę wyniki robić. Chociaż licząc sobie ile czego będę potrzebował to wychodzą mi niecałe flakony wiec tak trochę lipa przybić z 3 strzały z flakonu i go odłożyć, wiec cykl będzie albo skrócony albo wydłużony, ale raczej to drugie ;D Zmieniony przez - damianz96 w dniu 2017-04-10 15:52:21

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2017-04-10 15:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzic około 6 tygodnie. Najpierw myslałem zeby pauze redukcje zrobic. Ale na rowerze moge spoko jezdzic to zdecydowałem ze bede leciał dalej redukcja. Teraz rozpoczałem cykl yohimbinki i juz 4 dni jade. Redukcja bardzo ładnie idzie i mysle ze jeszcze 1-2 miesace potrzebuje zeby forma naprawde była fajna. Taki szybki update dam narazie zeby [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-01 13:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sam wiesz dlaczego aha jesli mozesz to wrzuc jak wygląda rozkald btw i kalorycznosc diety, obojętnie z jakiego dnia, poprostu jestem ciekawy p.s nie załamuj sie tym niepowodzeniem (sorry, ale chyba mozna ten test tak okreslic), ogarnij diete, na nastepny cykl dorzuc cos lekkiego do mono, przyloz sie i nadrób to co przespałes teraz pozdr

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 7063 Data: 2010-06-15 19:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta minimalnie redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] energochlonny, w sumie aero trudno wycenic, w rzeczywistosci Przy swojej wadze i wzroscie mozesz spokojnie spozywac wiecej, kolezanka z dziennikow rozpocznie niedlugo drugi cykl redukcyjny (a jest juz szczupla) wlasnie na 1800kcal -) Wiem ze nie chudniesz bo masz zanizone spalanie w stosunku do tego co powinnas miec To podaj plan jaki bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5878 Data: 2009-09-17 08:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl bombowca

    Post
    Doping

    powodzenia to po cyklu bedziesz B-60 fajny cykl i spoko ze masz takie dojscia do takich srodkow inny zrobilby to na eap itp i lipa a tu pewnie bedzie kosmos

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 22:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z przodu kiepsko mi to idzie a poza tym nogi już miękkie po przysiadach więc prostowania i zginania wystarczają. Do tego przedramię 2 razy w tygodniu w poniedziałek i sobotę. Na brzuch robię ABS. Jeśli chodzi o powtórzenia to trzymam się 6-8. Zobaczę jak z siłą będzie gdy progres się skończy może pierwszy cykl na kreatynie na nim zrobię. Pozdro

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-13 21:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jabi racja znam takich co kupili metke i do tego kupili kreatyne i 1-2kg gainera i pozniej:"kurva 100 zl na cykl wydalem!!" mniej wiecej cos takiego ze bardzo zdziwony ze "az" tyle bez komentarza Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-27 15:47:23

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-27 15:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-6 meta 4-7/8epi Jak masz dobre epi to powinno zachamowac aromatyzacje i zatrzmac gino. jak ie masz gino i noc sie nie dzieje to nie dawaj nolvy. Na pierwszy raz mu radzisz cykl z dwóch środków? Mało mu to da a wątrobę zniszczy, takie ziółka to nie na cykl na sterydach... lecytyne zapodaj po 10mg do tabsa mety a po cyklu NAC i bedzie git chyba [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2013-07-31 22:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podbijam, jestem zdecydowany na ten cykl i robie juz powoli zakupy 1-5 meta 30mg ed 1-12 deka 400mg ew 1-10 enan 500mg ew 11-18 prop 100mg e2d 13-18 wins 40mg dobrze bedzie czy powiedzmy propa skonczyc 2tyg przed winsem? jakiej fimy srodki polecacie metan- razak enan- jelfa prop- testolic deka- ? wins- ? kiedy hcg zapodac i w jakich [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3296 Data: 2008-12-29 12:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Marek - blog treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    1. 5g dziennie jeśli chcesz brać ją kilka miesięcy. Jeśli raczej interesuje Cie cykl 8tygodniowy to 10g. 2.Zmienimy niedługo. 3. Okej jak na początek. Wskazówki ? Stosuj sie do tego, co będę układał ;-) 1. A którą opcję polecasz? Generalnie z tego co czytałem, ważne jest aby regularnie utrzymywać wyższe stężenie kreatyny w mięśniach, dlatego [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-07 18:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)